Smile Circus

受付中の講座>>>●産後クラス@高円寺(10月コース)●@田無(10月コース)●体験・単発受講中野&田無9月

9月の毎週水曜日、マドレボニータ代表吉岡マコがラジオ出演いたします！
22:00〜22:55のTBSラジオ「Session-22」出演は23:40からです。
もう1回目終わってるじゃん！と思いましたよね。
私も起きれるかなぁと思ったけれど、完全に寝ていて...ポッドキャストで聞きました。
第1回目は「NPO法人マドレボニータとは？」7分弱できけました。こちらから。


『産後のボディケア＆フィットネス教室』中野9月コースが始まりました。
先月から続けて受講してくださっている方、一か月空けていらしてくださった方
チラシを見て、友達の紹介で、応援券を使える所を探していて...賑々しています^^.

ここに辿り着いた人は元気な人なんでしょうか？
そんなことはないんです。
出かけるのだって、ベビーカーにする？ベビーキャリーにする？って考えながら
元気になりたいけれどどうすればいいかわからず必死に検索して辿り着いてくださいます。



だから...本当に元気になって欲しいんです！
リピート受講の方の「動けるようになった」という声を聞いて安心したという方もいました。

それくらい、自分の体が自分の体ではないように感じるくらい
一生腹筋なんてできるようにならないんじゃないかって思うくらい、弱っています、、、体。
そして、ここに来て動くことで改めてそこに気づく。これって、結構ショックです。
しかも、出産後にそんな状態になるなんて教えてもらってないから、これって私だけなの？とも思う。



赤ちゃんと生活していても、皆が軽々と抱っこしている赤ちゃんがやたら重い...
階段を少し登っただけなのに息切れがする...
な〜んか今までと違うなぁという感じがしていたのをなんとなく見逃してきた。



勝手に元に戻るなんてことはない。
そのうち...は戻らない！
だから4回かけてしっかり鍛えなおしていきます。
回復させるんじゃなくて、育児をできる体にバージョンアップさせていきます。



以前のように...ではないんですよ。
以前はどうだったかは関係なく
ここから、新しい自分を作り上げていきます！



できない、動けない、話せない、言葉にならない...気づいたらここからが始まりです！


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【９月コース】９・１６・３０・１０/７（火）10：00～12：00【満席になりました】
【１０月コース】１４・２１・２８・１１/４（火）10：00～12：00受付中【残席2】
☆2014年4月8日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【９月コース】４・１１・１８・２５（木）10：00～12：00体験・単発受付中
【１０月コース】休講です

産後のボディケア＆フィットネス教室＠田無クラス>>会場はコチラ
【９月コース】５・１９・２６・９/２（金）10：00～12：00体験・単発受付中
【１０月コース】１４・２１・２８・１１/４（火）10：00～12：00受付中【残席7】
☆2014年3月28日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）
次回開催：9/8（月）


WMS練馬・杉並北チームプロジェクトメンバーとして参画中★次回開催予定＞9/23（火・祝）

twitterのアカウントはhiromileです

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