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カテゴリ:産後のボディケア&フィットネス教室
受付中の講座>>>●産後クラス@中野(11月コース)●@高円寺(11月コース)●@田無(10月/11月コース)
午後、産後1か月半の事務局メンバーもこちゃんの元へ。 西東京市でマドレボニータの活動が盛んになったのはこの人の力あってこそ〜 田無クラス10月コースのお申込みが少ないので、その相談やら、、、 ま、一番の目的はもこちゃんとあーだこーだ話をすることと、日中ほぼ抱っこという赤ちゃんの抱っこ。 帰り際やっと寝た(平らな所では寝ないので、 ドア開けて入ったら赤ちゃんはスリングのなか。。。いつもそんな感じの日中とか。 あ〜もう数ヶ月前のことだけど忘れている、、、そじゃった。 何かやりたい時は家の中でもエルゴだったなぁ。 (すっごい暗い部屋のように見えますが、日中部屋の中です〜) 『産後のボディケア&フィットネス教室』田無9月コースは3週目。 (因みに...10月コースは絶賛受付中です!⇒お申し込み・詳細) この日は、振替受講の方と、吉祥寺東クラス卒業ホヤホヤの方が単発で受講くださって、 賑々としたクラスとなりました^^. エクササイズ後はまだ「辛いです〜」という言葉も出てきます。 ふふ、その辛さも皆でやるからこそ楽しい!家に赤ちゃんと2人きりで閉じこもっている時の辛さとは違うんです。 自分の体を動かして「こんなもんでいっかな」ではなく もっと脚を伸ばそう、もっと弾もう、腹筋キツいけれど皆とがんばるどーーーって 妊娠中から「無理しないでね〜」と言われ続けてきたけれど...やっぱり心地いいんですよね。 体が整ってくると不安の最中にいる中でも、言葉が変わってくる。 「前向き」ということばかりがいいことだとは思っていないんだけれど 不安に飲み込まれて考えるのをやめてしまうのは、自ら自分の人生を諦めてしまうようでもったいない。 だから、皆揃って前向きに!を目指すんじゃなくて、考えるための体力と、言葉を持っていたい。 妊娠中に思い描いていた人生とは少し違う...と感じてくる産後。 ここで「自分がどうしたい」なんて話していると、ただの自己中心的な考え方なんじゃないかとも思えてしまう。 「自分が」ではなく「子どもが」を考えなければいけないんじゃないかと。 でも、子どもは別の人格であるわけだから、私たちが「どうしたい」といってどうにかなるものではない。 子どものこと、家族のことは自分の中心にありながら 「母となった自分が」これからどんなことを大事にしていきたいのか...趣味・仕事、、、 色々なおもいを言葉にしていけることが重要なんだと思う。 今は仕事をされていないという方が「私が社会に何ができるか」を考え ご自身が出産後に沢山の人の力を借りたから「人の為に自分も働きたい」と話してくださいました。 この方はにんぷクラスにも参加されていて、その時のメンバーの仕事に対するアツい思いをきいて 仕事をやめて10年...子どもといるのは心地いいけれど、ご自身の考え方が変わっていったそうです。 人は誰でも、社会に貢献していく権利を持っていますよね。 社会の中に、家族という単位がある。 仕事という対価をもらうような働き方ではなくても、自分自身が社会に貢献できるようなことってなんだろう? それを、考えて言葉にしていく。 決して自己中心的に物事を考えているわけじゃなくて「自分」としっかり向き合うことで 家族や社会にしっかり目を向けられるようになっていきます。 産後のボディケア&フィットネス教室@高円寺クラス>>会場はコチラ 【10月コース】14・21・28・11/4(火)10:00~12:00【満席になりました】 【11月コース】11・18・25・12/2(火)10:00~12:00受付中【残席7】 ☆2014年5月6日以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご一緒に参加いただけます ※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください 産後のボディケア&フィットネス教室@中野クラス>>会場はコチラ 【10月コース】休講です 【11月コース】6・13・20・27(木)10:00~12:00受付中【残席5】 ☆2014年5月1日以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご一緒に参加いただけます 産後のボディケア&フィットネス教室@田無クラス>>会場はコチラ 【10月コース】14・21・28・11/4(火)10:00~12:00受付中【残席5】 ☆2014年3月28日以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご一緒に参加いただけます マドレボニータ産前産後クラス@聖路加産科クリニック 月曜日or第2.4水曜日開催(祝日お休み)10:00-11:30>>詳細click! お申し込み:直接お電話070-6574-0383(クリニック専用電話) 次回開催:9/29(月) WMS練馬・杉並北チームプロジェクトメンバーとして参画中★次回開催予定>10/11(土)@杉並※満席・11/1(土)@成増※準備中 twitterのアカウントはhiromileです Hiromi Takeshita | バナーを作成 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014年09月26日 07時20分50秒
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