Smile Circus

受付中の講座>>>●産後クラス@田無(12月コース)●@中野(12月コース)
●杉並区委託・カップル講座>>>連続講座11/29(土)&12/13(土)@高井戸地域区民センター※託児〆切迫る！
●田無・カップル講座>>>「学ぶ」編11/29(土)@西東京市民会館／「動く」編12/6(土)@西東京市きらっと
●卒業生＆体験したい方にオススメ>>ボールエクササイズ＆ウォーキング講座12/16(火)@高円寺

マットがスタジオにあるか自信がなくなり、もう１枚スタジオに持っていった木曜日。
マットは家に3つあって、1つないから置いてあるはずなのに、もしかしたら持ち帰り途中に
どこかに置いていったかもというあらぬ不安に襲われたwwなんだろ？自分の記憶力にいきなり自信がなくなる。
でも、こうして人間浮き沈みしながら生きていますよね〜。

そんな木曜日
『産後のボディケア＆フィットネス教室』中野11月コース2週目でした。
残念ながらお子さんが体調悪くお休みの方が1名。どうぞお大事に。
自分１人ではなくなったからこそ、どうしようもないこともあります。
子どもが体調を崩すと、看病する側も大変です。だからこそ体力必要だし、セルフケア必要だし、
「ヘルプ」を出せるコミュニケーション力も必要です。

先週からのクラスを振り返って
細胞が活性化してうごくのが億劫じゃなくなったという方が。
わかる！わかる！出産後疲れやすくて外出控えていたのでは味わえない、あの体が目覚めていく感じ！



このクラスのエクササイズは赤ちゃん抱っこでできるのが最大の特徴。
なんですけれど…家でも一日中抱っこしていないと泣いちゃう...だからちょっと愚図ってるくらいいいじゃん！
この場ではしっかり自分の体を動かすことに集中させてよ〜抱っこでエクササイズもかなり辛いし...
その気持ちもわかる。抱っこでかかってこい！というのには体力が必要です。

母親だから母性で抱っこができるわけではない。だって辛いもん。夜中の授乳とかもさ...
だから「体力」必要なんです。
母になると強くなるって...だれが決めた？子どもの泣き声に応えるのに必死で必死で...
「体力」がないと一緒に泣きたくなるし、もうやめてーーーって叫びたくなる。

人の声にちゃんと耳を傾けられるような、それに応えられるような体力をつけていくわけです。



2週目から始まったシェアリングでは、働き方について。
男性の働き方についてのときに
「社会が変わらないと…」という話しにどうしてもなってしまう。
それは、本当にそうだ！社会全体で働き方を変えていく必要が絶対にある。

でも、それが出来ないならば、夫のその働き方を受け入れることができるのだろうか？
納得はしないけれど、生きていく為にお金が必要だし、働き方はそれでしょうがないと受け入れるのならば
その中で私たち家族はどうありたいか？を考えていくしかない。
ただのカタチとして、あるだけではなく。



家族をつくっているのは、その構成員みんななワケであって、それぞれが何かに不満があって
納得がいかなかったり、相手のことを受け入れられなかったりするんだと思うから。
「今はできない」かもしれないけれど、どうしていきたいのか？何が大切なのか？
ここは突き詰めて考えていきたい所だよなぁと思う。あきらめてしまっては変わらない。

夫にはもう期待できないから子どもに期待するってのもまた違うし…
子どももえらい迷惑だよね、、。


そして、私はこんなに大変なのよってだけじゃなくて、その先を共有することが大事なんじゃないかなぁ。
私はこうしてきたいけれど、今の状況ではできない...なのか、一度も夕飯を一緒に食べられないことが寂しいのか。
じゃないと「大変なんだよー」「こっちだってー」の言い合いをいつまでもしていることになりかねない。
クラスで自分の本当の気持ちと、自分の働き方についても、とことん向き合っていってほしいと思います。

産後のボディケア＆フィットネス教室＠田無クラス>>会場はコチラ
【１２月コース】５・１２・１９・２６（金）10：00～12：00受付中【残席5】
☆2014年5月30日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【１２月コース】４・１１・１８・２５（木）10：00～12：00受付中【残席2】
☆2014年5月29日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【２０１５.１月コース】６・１３・２０・２７（火）10：00～12：00受付中【残席7】
☆2014年7月1日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

ボールエクササイズ＆ウォーキング講座>>会場はコチラ>>詳細はclick!
12/16(火)@高円寺★ボールエクササイズ講座10:00-10:50【残席5】／ウォーキング講座11:00-11:50【残席7】
☆2014年5月20日以降に生まれた赤ちゃんはご一緒に参加いただけます

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）
次回開催：11/26（水）


WMS練馬・杉並北チームプロジェクトメンバーとして参画中★次回開催予定＞ 11/22(土)＠練馬

twitterのアカウントはhiromileです

Hiromi Takeshita | バナーを作成