Smile Circus

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『産後のボディケア＆フィットネス教室』中野12月コース1週目。
今月は第一子産後の方が多い中野クラス。
寒い中でもこうやって集まってくださる皆さまとの一ヶ月間、と〜っても楽しみ♪
寒いねーーーとか言っていたのに、動いているうちに暑いねーーーに変わっていた^^.



赤ちゃんが泣くと時にパニックになることって...ないだろうか。
赤ちゃんって何でこんなになくの？どこかおかしいの？
泣き声で、オムツかお腹が空いているのか暑いのかわかる...って以前テレビでみたことありますが...
わからんです！それが簡単にわかったら、こんなにヤキモキしない。

泣いちゃって、どうすればいいかわからない。。。アタフタ。。。そして泣きやまないことにイライラ。
よっしゃ、泣きやむまで抱っこしたるでーーーというには、相当な体力がいるわけです。
赤ちゃんは泣いて色々表現する。泣くのはしょうがない。だけど放っておかない...のが産後クラスです。
ボールという便利なツールもありますしね^^.



動くだけではなく、話す時間もあって...この時間に感じる感情って皆バラバラ。
話すの待ってましたーーーってほど話すことに飢えている人もいれば
話すのは苦手だ...という人もいると思う。
だから、話すのが苦手な方にも話せるようなシカケがあります。

1週目のこの時間、皆さんの表情がとってもよくなる時間。
目をあわせて話したのが久しぶりで嬉しかったと話してくださった方も。



赤ちゃんが生まれた瞬間に、周囲の皆の目が赤ちゃん釘付けになる。
知っている人も、すれ違う人も...赤ちゃんはそうやって皆にみてもらわなければ大きくなれないから。
そういう中で、私自身もいつのまにか、自分のことは後回しで赤ちゃんに。
赤ちゃん中心に回っている生活のなかで、美容院にも行けない、着たい服も着れない...
このまま「私」の人生は終わりなのか？と思ってしまうのだけれど、終わりではない。

子どもを育てながら、また社会に貢献することだってできるし
その欲求は持っていていいんです。
「母はこうあるべき」という刷り込みを捨てて、自分らしく、その時優先するものを見極めていくためにも
「私」として語れる言葉を持っていなければいけない。

だから、2週目以降はもっともっとディープに話しをしていきたいと思います。

産後のボディケア＆フィットネス教室＠田無クラス>>会場はコチラ
【２０１５.１月コース】９・１６・３０・２/６（金）10：00～12：00受付中【残席7】
☆2014年7月11日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【２０１５.１月コース】８・１５・２２・２９（木）10：00～12：00受付中【残席7】
☆2014年7月3日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【２０１５.１月コース】６・１３・２０・２７（火）10：00～12：00受付中【残席6】
☆2014年7月1日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

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12/16(火)@高円寺★ボールエクササイズ講座10:00-10:50【満席】／ウォーキング講座11:00-11:50【残席3】
☆2014年5月20日以降に生まれた赤ちゃんはご一緒に参加いただけます

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）
次回開催：12/15（月）


1/23(金)13:00～16:00 第6回ワーキングマザーサミット開催！＠「３×３ Ｌａｂｏ」（大手町）

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