Smile Circus

受付中の講座>>>●産後クラス@中野(2月コース)●@高円寺(2月コース)●@田無(3月コース)
●卒業生＆体験したい方にオススメ>>ボールエクササイズ＆ウォーキング講座2/10(火)@高円寺●踊れるカラダづくり講座（超基礎）1/24(土)8:15-@東高円寺

前日の寒さとはうって変わって、いいお天気になりました☆
午前中のクラス後は、SkypeでMTG、、、そして夕方は以前住んでいた江古田へ。
今度小学生になる息子が0.1歳とお世話になった認証保育園と
行けばたい焼きを買わなくてもお菓子をくれたたい焼き屋さんへ。

あんこの味も健在でした！って、私はあんこ嫌いですがww
江古田市場通りの一部の建物が老朽化と契約が切れた為立て直しになるということらしいです〜




『産後のボディケア＆フィットネス教室』田無1月コースは2週目となりました。
この日は、11月コースに参加された方がお休みされたぶんの振替で
210日を過ぎたお子さまを預けて振替で参加してくださったり
12月コースお休みされた方も振替でのご参加。

マットの上には8名の赤ちゃんと、10名の産後女性で賑々したスタジオ。
先週は体がおもい通りに動かなくて笑っちゃう！という場面が多かったのが
今週は1週間ご自身の体に目を向けることが多かったからか、真剣に鏡を見る姿が印象的。
それでも、間違えちゃって笑みがこぼれたり、キツくて笑っちゃったり...様々な表情が見られるのが好きです^^.



「クラスに参加して呼吸が深くなった気がする」とお話くださった方も。
有酸素運動の後のリラックスの時間にその気持ち良さを思い出してもらえたからかしら。



「朝決まった時間に出かける」という緊張感が日々の生活にメリハリを与えてくれたと言う方も。
赤ちゃんと一緒に決まった時間に出かけるってなかなかハードですが
この週に１回、日常と違う時間はなかなか心地いいものです。



後半は普段なんとなく考えているけれど、なかなかじっくり向き合うこともない
ましてや人に話すこともないテーマと向き合っていきます。
「人生・仕事・パートナーシップ」
人に話して、聞いて...としてみると、「もっと話したいし、聞きたい」という声も。

赤ちゃんと一緒にいると、赤ちゃんの話しが中心に、、、なるよねー。
可愛いし、話題独り占めですよ！でも、自分のことも話したいし、聞きたい。
モヤモヤ考えているだけではなく人に話してみると日々考えていること以外のおもいも出てくる。



何で日々モヤモヤ考えているかというと
すっかり変わってしまったからなんですよ。
今まで通りの働き方はできない、今まで通りに人生が進んでいくとも思えない。
パートナーとの関係性だってぜんっぜん今まで通りじゃない。

じゃぁ今後の人生はどうにもならないんだ...
パートナーとの関係性も、何となくすれ違ったままで諦めてしまうのか？
いたいや、「しょうがないよね」と思っていたものが体力がついてくると
「どうにかなるかもしれない」「私はこうしたかったんだ！そのためには？」と考えられるようにもなる。



出産したって、自分の人生は続いていく。
もちろん「今まで通り」ではないと思う。
じゃぁこの先どうしていきたいのか？諦める前に、ここで腰を据えて考える。
クラスの3分・4分を、、、そしてその後のランチを、多いに活用していただきたい！と思います^^.

そして、都合のつく方は、来週金曜日のイベントもぜひチェックしてみてください！
ワーキングマザーサミット、次の一歩を考えられるようなイベントです^^.
当日いらっしゃれない方は、ユーストリーム中継をコチラからご覧くださいね。
2015年 1月23日(金) 第１部13:00～13：45／第２部14：00-15：40の予定です。


産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【１月コース】８・１５・２２・２９（木）10：00～12：00体験・単発受講受付中
【2月コース】5・12・19・26（木）10：00～12：00受付中【残席7】
☆2014年7月31日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【2月コース】3・10・17・24（火）10：00～12：00受付中【残席6】
☆2014年7月29日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠田無クラス>>会場はコチラ
【３月コース】6・１3・20・27（金）10：00～12：00受付中
☆2014年8月29日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

ボールエクササイズ＆ウォーキング講座>>会場●偶数月高円寺●奇数月東高円寺>>詳細click!
次回開催：2/10（火）ボール12:30-／ウォーキング13:30-※2/15以降に生まれた赤ちゃんは同伴可能です

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック>>詳細click!
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30次回開催：1/19（月）
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）orお申し込みフォームから
※お申し込みはフォームからできるようになりましたが、しばらく従来の方法でも受付ます。


1/23(金)13:00～16:00 第6回ワーキングマザーサミット開催！＠「３×３ Ｌａｂｏ」（大手町）

twitterのアカウントはhiromileです

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