Smile Circus

受付中の講座>>>●産後クラス@中野(7月コース)●@高円寺(6月/7月コース)●@田無(6月/7月コース) 
●卒業生＆体験したい方にオススメ>>ボールエクササイズ＆ウォーキング講座6/17(水)@高円寺

『産後のボディケア＆フィットネス教室』 高円寺5月コース4週目、リハビリ終了しました！

最終回だけ残念ながら参加できなかったIさんから「引きこもりがちで自信も失いかけていたのが嘘みたいに汗かいたり大笑いしたり真剣に考えたり…本当に楽しかったです。」というメールをいただきました。Iさん初回はベビーカーでいらして、皆さんの様子を見たら、抱っこでも大丈夫かな？と2週目は抱っこで登場。その様子を思い出し、3週目までの表情の変化や、ワークで出て来る言葉の変化を思い出し、この言葉と照らし合わせるだけでいつでも泣けますT^T
頑張ってここまでの一歩をふみ出してくれてありがとう、通ってくださってありがとう...と。 

引きこもる...まではいかなくても、なんとなく不安だったり、満たされない気持ちだったりを抱えているのが出産後の生活なんだと思います。色んなところに出かけて、颯爽としているあの人でも、子育ての不安もあるかもしれないけれど、「仕事この先どうしていこう...」こんなことに悩んでんのって私だけなのかな？今はこんなこと考えている場合じゃないのかな？って。 いやいや、皆悩んでいたよ。でも、目を背けたかっただけ。そしてそういうテーマで話しをしなかっただけ。

セルフケアだって自分のものにして、体力だってついてきて、考えることだってできるし、人と向き合えるようにだってなってくる。失いかけていた自信ってどんなものかって...一言では現せない。

そんなことに誰も答えは出してくれなくて、どこかに答えがあるわけでもなくて、体力を取り戻して考え続けていくんだよねって思えてくる。「頭のサビがとれてきた」って言っていた方も。ここで動いて言葉にするっていう繰り返しは、頭も、身体も、そしてココロのサビもとってくれそう！
そして、ここで出会った仲間はかかせない！

皆口々に「ここで出会った人たちは面白い人ばかりで良かった！」って言ってました。私も毎月そう思います。でも本当はここに来ていない人たちも面白さを引き出されていないだけだと思う。産後っていうのはそれくらい自分を押し殺して生きている気がします。いや、自分のことを前面に出すキッカケがないのか？皆「私」を通りこして、抱っこしている赤ちゃんに注目するから。 

だから、この場で自分と本来持っている力を取り戻した人たちには、社会に家族にその力を思う存分発揮していって欲しいと思います！一か月間、ありがとうございました。これからもよろしくお願いします^^. 

産後のボディケア＆フィットネス教室＠田無クラス>>会場はコチラ
【6月コース】5・12・19・26（金）10：00～12：00【残席1】詳細/お申込click!
☆2014年11月28日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【6月コース】10・17・24・7/1（水）10：00～12：00【残席4】詳細/お申込click!
☆2014年12月3日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください 

ボールエクササイズ＆ウォーキング講座>>会場●偶数月高円寺●奇数月東高円寺>>詳細click!
次回開催：6/17（水）ボール12:30-(残席5)／ウォーキング13:35-＠高円寺(残席5)
☆2014年11月19日以降に生まれた赤ちゃんはご一緒に参加いただけます

聖路加産科クリニック産前産後エクササイズ>>詳細/お申込click!
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30次回開催：6/8（月）