Smile Circus

受付中の講座>>>●産後クラス@中野(7月/8-9月コース)●@田無(8月コース) 
●卒業生＆体験したい方にオススメ>>ボールエクササイズ＆ウォーキング講座7/17(金)@東高円寺
●夫婦の対話が欲しい方へ>>カップル講座＠西東京市

息子の発熱により当初予定していた日程より1週間遅らせ断乳決行。この日程にして良かった...と今では思います。初めの3日間、私のカラダが非常にしんどかったです。１人目のときを全く覚えていないのですが、今回は横になるとパンパンに張ったπが痛過ぎて、痛いのに横になれない...痛さと寝不足と> <。1歳半息子は、頭で理解はしているけれど時々ボソッと「おっぱい」と言ってみています。可愛い〜。そんな時は電車の映像を見せて、気を逸らしたり。

さて、『産後のボディケア＆フィットネス教室』高円寺6月コース3週目。
今週はお１人無念のお休み。なので、お休みの方のぶんも弾みます...の前に赤ちゃんがいながらもできるセルフケアをお伝えしていきます。赤ちゃんが「ゴロンは嫌なんだけど、、、」という時でも、こうやって一緒にできる。腹式呼吸をしているので赤ちゃんけっこう喜びます。こういうことを知っていると「赤ちゃんがいるからできない、、、」というストレスも減っていく。

しっかりできると、とっても深いリラックスが得られる。赤ちゃんとの生活って自分でも知らないうちに緊張感を抱えている。例えば、ちょっと目を離した隙に、どこかをぶつけたり、何かを口に入れていたり...ヒヤッとする経験があった人は多いと思う。ちょっとでも目を離したからでしょ！というわけではないんですよね。実際トイレに行くのだって赤ちゃん抱っこして行ってたりして、ほんのちょっとだった。

常に大人が１人で赤ちゃんの命を守っている...その緊張感たるや。その重圧ははんぱない。例えば、夫といるときに何かヒヤッとすることがあったとして「お前がちゃんと見てないからだろ！」と言われたら、カチンとくる。何でカチンとくるかというと、２人の子どもだから。カチンとくる裏にはとても寂しい気持ちが押し寄せてくる。
「俺も見ていられなかった。お互いに気をつけないとね。」と言われたら、嬉しい。２人で子育てをしている実感が持てるから。

 

「うちの子にこんなに子育てさせてるなんて可哀想…」というお姑さんの言葉を聞いた方もいました。男が子育てをすることは、可哀想なこと...ですか？そんなことないですよね。しかもそれを外野に言われることではない！って腹が立ってしまうけれど、私たちって生まれた環境に非常に大きく左右されるところあると思うんです。だから、夫を教育し直す...のではなく、私たち家族のことだから、「私たちがどうしていきたいのか」というのは、夫とガチで話さないとだめなんですよね。

私たちが親をみてきたように、今ここにいる赤ちゃんたちにも私たちは見られている。

子どもが生まれて夫婦の関係がギクシャクしたり、相手の顔を見たくないなんて状態、誰も望んでいたわけではないんです。結婚って制度だけに縛られず、本当にお互いを思いやれる日のために、ちゃんと伝える！その為に「仲間と体力」が必要なわけです。こればかりは、時が解決する問題じゃない！本当にそう思います。問題を先延ばしにしても解決はせず、わだかまりが残っていくだけ。。。

この子がいるから幸せって、パートナーときちんと話しができていないと思えないはず。この子の可愛さで全てが帳消しにはならない。心底赤ちゃん可愛いって思えるように、今の生活がもっと楽しくなるための体力と仲間。

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【7月コース】9・16・23・30（木）10：00～12：00【残席5】詳細/お申込click!
☆2015年1月1日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください 

産後のボディケア＆フィットネス教室＠田無クラス>>会場はコチラ
【7月コース】10・17・24・31（金）10：00～12：00【満席になりました】
【8月コース】7・21・28・9/4（金）10：00～12：00【残席7】詳細/お申込click!
☆2015年1月2日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【7月コース】15・22・29・8/5（水）10：00～12：00【満席になりました】
8月コースは休講・9月コース（2・9・16・30）開催予定、準備中です。 

ボールエクササイズ＆ウォーキング講座>>会場●偶数月高円寺●奇数月東高円寺>>詳細click!

聖路加産科クリニック産前産後エクササイズ>>詳細/お申込click!
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30次回開催：6/29（月）