Smile Circus

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『産後のボディケア＆フィットネス教室』高円寺3月コース3週目！
いよいよ楽しい3週目。身体が動くようになってきたー！とは大声で言わないみなさま。ご謙遜。でも「自分の身体の感覚は取り戻せてきた？」ときくと、そこには「うんうん」って頷いていました。エクササイズで「上手さ」なんて求めていません。自分の身体を自分のものだと再確認し、大事にしていくことが大事じゃないかと思う。

さて、この日ワークで出た話し。「母親なのに、こんなこと思っちゃいけないんじゃないか」というはなしが出ました。更に「そう思う」って言ってもらって安心した。そこを考えてみた。「〇〇だから思っちゃいけない」って、思うことは自由なんじゃないかなと私は思います。というか、「思う」ことって止められない。もし、それでこんなこと思っちゃいけないんじゃないか、と思ったら、その時の自分が何でそんなふうに思ったんだろう？と考えてみればいい。

「赤ちゃん可愛いから、このまま大きくならなければいいのに」、、、これ、どうでしょう。
「赤ちゃん可愛いよね」と思います！いっつもレッスンで見る赤ちゃん、本当に可愛いです。そう思っても大きくなりますよね。そんなふうに思っちゃいけなくないでしょ。だって、大きくならなかったら心配でしょ。なんでそう思うの？
・やっとこの小さい赤ちゃんとの生活に慣れてきた、大きくなったらどうなるのか不安。
（先のことは見えないですよね...でも大きくなっても可愛いです）
・今で抱っこするのが精一杯で、もっと大きくなって抱っこできるのか不安。
（その為に体力つけていきましょう^^.）
とか、不安の感情が先だっているのかもしれない。



きっとまだまだあって、こうやって出していくと、「私もそう思うよ〜」って言っても根っこの部分は違ったりする。だから、あの人も同じなんだ...で安心するっていうのは、ちょっと違うのかもしれない。でも、何で安心するのかというと、無意識にとか、周囲の人から「母親なんだから」ということを押し付けられるから。「母親」って一括りにされても...いろんな人がいますよね。

ただ一つ、私が思うのは、自分の身体の中から出てきた子どもでも、全く別の人格だから、自分の手からはいずれは離れていきます。こうなればいいのにっていうコントロールは本当にできない。思うことは自由だけれど押し付けることはできないんです。そこはごっちゃにしちゃいけないよな、とは思います。

だから、産後間もない時に自分自身を大事にしていきます。自分の身体を大事にすること、自分の中から出て来る言葉を大事にすること。そうやって「母親だから」ではなく、「母となった私は」を考えていく。そうすると、誰かが決めつけた「母とはこうあるべき」という人格ではなく、「私」として、子どもとも、夫とも人としてしっかり向きあっていくことができるようになるんじゃないかなぁと。

来週最終回だけど、ネパールの家族の元に帰るためご参加できなくなるSちゃんと記念撮影をして（パートナーがお仕事で海外赴任されていて、出産のために日本に一時帰国されていた）、みなさんはランチに連れだって行かれました〜。赤ちゃんと一緒に外食？？ってみんなビックリされるんですが、意外とこのゴロンの時期は行けます。「今日は焼き肉でいいよね！」と言いながら高円寺教室の定番の東京飯店に繰り出しました^^.

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【4月コース】1・8・15・22（金）10：00～12：00【残席4】詳細/お申込click!

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