Smile Circus

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『産後のボディケア＆フィットネス教室』中野５月コースの２週目。
この日は、振替や体験の方もいらして賑々、ギュウギュウ。
体験の方、今月コースに参加してくださっているSちゃんが児童館で勧めてくださったそう。「私も会社の先輩に教えてもらわなかったら参加できなかったから！」って、とっても嬉しい♪



家でも授乳やオムツ替えの姿勢が悪くなっていたんだな、と気づいた方や、オムツ替えの姿勢を意識しようとしたけど終わった頃に思い出した方^^.それでいいんです！身体を動かすことで少しずつ自分にフォーカスしていくことが大事なんです。ここでは、しっかり見ていきますので！！

２人組で話す時間はたっぷり３分。こんなにしっかり話しを聞いてもらえることもない。愚痴とか世間話じゃなくて自分の話し。まずは、2人組で話して言葉にしてみる。ここでは相手は何もアドバイスをしてくれない。ただただ聞いてくれる。自分の言葉にこんなにも、人が自分が耳を傾けていることってなかなかない気がする。



「一番話すことが思いつかなかったパートナーシップを選んでみた」という方の話しがとても興味深かった。

夫との関係、〇〇してくれるし、〇〇もしてくれる、喧嘩もするわけじゃないから仲が悪いわけではない...不満があるわけじゃないんだけれど、なんだか今の関係にモヤモヤ...

これって出産後多いんじゃないかな？と思う。
完全に「産後クライシスです！」って方もいれば、
「仲はいいんです、夫も協力的だし...」って方も。

なんとなく納得はいってないのだけれど「子どもができたらこんなもんかな」で諦めるのか
自分が納得するまで追求するのか
「しょうがないよね」ではなく、追求できるのがこの場です。

その方の話した「いつも夫と私の間に子どもがいる」このポロッと出た一言。
ここにポイントがあるんじゃないかな、と思ってみんなで話しをしていった。

そうしたら、ちょうど夫と２人きりで話す時間がもてたという方がいて。
やっぱり２人きりだから突っ込んだ話しができたり、「お互い」の話しができるってある。
そっか、足りないのは２人の時間だ！ってなったとき、じゃぁどうする？
は！そうか、そんなこと思いつかなかった！って時もあれば、思いついても夫に伝えるのは難しいな...ということも。

だって...「２人で話す時間がほしいね」ってストレートにいって、「そうかな」とか言われたら、めっちゃ傷つくT^T
産後、できないだらけで傷ついているなか、この先見えない不安ななか、これ以上の傷は作りたくないわけです。
じゃぁ、さりげなく外にランチに誘う♪とかね。



２人っきりの時間が持てても家の中だと、夫の脱ぎ捨てた靴下が見えた瞬間、イライラスイッチが入っちゃいそうw
ちょっとイライラしている人に「２人で話さない？」とか言われると、夫も怖いかもしれないしww
なので、時間は外でつくりましょ♪

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【6月コース】3・10・17・24（金）10：00～12：00【残席1】詳細/お申込click!
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【6月コース】7・14・21・28（火）10：00～12：00【残席4】詳細/お申込click!
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月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30

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