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産後セルフケアインストラクター養成コース10期生の実技試験が、この日の午後行われました。
（左から）ボールエクササイズ指導士として活動中のゆりちゃん、当日新幹線でやってきた静岡のゆうこりん、前日から東京入りしている福井のきみちゃん、まだお子さんはいないけれど人一倍熱いおもいを持って仕事を退職して突き進んでいる台東区のゆうちゃん、の４名が試験を受け、無事合格。次のステージ（現場での研修）へ進むこととなりました。



私は養成チームなので、この日は採点をさせてもらいました。
ここまでの道のりを思い出すだけで途中泣きそうにT^T、養成コースが始まってから３ヵ月間...本当に平坦な道のりではありません。それは想像がつきにくいと思うので、改めてブログに書きます。先日途中まで書いていたものを消しちゃったので；；(←最近よくやる）この４人の合格を受けて新たに書きたい熱がメラメラ。ただ...この先の養成コース生たちの研修準備もあるので、、、追々。


午前中は、木曜日ですので、中野教室でした。
こちらは、７月コースの３週目！
あつ〜い中、まず初めに骨盤呼吸法でリラックスしたら...みんな中々ボールに座らないww
有酸素運動終えて、腹筋するよーっていうのに...中々ボールに座らないww
そんな様子も面白く、そして３クール目のSちゃんは負荷をかける為にあえて小さめのボールに挑戦です！！



そんなこんなのエクササイズを終えた後のワークでは
「ずっと仕事を頑張ってきたから、出産を良い機会に少し休んで考えたい」という話しが出た。

立ち止まらなければいけない時。
それは、そんなに沢山訪れるわけではない。
であればこの出産後って絶好のチャンスですよね！
子どもができて、働き方だって改めて考えるし、子どもができたことで価値観も変わってくるかもしれない。

でも、自分のおもいに真剣に耳を傾ける時間をつくるのはなかなか難しい。
だからココでじっくり考えて欲しい、他の人の声も聴きながら。

それを、パートナーと一緒にできたらいいよねって思う。
だって、パートナーだってそんな機会がない。
子どもが生まれて働き方を考えるって...女性ばかりがすることじゃないですよね。
鼻から「無理」って決めつけるのではなく、男性だって、同じ時期に同じように考えることができれば、一緒に子育てを味わえるんじゃないかなぁ。

子育てができる時期は限られている...それって、女性ばかりのことではない。
女性だって、ちゃんと考えていたら、子どもの成長に合わせて働き方を変えることもできる。

自分のことに目を向けると、自分以外の人のことも見えてくる。見えてきて、その人の気持ちも考えることができるようになる。
「私だけが変わって相手は変わっていない。。。」とただイライラしていたのが、相手のことも見えてきて
「彼も我慢しているのかもしれない」と思いやれるようになる。思いやりの気持ちって...思いやりましょう！って言われても持てない。じゃぁどうするのって、まずは、自分に目を向けてあげること。

男性が子どもと関わるとき（特に赤ちゃんの相手をしているとき）自分の都合のいいときだけ、あやす。都合が悪くなると「あ〜お母さんがいっか」とか逃げる、、、または赤ちゃんの泣き声を聞こえないフリをするってことがあると思う。
これ、、、なんですっごいムカつくのかというと、女性は逃げられないからなんですよね。
だって、私たちは赤ちゃんの泣き声に、耳を塞ぐことができない。何で泣いているのかわからなくても、アレかなコレかな、、、と頑張ってその要求にこたえようとしている。

そこが辛い。
でも、きっとそこが本当に辛くなったら...私たちもただ逃げるのではなく、誰かに委ねていいんだと思う。
そこを自分ひとりで頑張ることはないんだよね、と。
そこにもう１人大人がいるだけで助かるんなら...今日は一緒にご飯食べようって友達を呼んでもいいしね。

先週パートナーシップを話した方が「１週間、なにかしら進展があるかと思ったけれど今週はダメだった」と話してくれた。
いやぁ積み重ねだものね。
でも、こうやって話せる人たちがいるっていうのがいいよねと思う。



みんなで励まし合って、ちょっとずつ積み重ねていこうぞよ。
みんながいるから頑張れる！のは、エクササイズも、今の自分と向きあうことも一緒です。

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