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小２男子の宿題お尻たたきが終わった...小学校低学年、子どもの宿題に親が関わらずを得ない状況がある。
丸付けに始まり（丸付けったって、丸をつけただけでは終わらず、×ややっていないところをやらせたり...）、読書感想文の類い。絵日記の類い。どこからか絵を描くことに抵抗感を持った息子は文章よりも絵に時間がかかる。時間がかかれば、尻たたき。「あなたの為にこんなに時間を割いているのに、なぜよそ見をする？」というような理不尽な感情まで私の中に湧いてでる。人間だもの。。。


我が家の毎年の楽しみとしていた西武園の花火大会...雨が奇跡的に止むのを願い向かう図（中止でしたT^T)

後で客観的に自分の気持ちを見つめ直す。自分のやらなければいけないことが終わっていないのよね〜。そして根本的な原因は、「息子の宿題は私が見る」と決めてしまったことだな。だって夫が感想文を書かせると一向に終わらない...時間がないことで焦るのだから、来年は時間管理のマネージメント含め、夫と半々にしようと心に決めた、夏休み最後の日。本当に自分がやって欲しいことって、幾重にも重なった心の扉を丁寧に開けなければ見えてこない。そして、見えたら相手に伝えていかなければいけない。

それができるようになる為の言葉を、この産後ケア４回コースでは、獲得し直しています。

『産後のボディケア＆フィットネス教室』高円寺８月コースの最終回でした！

みんなの声を聞いて改めて思ったんですよね、この言葉を獲得し直す作業の必要性を。

「2週目くらいまでは、うちの夫は仕事で忙しくて帰りが毎晩遅い...皆の話しを聞くと、話す時間をつくったり、私だけ１人で子育てしているんだ...」
「昨日子どもと喧嘩をした。子育てについて悩んでいたけれど、話しをしたことでスッキリした」
「５年後の私をテーマに話しをしたら、今の自分をみることができた」

こんな気づきを話してくれた。



この気づきどれもが、言葉にしてみないと見えてこない気持ちなんですよね。
でも、身体が元気じゃなければ自分の気持ちに向きあおうとも思えない。
だって...けっこうしんどいんですよ。自分の心の中を見る作業って。

自分の心の中を見ずに、なりゆきに任せたほうが、ラクだ。
なぜなら、変化が大き過ぎて受けとめきれないから。そして子どもができるという大きな変化の中で先がどうなるか、今までと違い過ぎてお先真っ暗だから。
でも、そんな時こそ、じっくり向きあって欲しい。「私」と。


母は辛い腹筋中、ちょっと声をあげていた赤ちゃん...カメラを向けたらガン見ですww

母になったばかりのとき、子どもが増えたばかりの時「母とはこうだ」みたいな姿に押しつぶされそうになる。「自分の母親はこうやってくれた、だからこうしなきゃ」もしくは「自分の母はこうだから、こんな母になりたい」様々な思いがうずまく。

でも...「こんな母になりたい」の前に「私」自身をじっくり見つめる必要がある。
そして、そこから出てきた気持ちを、子育てを共にするパートナーと共有する必要がある。

寂しい気持ち、嬉しい気持ち、感謝の気持ち、焦りの気持ち...

「母らしく」ある前に「自分らしく」そうやってじっくり自分の気持ちと向きあい、それを伝える言葉を取り戻したら、悔いなく今を生きられるんじゃないかなって。
そして、そういう作業は「産後」という時期だけではなく、ずーーーーっと繰り返していくものだと、思います。はじめに述べたように...私がそうです。

「今」という大変な時からも目を背けずに、先も見つつ、目の前のイライラ（対処したい問題）をみていこうね。そして、そこから見えた気持ちは、伝えようね。

静岡から一ヵ月間研修の為に通ってくれた産後セルフケアインストラクター養成コース10期生のゆうこりんは、9月に2回、静岡県島田市で『産後のボディケア＆フィットネス教室』の体験会を開催します！

静岡に引っ越した人がそういえばいるよ！とか、産後じゃないけれど地元の友達でエクササイズしたそうな人がいるよって方は、ぜひぜひ教えてあげてくださいーーー。

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