ひよきちわーるど

現在体調が思わしくなく
毎年この季節の移り変わりの時期には床についてしまいます。

殊に今日のような曇りがちの天候ですと　
事故の後遺症の影響で、起きている間中むちうちの症状に悩まされるわけです。
昨夜なども平衡感覚がなくなりまして夫の手を借りないことには歩けない状態でした。

以前でしたら、とにかく自分の体調の悪さに困惑するばかりでしたが
今ではこういう状態の時、自分の身体が一体何を求めているのか
冷静に突き止めようという気持ちが起きてくるようになりました。

頭痛と首から頭にかけての重苦しさ。
思考力ゼロ（え・・いつものことではありますが）。
猛烈な眠気（隙あらば睡魔が襲って参ります）。
身体が冷えきってしまう。

痛みにつきましては薬で解決できるのでしょうけれど
アレルギーを持っておりますので痛み止めを使うことが出来ません。
ですのでひたすら我慢あるのみ。

思考力がないということにつきましては
あ、これはもともとですので余り気にはしておりませぬ（笑）。

前までは、お昼間に睡眠をとるなんてたるんどる！と思っておりましたが
最近では根性論よりも、とにかく一日でも早く体調を元にもどしたいので
睡眠を多くとるようにしております。
２，３日まとめて睡眠をとりますと回復の早いことを発見（！）。

冷えにつきましては一日に何度も湯船につかることで解決を図っております。




毎年この時期には蕁麻疹やみみず腫れに悩まれておりましたが
今年は全くでておりません。そのことだけでも大いに感謝です。

徒に自己嫌悪に陥ることなく
自分のペースでやっていくだけです。