全て
| カテゴリ未分類
| 万葉集
| 日々是多忙
| my friend
| 娘に
| music
| お笑い劇場
| To you
| 日本の古典
| 日本の美
| 生と死
| 万葉染色
| 古代史
| 万葉の花
| パパに
| 故郷
| 白洲正子氏
| favorite
| 思い出の人
| 災害関連
| I love family
| 萬葉集古義
| I am ぬいぐるみすと
| 法華経
| 平和
| 季節の美
| 歴史
| 病
| think about myself
| 憧れの人
| 健康
| 温熱化学療法
| my garden
| 芸術
| ご挨拶
| 仕事のこと
| 徒然に
| 美しさについて
| お料理
| この国の行方
| 着物
| 子育て
| 生きていくこと
| 版画
| 短歌
| 行く先々にて
| おいっこ・めいっこ
| 茶道
| お裁縫
カテゴリ:健康
ここ数日誠に忙しく
心身ともにほとんど余裕のない日々ではありました。 うふふ、今までの日記を読み返してみますと ほんにまあ、忙しい忙しいとまるで呪文のように繰り返し ・・・おそらくはこうやって口にすることによって 少しでも心身のバランスをとろうとしているのでしょうね。 昨夜は おそらくは疲労がピークに達してしまったのでしょう 夜中にいきなりの喘息発作。 ・・・これは酷かった。 薬も効きませんでしたので ひたすらお布団の中で苦しさに耐えておりました。 ・・・そこでふと、義弟にもらった樅の木のことを思い出しましてね そう、樅の木の板を何枚かもらっていたのです。 樅の木は空気を清浄にする働きがあり そして、呼吸の苦しい時にその木を口と鼻とに当てますと 不思議と呼吸が楽になってくるのです。 そこで、洗面所に置いてある樅の木の板をお布団の中にもってきまして 急いで口と鼻とに押し当てました。 そう、もう薬も効きませんのでね、必死でした。 ・・すると数分の後には 胸の痛みも呼吸困難も少しずつ和らぎまして ようやっと、眠りの中にはいることが出来たのです。 実家の仏間、父の部屋、そして寝室の内装は全て樅の木。 ですので、実家に帰りますと、部屋の中で深呼吸できるのですね。 変な話ではありますが 本当に森の中で深呼吸している感じなんです(笑)。 これには驚きました。 実家の部屋にいますと、風邪をひいて鼻が通っていなくても 30分も経てば いつのまにやら鼻や喉の不快感が消えてしまいます。 家の中の空気って、そしてどんな材料を使って家を建てるのか、それって とても大切なことなんだな・・・と思ったことでした。 私たち夫婦が年をとりましたときには 我が家のリフォーム、義弟の会社にお願いしたいな・・・と思っているんです♪ 樅の木の家、本当に素敵ですよ(*^_^*) 今日はおそらくは 終日、雨。 先程花壇を見てみましたら クールミントの芽が顔を覗かせていました。 本当に小さな芽。 カモミールもようやく冬を越そうとしています。 小さいのに、よくがんばりました。 その小さな葉に 春の雨が降りかかります。 花が 草木が深呼吸を始めるこの季節。 私も、自分のペースで 健やかに生きていたいなと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
|