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2019.03.03
カテゴリ：気功養生（自分に向く生活のススメ）
花粉症の方には辛い時期ですね。 私も、以前はかなり重度の花粉症でした！ このまま良くなることはないのだろうな… と諦めて 憂鬱な春を過ごしていたものです。 そんな花粉症。 気功を始めてから、 徐々に改善されました！ 花粉に触れれば、くしゃみなどは出ますが その後引き続いて 辛い症状で悩むことが無くなりました。 治ったと言ってもいいのでは・・ と思っています。 気功を始めてからというもの 花粉症以外の さまざまなことが改善されました！ 花粉症などでお悩みの方には まずは気功をおすすめしたいです！ といっても、 今すぐこの辛い症状をなんとかしたい！！ というお悩みだと思いますので、 気功で体質が変わるのを待っていられないですよね。 気功養生をとりいれつつ 気功法も実践していただければと思っています。 マスク・眼鏡 充分な手洗い 目洗い 蓮根 １、食べる ２、おろして飲む ３、搾り汁を鼻の穴入口の粘膜に塗る *敏感な方は注意してください また、何度もご紹介していますが、 「鼻洗浄」「鼻うがい」「鼻洗い」・・・ つまり、鼻の中を洗うことも良いと思います。 インドでも鼻洗浄は有名ですね。 気功でも昔からやっているそうです。 上手にできれば、本当にスッキリします！ 辛い方にはおすすめです！ 私は、いくつかの器具を持っています。 鼻洗浄はコツや注意点もあるので良く調べてされると良いと思います。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019.03.16 02:14:37
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