茶屋の隠居の食事日記　

　　　土曜日の晩　楽しみにしてた　「タモリ倶楽部」がなくなって　あれっと思ってたら
　　　月曜に引っ越してた、１時半　寝たまま見る。

　　　８時２０分　起床　ＴＶ「スパモニ」

　　朝　　ライ麦食パン（ママレード）
　　　　　カフェオーレ　
　　　　　柿

　　　今にも降りそうなので　先にスーパーへ買い物に、ぽつぽつ降り出した。

　　　１０時５０分　老人センター　１１時２０分のヘルストロンにすわれた、大広間は
　　　半分仕切って　「はつらつ体操」で　奥半分で賑やか、ヘルストロンのあと
　　　２０分　おいて　お風呂

　　昼　　鯖の押し寿司　２
　　　　　ジャンボいなり寿司
　　　　　　

　　　いっときやんでた雨が　また　降り出した、自転車を押して　テクテク歩いて
　　　２時半　帰宅。　　　

　　　作詩　
　　　
　　　　　リフレッシュ（ビタミンソーダ水）
　　　　　中国製ストロベリーケーキ　

　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　うたた寝　　姉から電話　栗の渋皮煮の作り方を教えてと
　　　そういえば　何年か前　つくって送ったっけ、その後　お互い近況報告。

　　　ＴＶ「ニュース」　作詩　何とか　格好ついた。　

　　　　　ぎょうざ
　　　　　焼ききびなご
　　　　　黒胡麻せんべい
　　　　　ベビースター
　　　　　ローアルコールビール　

　　　ＴＶ「超ぷっすま」　

　　夜　　オムライス（たまご　玉葱　鶏　ベーコン　グリーンピース　ケチャップ

　　　ＴＶ「鑑定団」「ガイアの夜明け」「ＷＢＳ」　詩の推敲。