茶屋の隠居の食事日記　

　　　８時１０分　起床　ＴＶ「知っとこ」　よく晴れてる。

　　朝　　ライ麦食パントースト（ママレード）
　　　　　チーズ
　　　　　ココア豆乳
　　　　　柿



　　　１０時半　老人センター　先日（７日　８日）の台風　たいした影響もなくて
　　　よかった　と思っていたら　センターの事務所の屋根がめくれて　飛んでったって
　　　誰も知らなかったそうで　今頃　修理に来てはる。



　　　１１時２０分のヘルストロン　新聞読みながら　すわる。
　　　大広間は賑やか、お風呂も満員　あんなによく晴れてたのに　雨が降り出した。

　　　やむのを待って　１時４０分　帰る、時々日が射してきた。
　　　スーパーと魚神へ　買い物　２時半　帰宅。

　　昼　　ラーメン（焼き豚　わかめ　たまご　かにかま　しめじ　葱）



　　　昼寝　be版もらって帰ったのを見る、新聞取ってないので　あいだに挟んであった
　　　チラシも持って帰った　最近のチラシ　こんなんだとつくづく見る、マンションの
　　　広告が多い。



　　　ＴＶ「人生の楽園」「二人の食卓」　にわかに夕立　雷も鳴り出した。

　　　　　ぎょうざ　４
　　　　　枝豆　ピーナツ
　　　　　ローアルコールビール



　　　ＴＶ「どうぶつ園」「ふしぎ発見」　夕立もかみなりも３０分ほどでやんだ。

　　夜　　小鯵の南蛮漬
　　　　　たたきこんにゃくの土佐煮
　　　　　キンピラごぼう
　　　　　とら豆煮豆
　　　　　白菜の浅漬け
　　　　　みそ汁（豆腐　えのき茸　わかめ）
　　　　　雑穀金芽米御飯

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「ニュースキャスター」「チューボー」