茶屋の隠居の食事日記　

　　　７時４０分　起床　ＴＶ「スパモニ」

　　朝　　ライ麦食パントースト（煮小豆）
　　　　　ティーオーレ
　　　　　バナナ



　　　もういちじくも最後なので　昨日買って　寝しなに刻んで　グラニュー糖をまぶして
　　　おいたのを、煮詰めてジャムをつくる。

　　　９時４０分　眼科へ、診察の結果　２ヶ月前とあまり変わってなかった、目薬の
　　　処方箋をもらう、薬局へ寄って目薬をもらう、続いて　クリニックへ　電気
　　　血圧　上　１４２　下　７８　。　
　　　
　　　スーパーへ寄って　１２時２０分　帰宅。

　　昼　　スパゲティー（ミートソース　チーズ　バジル）




　　　作詩　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　

　　　　　コーヒー
　　　　　ビスケット




　　　うたた寝　作詩　ＴＶ「ニュース」「珍百景」

　　　　　ニラぎょうざ　４
　　　　　枝豆　ポテチ
　　　　　ノンアルコールビール




　　　　ＴＶ「雑学王」

　　夜　　おでん（大根　こんにゃく　ちくわ　天ぷら　他）
　　　　　かぼちゃと小豆のたいたん
　　　　　小松菜胡麻和え
　　　　　キンピラごぼう
　　　　　とら豆煮豆
　　　　　みそ汁（豆腐　しめじ　わかめ）
　　　　　金芽米御飯　　しょうがしじみ




　　　ＴＶ「浅見光彦　最終章」「ＷＢＳ」　詩の推敲