茶屋の隠居の食事日記　

　　　７時４０分　起床　ＴＶ「ズームイン」「スパモニ」

　　朝　　ライ麦食パントースト（ママレード）
　　　　　カフェオーレ
　　　　　柿




　　　昨日　ホームページの更新　いろいろやって見たけど　うまくいかなかった。
　　　新しく　続編としてやりなおす事に、決定。
　　　ジャストシステムのサイトを見る。
　　　ホーミページミックスは　もうとうに発行されていません、ＸＰでは使えたのに
　　　ビスタでは使えないのです、いろいろ難しい手段があるらしいが　難しくて
　　　とても手に負えません。

　　　「新　茶屋の隠居の草庵」として　再出発です。

　　　１０時４０分　クリニック　電気　血圧　上　１３２　下　７０　処方箋もらい
　　　薬局へ　薬と湿布を貰う。

　　　スーパーへ寄って　１１時２０分　、ＴＶ「ひるおび」うたた寝

　　昼　　あんかけ固焼きそば（玉葱　人参　椎茸　ピーマン　ベーコン いか　海老　）




　　　ホームページを始めた頃（４年前）の事は忘れてしまった、はたしてうまくいくかな
　　　いき詰まって　いき詰まって　、、、、、、

　　　３時　ＣＯＯＰ来る　品物とカタログ受け取って帰る。

　　　　　アイイスクリーム

　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」居眠りしながら　ホームページの作成　前のは２月に
　　　終わってるので、表紙はどうしよう、詩稿の画面は　前と同じに　などと　考えると
　　　ちっとも進まない、アドレスがまだなので　アクセスはできない。

　　　ジャストシステムに質問をしたけど　返事はまだ　くるかな。

　　　ＴＶ「ニュース」

　　　　　ぎょうざ　４
　　　　　枝豆　味くらべ
　　　　　ローアルコールビール




　　　ＴＶ「珍百景」「雑学王」


　　夜　　焼き塩鮭　すだち
　　　　　れんこんきんぴら
　　　　　小松菜胡麻和え
　　　　　とら豆煮豆
　　　　　白菜浅漬け
　　　　　みそ汁（揚げ　きぬさや　わかめ）
　　　　　雑穀金芽米御飯　

　　　　　みかん



　　　
　　　ＴＶ「浅見光彦　最終章」「「歴史秘話」「熱中時間」「実は、、」

　　　ホームページをいじってみる。