茶屋の隠居の食事日記　

　　　８時２０分　起床　ＴＶ「スパモニ」

　　朝　　ライ麦食パントースト（キーウイ）
　　　　　チーズ
　　　　　抹茶黒ゴマきなこ豆乳
　　　　　柿



　　　ＴＶ「よーいドン」

　　　１１時２０分　クリニック　電気　血圧　上　１３４　下　６８　処方箋もらって
　　　薬局へ　薬と湿布を貰う。

　　　銀行　ＵＦＪも　りそなも　混んでた、スーパー　魚神　ドラッグストア　のぐちに
　　　寄って　１時半　帰宅、今日は暖かった、汗ばむくらい。

　　昼　　にうめん（半田麺　たまご　かまぼこ　椎茸　海苔　葱）



　　　ＴＶ「バンバンバン」　詩稿の推敲　

　　　　　健康茶
　　　　　黒豆大福



　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　詩稿のワープロ、用紙を買ってなかった、あとは明日。

　　　ＴＶ「ニュース」

　　　　　ぎょうざ　４
　　　　　焼き豆　ピーナツ　チーザ
　　　　　ローアルコールビール



　　　ＴＶ「ポチたま」

　　夜　　焼き塩鯖　すだち
　　　　　チャプチェ
　　　　　キンピラごぼう
　　　　　こんぶ豆
　　　　　白菜浅漬け
　　　　　みそ汁（とうふ　しめじ　わかめ）
　　　　　金芽米御飯　五色花むすび

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「１００人の日本人」「古典芸能鑑賞会」舞楽　地唄　舞踊「鷺娘」
　　 歌舞伎「梶原平三誉石切」