茶屋の隠居の食事日記　

　　　８時４０分　起床　ＴＶ「スパモニ」

　　朝　　くるみブレッドトースト（ブルベリー）
　　　　　チーズ
　　　　　コーヒー豆乳
　　　　　バナナ



　　　作詩　ＴＶ「よーいドン」

　お豆（金時豆）さん炊く、だんだん暖かくなってきた。

　　　１２時　イオン（ジャスコ）へ　買い物に、昨日より暖かい。

　　　やはり　３階の書店で立ち読み、２時　帰宅。

　　昼　　ラーメン（焼き豚　なると　かまぼこ　椎茸　海苔　ねぎ）



　　　　作詩　　３時　ＣＯＯＰ　来る、　品物とカタログもらって帰る。

　　　　　ホットレモネード
　　　　　あべかわ餅



　　　作詩　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　うたた寝　作詩

　　　ＴＶ「ニュース」「珍百景」「雑学王」

　　夜　　焼き塩鯖　すだち
　　　　　ほうれん草ごま和え
　　　　　キンピラごぼう
　　　　　金時豆
　　　　　白菜浅漬け
　　　　　みそ汁（麩　えのき茸　わかめ）
　　　　　雑穀金芽米御飯

　　　　　みかん



　　　作詩　ＴＶ「ベストハウス」「報道ステーション」「実は、」　作詩