茶屋の隠居の食事日記　

　　　７時半　起床、ＴＶ「スパモニ」

　　朝　　にんじんジュース



　　　　　紅茶＆りんごパン
　　　　　カフェラテ豆乳
　　　　　チーズ
　　　　　キーウイ



　　　寒い　晴れたり　曇ったり　パラついたり、空模様が慌しい。

　　　クリニック　電気　血圧　上　１３２　下　７０、　スーパーによって　１１時　帰る

　　　洗濯　始める、ＴＶ「ひるおび」

　　昼　　そば（十割そば　かき揚げ　椎茸　かまぼこ　海苔　ねぎ）
　　　　　そば湯



　　　洗濯もの干す、ますます曇ってきて　風も出てきた、気温　やっと２０度。

　　　３時　ＣＯＯＰ来る、注文品とカタログをもらう。

　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　カタログ見ながら　お茶する

　　　　　コーヒー
　　　　　ビスケット



　　　ＴＶ「ニュース」「レストラン」

　　夜　　白菜と揚げのあんかけ炒め煮
　　　　　からし明太子
　　　　　ごぼうキンピラ
　　　　　かぼちゃうま煮
　　　　　金時豆煮豆
　　　　　みそ汁（まい茸　ねぎ　わかめ）
　　　　　えんどう御飯



　　　ＴＶ「笑えるジャーナル」「仰天ニュース」「イチハチ」

　　　今日は　風邪をひきそうなくらい寒かった、いったいどうなってるのか。