茶屋の隠居の食事日記　

　　　６時２０分頃　地震で目がさめた、が　また寝てしまった。

　　　８時　起床、ＴＶ「スパモニ」

　　　　　にんじんジュース



　　朝　　黒ゴマチーズパン
　　　　　チャイ豆乳
　　　　　キーウイ



　　　カンカン照りでめちゃくちゃ暑い、ＴＶ「よーいドン」

　　　また「ブログ管理」が出なくなり、あちこち解決法を探して　やっと質問を出す。
　　　汗タラタラ。

　　昼　　あんかけ固焼きそば（玉葱　椎茸　いか　えび　ほたて　スナップエンドウ）



　　　３時　ＣＯＯＰ　注文品とカタログもらう　日射しが強すぎてクラクラする。

　　　スーパーへ買い物に　４時　帰宅、暑かった。

　　　　　ヨーグルト
　　　　　しょうがはちみつ



　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」

　　　メールで　楽天から返事があった、ページの右肩の「ブログ管理」が「ログイン」に
　　　変わっていたのが　「ブログ管理」に戻ってた、ところが以前　取りやめにしたほうの
　　　ブログ管理の画面になってる、いったいどうなってるのか。

　　　ＴＶ「ニュース」「魔法のレストラン」「笑えるジャーナル」

　　夜　　鯖の塩焼き
　　　　　あんかけ茄子
　　　　　胡瓜もみ
　　　　　卯の花
　　　　　小松菜ごま和え
　　　　　金時豆
　　　　　みそ汁（しめじ　まい茸　豆腐　わかめ）
　　　　　玄米御飯　五色ふりかけ



　　　ＴＶ「仰天ニュース」「「いちはつ」