茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「スパモニ」　８時半　起床。

　　　　　にんじんジュース



　　朝　　レーズンブレッド
　　　　　コーヒー豆乳



　　　ＴＶ「よーいドン」　咳がとまらないので　飴をなめなめ１１時半まで寝る。

　　　１２時１０分　老人センター　ふわーっと温かい



　　　新聞読んで、お風呂、ロビーでみんなとおしゃべり、ヘルストロンに座って
　　　３時２０分　帰宅、　ＴＶ「ちちんぷいぷい」

　　　　　バナナ

　　　　　黒糖紅茶　　　
　　　　　えびせんべい



　　　夕方まで　飴をなめながら　横になってる。

　　　ＴＶ「ニュース」「ホントは恐い世界の真実」

　　夜　　鯛のアラ鍋（鯛のアラ　えびのつくね　白菜　しめじ）
　　　　　しょうがポン酢

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「ケンミンショー」「ニュースウオッチ」「ブラタモリ」