茶屋の隠居の食事日記　

　　　５時半から　８時ごろまで　目がさめ　あとぐっすり　ＴＶ「スパモニ」
　　　ウツラウツラ　９時半　起床。

　　　　　にんじんジュース



　　　ＴＶ「よーいドン」

　　朝　　天然酵母　メロンパン
　　　　　黒糖しょうが紅茶豆乳



　　　ＣＯＯＰの日なので　カタログ　チェック、昼から市役所に行くので　書類の作成、
　　　
　　　昨日受け取るはずだった、漢方の薬をもらいに　薬局へ、魚神　３時　帰る。

　　　ＣＯＯＰ来る　注文品とカタログを受け取る。

　　　３時４０分　市役所へ　書類の提出、地デジの支援申請等　手続きをして　４時５０分
　　　帰宅、昨日にくらべると　すっかり暖かくなった。



　　　　　コーヒー
　　　　　焼き芋



　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　うたた寝。

　　　ＴＶ「ニュース」「珍百景」「仰天ニュース」

　　夜　　坦々麺（肉みそ　もやし　ねぎ）

　　　　　みかん

　　　ＴＶ「ベストハウス」　「報道ステーション」「実は」