茶屋の隠居の食事日記　

　　　７時ごろ目はさめたけど　うつらうつら　ＴＶ「す　またん」「スパモニ」
　　　起きたくなくて　ごろごろ　９時半　やっと起床　洗濯はじめる。

　　朝　　クリームパン　２分の一（昨日の残り）
　　　　　コーヒー豆乳
　　　　　野菜ジュース



　　　洗濯ものは　半分干して　残りは帰ってから。

　　　１２時２０分　老人センター、　今日は「一般カラオケの日」、２階の和室へＮさんと

　　

　　　お風呂のあと　新聞読んで　２時半　帰る、曇ってきた。

　　　銀行　魚神　のぐち　スーパー、３時半　帰宅、しばらく　しんどくて動けない、

　　　フーフー言って　座り込んでる。

　　　まーちゃん（姪）からＴＥＬ　咳き込んで　話ができない、いつもありがとう。

　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　

　　　　　コーヒー寒天



　　　咳がとまらないので　ずっと横になってる、　ＴＶ「ニュース」「Ｂ級グルメ道」

　　夜　　うどん（玄米うどん　ごぼう天　椎茸　かまぼこ　海苔　ねぎ　しょうが）

　　　　　みかん



　　　雨が降り出した、　ＴＶ「ケンミンショー」　「ブラタモリ」　「５ＬＤＫ」