茶屋の隠居の食事日記　

　　　ＴＶ「す　またん」「スパモニ」　起床　８時４０分　ニュージーランドの地震の
　　　ニュース。

　　　　　にんじんジュース

　　　ＴＶ「よーいドン」

　　朝　　天然酵母メロンパン
　　　　　黒糖紅茶豆乳



　　　１１時　クリニック　膝に電気　血圧　上　１５０　下　７２、薬の処方箋を書いて
　　　もらって、薬局へ　薬を調剤してもらう。

　　　スーパー　魚神、１時１０分　帰宅、ぐったり。

　　　３時　ＣＯＯＰ　注文品とカタログを受け取る、すごく曇ってきた。

　　　ＴＶ「ちちんぷいぷい」　

　　　　　黒糖しょうが湯
　　　　　桃あんチーズクリーム大福



　　　ニュージーランドの地震の情報、阪神大震災のの時を思い出す、あの時は怖かった。

　　　ＴＶ「ニュース」「珍百景」

　　夜　　お好み焼き

　　　　　みかん



　　　ＴＶ「警察密着２４時」「実は」