茶屋の隠居の食事日記　

　　　３時半ごろまで　「刑事定年」見てて、しかも最終回のホームドラマ、いつごろ
　　　からか　見だして　今日でおしまい、「柴田恭平」もはじめて　よかった。

　　　ＴＶ「スパモニ」　８時半ごろから　寝たまま見る。

　　　１０時　起床、

　　　　　にんじんジュース



　　　ＴＶ「よーいドン」　弟からＴＥＬ　最近いつも　ブログ見ててくれている。
　　　最近は進歩して、ほかの人のブログも読めるようになった。
　　　とくに「ミセスマーブル」さんや　「イサムチャン」さんのブログまで読んで　
　　　　いたく感激してる　まだカキコはできない、よろしく申し上げてくれと。

　　　１１時半　クリニック　電気、血圧　上　１２６　下　６８、バスで　老人センター
　　　１２時２０分、新聞（Ａ紙）読んで　お風呂、ちょっとフラフラする。

　　　何か食べなくちゃ、２時２０分のバスで帰る、スーパーとバスで買い物して　３時半
　　　帰宅。

　　　　　ビヒタス　アロエ　ヨーグルト

　　　　　焼きプリン



　　　横になったら　ぐっすり寝てしまった。

　　　ＴＶ「なるほど　ザ、、」

　　夜　　ラーメン（焼き豚　ナルト　しめじ　かにかま　ねぎ　ごま）

　　　　　みかん



　　　ＴＶ
　　　　「ガイアの夜明け」「　報道ステーション」「ゴキブラ（ごきげんブランニュー）」
　　　ＴＶ「ぷっすま」