茶屋の隠居の食事日記　

　　　６時　　７時　　８時　　たんびに目がさめ　１０分ほどして　またコンコンと寝る。
　　　９時２０分　起床。

　　　　　にんじんジュース



　　　ＴＶ「よーいドン」

　　朝　　ベーグル（シナモン　レーズン）
　　　　　雪苺ラテ豆乳
　　　　　いちご



　　　手　指のカサカサの手入れ　カサカサの場所がどんどん広がって　液体絆創膏も　よく
　　　使うので　すぐなくなりそう。

　　　横になって　うとうと、だんだん曇ってきた。

　　昼　　中華つけ麺（ねぎ　ごま）



　　　雨が降りそうなので　急いで駅前へ　銀行　スーパー　のぐち　４時１０分　帰宅
　　　風がきつくて　飛ばされそう、寒くて　雨に濡れてしまった、夕方まで　うたた寝。

　　　ＴＶ「ニュース」

　　夜　　おつくり
　　　　　かしわフライ
　　　　　小松菜ごま和え
　　　　　ごぼう甘辛煮
　　　　　かぼちゃうま煮
　　　　　ポタージュスープ
　　　　　御飯　五色ふりかけ



　　　ＴＶ「不可思議探偵団」「いいとも　スペ」　　「クイズ」　「雑学王」