三田のいのしし　見て歩き日記

1月14日（水）　昨夜来の冷え込みで、道路や芝生が凍結状態だった。

霧が一面に張り、それが地面についてまた凍る有様だった。

家庭菜園で、白菜の収穫を目論んでおり、多少怖さを承知で、家から自転車でノロノロと下って、約２km先の武庫川縁にある三田市市立の郷の音ホ－ル駐車場へ何とかたどり着いた。

武庫川5ｋｍの巡回コ－スを超ゆっくりに走ったが、常に足元がつるり、つるりと滑るので非常に疲れました。

ク－リングダウンのウオーキング約２０分を終えて畑に向かって自転車で走り出て約１kmの所に橋が二つあり、その手前の橋は、緩やかなカ－ブを描いていたが、その橋の上で見事にツルリッとすべり、バタンと倒れてしまった。

瞬間にしまったとの思いがよぎったが、橋の上全体が薄い氷の状態だったので、ただただ滑るしかなかった。

前後にくるまや人が居なかったことと、けっこう沢山着込んでいたのであまり痛みも無く五体が無事であった。

１月１５日（木）

今朝も庭に薄く雪が積もっており、寒かったので,昨日に懲りて今朝はジョギング・ウオ－キングに出かけることを中止しました。

明日の午後ぐらいから気温も上昇の気配ですが、ジョギングやサイクリングなどで、武庫川など川の上に掛かる橋を渡る際は、一般の路面より凍結しやすいし、鉄板などの覆いがあるところは特に滑りやすいので冬の間は十分注意が必要になります。

尚、ク－リングダウンを意識したウオ－キングは、郷の音ホ－ルの広大な駐車場で行いました。
ここは今はやりの滑らない舗装と言うか、スポンジ状で、細かな石ころで、路面に穴が開いているし、やや弾力性があるので、ランニングもウオ－キングの最適な路面と言えそうですが、そこで２０分間歩き回りました。

滑らないし、歩きやすいので非常に気持ちよく歩けました。