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テーマ:暮らしを楽しむ(388262)
カテゴリ:ウオ-キング・ジョギングと散歩
1月8日(木) ウオーキング3日目。 武庫川の上流を臨む 万歩計を利用して1km、1.5km、2kmの歩数を確かめて一歩の幅を確かめることにした。 今日は県道沿いにあるマックスバリュ-と呼ばれる量販店で牛乳4本とヨーグルト1本を購入。 歩幅の確認後にこの店に寄ってから引き返した。最後が大原の畑へ寄ることでした。
武庫川の土手道で2kmの標識のある所が、歩数による歩幅を探す原点になる 2kmの標識 2.5kmの標識
以下順に3km、3.5km 4kmとその間の歩数を確認しながら歩いた。 この事から この事からこの日の1歩はほぼ77cmと分かりました。 この歩数把握の作業の後、前述の量販店で購入後5kgの物をリュックザックに背負い、 武庫川を遡上して瀬戸橋からは再び下流に下り、途中から国道の報へ移動。 大原にある畑でチンゲンサイの収穫を妻に頼まれていたので、その作業を行ってから 家へ帰りました。 大原の市道で見た枇杷の花 ウオ-キングの総計: 10994歩 一歩の歩幅については、以前の歩幅からは幾分狭くなっている感じですが、これからこの 4.8kmのウオ-キングコ-ス1周とその歩測数の確認を繰り返すことで、より有効な歩幅の 確認が出来るだろうと思ったおります。 万歩計へ歩幅を挿入する作業はしばらく1km単位、或いは4kmの合計などの計測を繰り 返してから挿入することを考えております。
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最終更新日
2015年01月10日 07時56分41秒
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