なんくるないさ～

今年の夏は海づくしになりそうだ。

とりあえず７月の三連休は、ＧＷで出会った人たち、または小笠原を愛する人たち、総勢１５名ほどで伊豆の海に潜りに行く。

そして夏休みは再び小笠原へ。

低血圧・低体温の私にとって、夏はほんとつらい。
しかも紫外線アレルギーまでとはいわないが、日焼けすると大変なことになる。焼けたところが湿疹大量発生するからたまらない。
でもそれでも海に行く（笑）

ふと、自宅の鏡をみてびっくりした。

自分のおなかの肉（笑）

体重はここ数年、体調を壊してやせたぐらいで動いていない。

まあ痩せてもとに戻るわけだから、筋肉はそのたびに落ちていって現在のぷよぷよおなかに。
あまりの醜い姿でとってもショックでした（泣）

最近お酒ばっかり呑んでたしなあ←だって呑まなきゃやってられないんだもん

幸いなことにおなかの肉は落ちやすいそうな。

だから昨日から、食事をさらに野菜たっぷりにして、軽い運動もはじめました。

さあ、夏に間に合うか？？？？？