Isla's Life　

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  4/2沢口山登山

  朝食温泉卵の横にあるおかずはお茶の葉の佃煮です。恐るべし静岡県人　　沢口山はどちらかというと自然に溢れた奥多摩って感じ。その心はひたすら登ってひたすら下って面白みがない・・・。こっちの方が全然落葉樹も多いので良いのですが、本当に愚直な山でした。曇っていたのであまり景色は良くないものの、ちょっと登るとこんな景色が！心癒されますしかしやっぱりフォッギーなので周りはこんな感じ　　　巨木好きにはたまらない風景が続きます。ただ疲れるので時々上を見るとこんな感じなんか都会では限定的にしか味わえない空があります。途中でこんな場所が！大ミズナラの木が出現思わずそっくり返って写真を撮っちゃいました。この行動があとの悲劇を引き起こすことを全く考えもせずに・・・。その巨木の前には鹿のヌタ場。スタバではありませんよ、ヌタ場です。　ヌタ場も抜けてまたまたひたすら登りますなんか蛇みたいにヒメチャラと他の木の間を隙間なく通り過ぎている木を発見。近くによって見ると両脇の木は凹んでいるのです。隙間なく埋まっているのですよ。すごすぎまた啄木鳥が虫を穿り出した跡ですこんな新しいのは珍しいそうです。そんなことよりもう腹が減って腹が減ってかなり弱っていたIsla山頂について　あまり写真も撮らずにおにぎり弁当を食べておりましたら雲が切れて他の山々が見えました。雪が残っている山が南アルプス聖岳だそうです。大好物のゆで卵も食べてお菓子も食べて満腹太る君になったIslaはもうあまり景色にも興味がなく、「おう！降りるぜ！」って気になっていたので、ひたすら降りました。本当に半端じゃなくひたすら降りるので半分ほど降りてきた段階でメチャメチャ足が棒になってヘトヘトに。でも下に下りれば温泉が！！！って自らを励まし頑張っておりました。何とか下に下りて宿の温泉に飛んで帰って、脱衣所で宿泊客のおばあちゃんと話しながらポイポイ洋服を脱いでいたら、おばあちゃんが「あんた、腰の辺りが血だらけじゃよ」って言われたので、鏡で自分の腰を見てみると半径10ｃｍくらい血だらけ・・・・その中心には0.5ｃｍほどの真ん丸い穴があります。穴を開けた本人がいない！と探し回りましたが見つからず、ただ血が止まらないだけ。犯人がいないし、もうええわ、と思って温泉に入った（かなり迷惑なやつ！）が、余計血の巡りがよく血が止まりません。そのまま放置するとなかなか止まらないのでカットメンをバンドエイドに挟んで止血し、1人憤慨しながら着替えて、このぶつけどころのない気持ちよ！と思いながらバス停前でソフトクリームを食べ、皆にヒル被害について語りまくり、SLに乗る前にお土産をなんとか買いこみ、電車では気を紛らわすようにこんなに写真を撮ってしまった・・・　　　　プリプリしながら東京駅まで安倍川モチなど食べながら帰ってきた。やり場のない怒りとは人に色んな行動をとらせるものなのである。

  2007.04.02

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  強風RUN

  今日は強風で、歩いているのも結構辛かったな。その中走っていたら本当に風が強くって全然前に進まないって感じで辛かった。風の抵抗を少なくするために蟹走りでもすればよかったのだろうか？BGMはこれ脱力して走れます。

  2007.02.24

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• 久しぶりに

  ブログを開いてみたら、かなり機能が変わっていて、もう付いていけません・・・・。なんかやばいかも！（笑）とはいえ、全然書いていなかったのに訪れてくれる人もいらっしゃるんですね！嬉しいな♪人のために書くって言うのも意識しようかしら？

  2007.02.16

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• 東京マラソン落選(T_T)

  東京マラソン落選いたしました悲しい・・・。ヒヨって入金しない人が多ければ繰り上げ当選もありえるらしい・・・。うーん、誠に遺憾でございます！

  2006.10.07

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• めちゃ使えそう☆フレーム切手

  今日もアマゾンで売れた本を発送しに郵便局に出かけたらこんなサービスを発見！　フレーム切手なんかこれ超使えないですか？仲間内で超流行りそうな予感！イベントの記念写真とか、営業マンだったら自分の写真を切手にして郵便物に張るとか？、ベンチャーだったら社名とかロゴとか作って覚えてもらえるようにしたり使い道を考えるだけで妄想族として時間をつぶせそうな内容だわみんなはどう使う？********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.09.05

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• 生涯学習

  なんちゃってOLのIslaの小さな楽しみは毎週届くシティリビングだったりする和田裕美さんのエッセーが読めたり、企業がOL向けに売り込みたい情報てんこ盛り分野は化粧品、ファッション、旅行、習い事/資格全般、結婚特集、グルメ情報、金融/不動産情報、エンタメ系などなどで、おそらく配布ターゲティングのしっかりしたフリーペーパーという位置づけがあると売り込んでいるのか、このシティリビング誌の80％は広告か記事広告である。まさに仁義なき広告合戦の様相を呈している。Islaは「自分もOLなんじゃのぅ」と深読みしながら読ませていただいております最近の広告で増えてきているな、と思うのが生涯学習系のもの習い事とどう違うの？と聞かれればその線引きは何なんでしょうね？と首を傾げたくはなるが、特徴はこんな感じかな？-生涯学習を唱えているのは大学系が多い（ブランドネームもノンブランドもあり）-先生のプロフィールが立派-習い事のターゲットがOLだとしたら、生涯学習は結構団塊の世代が中心-アンゾフのマトリックス的に言うと少子化社会に向けての大学の生き残りをかけた多角化戦略の一環-学習によるちょっとした生活のQOLアップを謳っている（大方は専門家を目指さない感じかな？）-（自己啓発市場を経験すると）結構安い-大学のブランドも時にはウリ分析していくとどう考えてもPromotion不足。他のPは結構いいのにねそれが今回このシティリビングに乗り込んできてOLをターゲットにし始めたようですこんなイベントもあるよきっと大学側も世に蔓延する負け犬世代をみて「でかいパイがあったったいね」「やつら金持っとるやぁ～ん」「仕事なかなかやめんね」「バリキャリじゃないけど勉強はしたいんやな」「習い事の次は箔の付いた学習に惹かれんかいな？」ってことに気が付いてきたのかな？OLって結構良い入り口だもんねそれとも日本も本当の意味での成熟社会の入り口に立ち始めたのか？自分の興味の趣くままに色んな講座をパズルのように組み合わせて自分の「好き」を激しく追及する一選択肢としては絶対アリだねみなさまも活用してみたら色々と教えてくださいませ********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.09.02

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• 視線

  内面的な話をたくさんする友人がいて、その友人かなり分析が鋭く、Islaが○○総研って呼んでいるほどその分析をしてもらうために色々と話してインプットをしているのだ！分析結果が出ると、自分という人間が日ごろ垂れ流している言動やイメージが人にこのように伝わっているんだ、ということが分かる等発見が多いそう、コウモリが超音波を発して自分の位置を感知するかのよう普通の友人だったらIslaが「どうしてそう思ったの？」って聞いても「いやなんとなく」とか言われるとちょっとがっかりするのだが分析相手はしっかりフローまで教えてくれるこれが自分へのフィードバックとして最高に興味深いのである頭のよい友人は宝ですな********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.08.30

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• 格差社会の足音はなまにゅう？

  勉強せねば！ と思いつつネイルサロンへ 今日もかわいらしくしていただいたわ 改めてこのネイリストさんとは縁があるんじゃないかと思う 色々と将来の話とかして発展的で楽しい 将来の話が出来る人っていいよね 改めて彼女は優秀なプレイヤーであることも理解できるし、彼女を前にするとIslaはProducer的な要素が強いことも実感できる。相手が優秀だと自分の立ち居位置が見えてくるという面白い体験をさせていただいた そして相変わらず腕は完璧によい！ 今日はどうしてもipodケースが見たいのでデパートをはしごしました。なかなか良いのが見当たりません。今のところケイトスペイドが一番良いですね Coachでもあったのですが、ハラコの紫で、店員さんに 「このハラコのこの色がステキなんですよ」 って言われるけど、 「そんなにステキなんだったらじゃあ、あんたが買いなよ」 と心の中で思いつつ、にっこり微笑み撤退 今日は縁がないんだなって思いつつ、茂助団子（つぶ餡が最高にウマいと思う☆）を仕入れ、宮崎県アンテナショップで生乳ソフトを買い、店外の生垣に座りながら食べていました。 本当に牛乳の味がしておいしいの 超お気に入り！ １人で至福な気持ちで食べていると、2-3歳の子供をつれた家族３人連れが、同じソフトクリームを持ってIslaの隣に座って食べ始めました。ソフトクリームを購入して子供や旦那にあげていたのはお母さん。 そのお母さん、旦那にソフトクリームを食べさせながら、 「このなまにゅうソフトおいしいよ。なんていったって12時間以内にソフトに加工してあるんですってヨ！」 ってでかい声で言うの・・・。よせばいいのにまたヨチヨチ歩いている子供に向かって 「おいでおいで、なまにゅうソフトおいちぃよ。食べたいならここまでお～いで 「でかい声でなまにゅう言うなぁ～」って心の中で叫びながら確実に2秒はフリーズしていたと思う・・・。 旦那も注意してあげればいいのにしていないところを見ると対面を気にするタイプか、奥さんのいいなりなのか、気が付いていないのか・・・ それともなまちちと叫んでいないだけましだと思っていたのだろうか？（笑） 兎にも角にも、格差社会の足音を聞いた様な気が致しました。********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.08.26

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• 歯医者

  今日は歯医者の日歯を入れにいく￥84000なりお財布的に超痛いでも銀歯になるのいやだったんだもん本当にそれだけは勘弁って感じ！まだ付け心地は悪いので修正の余地はあるわ********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.08.22

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  ヴァンピックル丸の内

  今日はプチ同窓会懐かしい顔ぶれだ。皆それぞれ違うことをしているのが刺激的下記は串セット+追加オーダーたち楽しい夜だった！綺麗な紹介は是非オザティさんのページでごらんあれ！********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.08.17

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• ついに携帯機種変更

  観念してDocomoショップに行って見ました機種変更って40分くらい掛かるのですね・・・知りませんでしたorzしかも全然携帯業界に疎いし、いかんいかん、いいカモだなぁーなんて自分を見つつ、新しい機種に変えてきましたSH902isなんか使いこなせていないけど、色々と機能がついているらしい特に最近好きなのはカメラだ！なかなか画素数も高く、よい感じですこんなに携帯の機種を変えたくらいでウキウキするんだったら、もっとはやくやればよかった！今は子供のように楽しんでおります********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.08.11

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  猫背に朗報♪

  熊庵に行くと耳にたこができるくらい、ゆがみ直しには姿勢が姿勢が姿勢が姿勢が大事なんだ！！と注意されている注意されないときはあるのだろうか？自分で気をつけて、それでも猫背になっています特にキーを打っている時やイライラして考え事をしているときは・・・でも朗報があるんですその秘密兵器はギムニクのソフトボール（直径26ｃｍ）フィットネストレーナーの方に教えていただいた方法ですが、このボールをへしゃげたままの姿で少し空気を吹き入れますそれで栓をしてお尻の下に敷くだけこれで理想の形で背骨を立てていられますお尻に心地よい感覚は、ご自身で空気量を調節なさって手に入れてくださいませ価格も大変お手ごろなので、Islaはオフィス用に1個、自宅用に1個購入しましたこれを使えば確実に足を組むクセは取れると思う（Islaは根性で足を組まないクセをつけました。これがあればあれほど辛い思いをしなくてもよかったとマジ思う）し、背骨の上に上体が乗っている感じがします猫背にはなっている暇がありません猫背を直したいけど、いつも挫折している人は是非試してみて簡単＆お安いのに効き目にびっくりしますよ！********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.08.08

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• 本格的な夏ですなぁ～

  昨日から結構夏って感じですよねホットヨガスタジオほどではないが、部屋の中って暑いホットヨガのおかげで今年の夏は快適ですなんか暑さが普通よねって体に染み付いているので、集中力が切れることもないし、暑さがストレスってことがないこれって意外とQOLを上げる小さいけど大事なポイントだと実感中あの熱いスタジオの中で、熱さにも滴る汗にも負けずバランス系ポーズをとったおかげでこんな恩恵が受けられるなんて！！すんばらしいインド系のアクティヴィティは奥が深くって面白いですな！それと自分の体で汗腺を働かせるってことがこんなにも大切なんだってこともよう分かった。********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.08.05

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• 携帯機種変更

  携帯機種変更をしようとようやく重い腰を上げようかと画策中なのですが、最近の携帯事情にさっぱり疎く、「Fomaってなんじゃらほい？」ってなレベルとは言え、この機種を買うつもりhttp://www.nttdocomo.co.jp/product/foma/902i/sh902is/index.html果たして自分にいくらポイントがあり、後どれくらい払えば手に入れられるのかすら不明・・・果たしてIslaは機種変更までたどり着くのでしょうか？自分で自分が不安になります********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.07.25

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• Mama Mia！！

  「今日は雨が降りそうだなぁ～、早く活動しておかないと降られるわ」と思い、念願のチャリのサドル交換を兼ねて、前々から気になっていたホームセンターコーナン深川店に出かけて参りました電子レンジをおく木材を切ってもらいつつ、チャリのサドル交換の交渉をしたのですが、返ってきた答えが、「ボルトが固く、はずせませんのでうちでは交換できません」顎が外れるような答えですが、これ以上交渉してもこの人の能力的にこれ以上何か出てくることは皆無だろうという判断の元、カットしてもらった木材をチャリにぶら下げて家に帰る途中、清澄通り沿いの高橋を渡ったところすぐにあるサイクルショップ○松サイクルがあったので、相談してみたすると、「ボルトは取れますが、取れたらもう戻りませんよ」とのこと「じゃあ、台座ごと交換していただくことは出来ますか？」「ああ、うちで売っているのはこれしかないけど、あんたのには入らないね」「部品交換をすれば入るのではないでしょうか？」「うちね、いま仮店舗だから部品がどこ行ったか分からないんだよね」自転車やさんと看板を掲げているところに行って、何故素人のIslaがこんな手を替え品を替え提案してNGを出されないといけないのか不明おまけに取り替えてもらいたいサドルはネットで購入した品だったことも、この自転車やさんの気に障ったらしく、自業自得ですよ、と何気に嬉しそう・・・まあ、このおっさん、要はやる気がないんだなと結論付け、いったん家に帰って、これまでこの周辺で自転車やさんを見かけた記憶を手繰り寄せ、そういえば門前仲町あたりであったはずと当たりをつけて、荷物を下ろした後、速攻リベンジに出かける（Islaも相当しつこいね（笑））あったよあった、と見つけたのは門前仲町と清澄白河の間にあるリンリン自転車や門前仲町店。サドル交換をお願いしたところ全然OKですよ、とのことおまけに￥600ポッキリでしたすごく手早く作業をしてくれて、空気チェックまでしてもらえて完璧でした皆さん、チャリはリンリン自転車や門前仲町店で修理＆部品交換してもらいましょうねサドルを交換してもらったおかげで、Islaのお尻は快調あまりにも嬉しくって島忠まで行っちゃいました！部屋にグリーンが欲しかったので、水耕栽培系のセラミックボールを購入し、水耕栽培系の観葉植物では全く欲しい種類がなかったので、普通の観葉植物を買って帰りの公園で土を洗い流して帰宅した最初は珍しそうに寄って来て、次に子供達に何しているんですか？って質問されたわやっぱり怪しいよね・・・女1人公園の蛇口で土を洗い流している姿って・・・早速きってもらった板を冷蔵庫の上に載せて、オーブンレンジを冷蔵庫の上に乗せたのですが、オーブンレンジは22ｋｇもあり、それを持ち上げなければいけない高さはIslaの鎖骨くらい・・・ピーーーンチってな感じでしたがでも根性で挙げきり、一件落着これで風水的にも完璧な家電配置が行われましためでたしめでたし！庫内の空焚きを行い、もう使えるようになったみたいさて何を作ろうかしら？********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.07.09

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• Ikea

  今日はくま庵に行って久しぶりに体をメンテナンスしてもらった後、念願のIkeaに出かけて参りました♪中目黒からは遠かったが、無事南船橋に到着皆さん、Ikeaって知っていました？友人から聞いたときは「いきたぁ～～い」ってモウレツに憧れていたのだずっとそのチャンスを狙っていて、ようやく気分も時間も熟したので出かけて参りましたもうね、車の列がすごいのIslaは車がないので電車でトコトコ出かけて南船橋駅からテクテク歩いていったのですが、そんなに買わなければそれで十分黄色い袋を持ち、紙のメジャーを持ち、鉛筆とショッピングリストをフル装備していざ2Fより出発それぞれお部屋の広さに区切ってある空間にあったインテリアコーディネートがあり、メチャメチャ勉強になるんですよ我々はその中を順路どおりに歩いていくわけですよそれに座ってみたり、視点を確かめてみたり色々と体験できて楽しいですが、家族連れ＆カップル＆走り回る子供も多く、進むにはかなり時間が掛かりますマーケティング的にこうやってまずお客にイメージをガンガン膨らませて、脳内の購買意欲に圧力をかけているんですね恐るべしSwedish Marketing広いインテリアフロアを歩きつかれたところでIkea Cafeがバーーンとその姿わ現し、歩きつかれたお客は思わず吸い込まれてしまいそうになるのであるおまけに結構やすいし、おいしそうなのであるIkea　Cafeの誘惑を振り切り（振り切れらなくってもOKなんだけどね）、その圧力の掛かった購買意欲を思う存分爆発させるべく、1Fに誘導された客は我先にとカートを押して、ガンガンと商品を入れておくのですIslaはキッチン用品狙いだったので、細々こまごまとお買い上げしていましたが、結構デザインがよい上に結構機能的にすばらしいものが数多くあるんだよね大体全て中国製なんだけど、そう見せないところがすごい！レジもかなり機能的自分でベルトに商品を乗せて、文鎮みたいなのを置いて自分の領地をさりげなく主張し、持ち帰りたい袋の種類を選びそれもお金を払うので、自分で流れてきた商品を袋詰めし、立ち去る、みたいな空港の荷物チェックをイメージしていただければ結構ですわいやいや、歩き疲れたバーチーは遠かったが面白かったっす今日は爆睡を約束されておりますねまたいくべ********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.07.08

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• Summer Time導入しようぜ！

  最近、もう5時でも超明るいんですねそして日の入りも遅くなったよって最近はワールドカップをライブで見ていたグーたら生活を改め、再度早起き生活に突入今朝は4：45くらいには早朝覚醒・・・6時くらいから走ってもかなり気温が高いので、10分くらい走ると汗タラタラです首にくるりと巻く手ぬぐいは手放せません走る前は必ずしっかりと水分補給しないとぶっ倒れるなと思う次第でございますまぶしいくらいのの中、走っていると日本にもサマータイムが導入されれば、もっと弱い光の中で走れるのにって自分勝手ながら思うんですよね朝から日焼け止め塗らなくて良いってラクチンだもんそれに朝早く国民を活動させれば、絶対日本国の消費が上がると思うんですよねだって一日が有効に使える上、仕事終わってもまだ明るいわけでしょう？そりゃ遊んじゃうでしょIslaは自己中な理由でSummer Time導入に大賛成なんだけど（笑）、皆さんもそう思いません？********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.07.03

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  コツコツと

  組み立て家具を作成しておりますずーっっと時間＆気力がなくって組み立てられなかったので、軽く2週間は放置してあったのだが、昨夜から覚悟を決め、気分を盛り上げ、本日無事に作業を始めたまずその家具を置く場所から清めないといけないから、軽く、荷物整理＆掃除で昼が終わり、家具組み立てに入れたのは15：30・・・しかし、パーツを引っ張り出してそのゴミを片付けるだけで、もうヘトヘトとりあえず小さなパーツから組み立てるが、もう家具の全容すら見えないこの段階でかなりエネルギー消耗気味・・・でも今晩はポルトガル戦があるので、それまでにはこちらも決着をつけるつもりよ！Vamos!苦節2.5時間、無事に家具が組みあがりましたIslaのはこういう家具の鉄Ver.性格的に見せる収納には向かないということを悟ったので上手に隠し、尚且つなんかお洒落風にしてみたかったので、こういうディスプレイ収納にしました組み立ては辛かったが、出来上がってみるとやはり嬉しい********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.07.01

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  ハマりエクササイズ

  最近ハマっているエクササイズがこれ！この本はヨガ部分、リセットエクササイズ、ストレッチポール、筋トレ、バランスボールで構成されているのですが、特にハマっているのがリセットエクササイズ＆ストレッチポールこれに横たわりながらポールをコロコロ回したり、本当に軽い運動をするのですが、背骨の周りの筋肉＆肩甲骨周りをマッサージできるので、かなり気持ちよいのですしかもダラダラ出来る点がポイントが高いですリセットエクササイズはピラティスみたいな感じ自分の体に負荷が掛かる部分をかなりほぐせます肩こりはこれでかなり緩和しましたわ機会があれば是非試してみて！かなりほぐれます********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.06.25

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  ハマりマスカラ☆

  最近全然美容に興味を抱く暇がなかったが、でもココロに引っかかっていたものがあったそれはマックスファクターのこのマスカラブラシ部分がゴムで出来ていて、それだけでかなり画期的な上に、かなりつきが良いすぐフサフサまつげになれ、尚且つ塗りやすく、速乾性があるのでとても良いですわおまけにパンダ目になりにくいので、かなり重宝していますIslaの中のマスカラ殿堂入りです（笑）ちなみに既に殿堂入りしているマスカラはこれ！ふさふさ感と落としやすさ、そしてなんと言ってもコストパフォーマンスの高さはダントツです巷で言われているランコムやヘレナのマスカラは全く相性が合わないので新製品が出ても全く食指すら伸ばしませんお金の無駄だからねアイメイクは大切ですよねでもケアはもっと大切なので、アイクリームも欠かないほうがいいと思うわアイクリームは塗らなくなったときにその威力を実感する品物なので、自覚症状のない女子も欠かさず小指で塗る込むとおあとがよろしくってよだって目は意外と年齢を感じさせますからこれは軽くってでもすごい潤い感を感じさせてくれますIsla's 殿堂入りアイクリームはDe La Merでもちょっと飽きたのとハワイで買ってこようと思っているのでにチャレンジ中使用感の違いがなかなかおもしろくってよ********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.06.23

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  植物性乳酸菌

  Do　You　Know　植物性乳酸菌？会社の同僚に勧められた植物性乳酸菌すぐき漬から抽出された菌らしい最初は彼女と同じすぐき漬を購入し、食べようかと検討したのですが、ことごとく売り切れ！ネットをいろいろと見ているとすぐき漬から発見されたラブレ菌が良いのだということを知り、そういえばラブレって聞いたことがあるかもぉー、吉永小百合が連呼していなかったっけ？って思い当たり、またまたネットで調べたところ、その名も「ラブレ」ってドリンクが出ていたので、早速ランチの際にコンビニでゲット！早速ランチ後に飲んでみたら、恐ろしいことにずーっと午後お腹がゴロゴロしていますトイレに駆け込むほどではないけど、ごろんごろんしているの。わかるかな？これはこれで結構つらいのよ今週は上司も海外出張だし、早退しちゃう？って思っても、仕事の都合でそうは行かず、超残念友人いわく、「お腹が超引っ込んだ」らしいぴーかんバディで紹介されて腸の腫れが腹が引っ込まない原因だ！ということで腸の腫れを引かせるためにラブレ菌が入っているすぐき漬を食べるといい！っていう理論展開らしい自分の腸が腫れているっつーより内臓脂肪だろう！と突っ込みを入れつつ、淡い期待を抱きつつ、「お腹が超引っ込んだ」っていう言葉はやはり大変魅力的なので、思い立ったらすぐ体験したい私はすぐき漬→ラブレ菌に行き着き、コンビニに走って、ゆえにお腹がゴロゴロしているわけですどうなるかちょっと続けてみるね乞うご期待！********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.06.20

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• ダラダラウィークエンド

  久しぶりのダラダラウィークエンドだ！何をするわけでもなく、昔の雑誌を読み直したり、ダラダラしているビバダラダラですな特に外が雨だと心置きなく引きこもっていられるのでなお良し********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.06.18

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• 汗っかき

  最近ホットヨガに行っているせいか異常に汗腺が活発になってきたそれはそれで体にはメッチャいいのだろうが、弊害もチラホラ熱いもの、例えばうどん、そば、ラーメン類を食べると、オッサン並みに汗をかいている・・・ゆえに以前は全然必要なかったハンカチなんぞをもってランチに出なければいけなくなった特に頭皮や肩周りとかひどいかもなんかデブみたいで嫌なんだよねぇ～でも汗でないと辛いし、おまけにもう汗出ているから後戻りは出来ないし（笑）、冷え性がかなり緩和されているし、良いんだけど、複雑な心境なのよ贅沢な悩みだけどさ********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.06.17

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• ホットヨガレポート

  今日は新しくオープンしたビクラムヨガに行ってまいりましたスタジオに人を詰めすぎかなって感じでしたが、プログラム自体は良く、男性もいけるようになっているので、さすがに筋トレ要素が満載でしたIslaが通っているところに比べて先生の研修がしっかりされているようで、しっかり言葉でアーサナが作れるよう誘導してくれます。ポイント高し！喝を入れたいときに行く予定！バランス系は結構集中力をついたせいか以前に比べるとしっかりできるようになりましたよアメリカのフィットネスっぽいので、「限界まで頑張れ！」ってモチベーションを上げる言葉や数を数えられているので結構長めのキープでも頑張れちゃうタオルの貸し出しや、お水の運搬からは開放されるので持ち物が軽くなります結構ポイントかもそして年齢層が他のホットヨガ教室に比べて高かったですねもっとしっかりしたドライヤーがあれば満点でしたよ********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.06.11

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• 雨ですねぇ～

  いい感じで雨降っていますね今朝は7時過ぎに起きて（昨日も19：30くらいには寝ていたので、12時間睡眠？）、たまっていたことをやり始める靴の衣替えを行うもう履きすぎてへたった靴に手を合わせて成仏していただくことにいやいやよい一日になりそうな予感********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.06.11

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• 模様替え前

  現在モウレツに部屋の模様替えをしたくって仕方がないだってもう飽きたんだもん、この部屋の眺め・・・。ということでいるものいらないものをまた最初っから見直しておりますあまり物を捨てるのが得意ではないIslaですが、今回はかなりバシバシ捨てておりますスペースを計算した上で色々と購入しないとね綺麗になっていく様がよいです今晩は部屋の見取り図を書いてシミュレーションです********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.06.04

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• クタクタなカラダ☆

  今朝9：30待ち合わせ＠国際フォーラムで皇居RUNを決行！ですが、Isla寝坊して到着したのは9：50頃もう1人のNちゃんも遅刻プチIslaさん、本当にごめんなさい国際フォーラムは学会開催中で見知った顔に極力合わないよう、帽子を目深にかぶって出発！ちんたら歩いて皇居まで行き、そこからダラダラ走り始めた3名ですが、お互いを知って日が浅いNさんとは色々と話をしながらいいペースで走ることが出来ましたなんといってもしゃべり倒しているから5ｋｍ50分の超ウルトラスローペースで進むそのまま1.5時間かけて10ｋｍ弱を走り終えて念入りにストレッチして終了着替えてランチへ女3名だったので優雅なお洒落ランチにしゃれ込むのかと思いきや、超激お腹すいていたので、銀座の天龍に行っちゃって餃子食べちゃった昨日熊庵で天龍の話をしたのが悪かったのだろうか？（笑）それからアディダスショップに行ったりして、その後、Nさんとお別れし、プチIslaと二人でバーニーズをうろついたり、Birkenstockに行ってサンダル買ったり、ユニクロ行って試着しまくったり、ぶらぶらして遊んでいただきました最後の仕上げとして、Islaは1.5時間のホットヨガを受けた初めての1.5hrsコースを受けましたが、メチャメチャ汗かきまくり本当にじっくり絞られたって感じ1.2ｌくらいは余裕でお水飲めましたそれからダロワイヨでパンを買うて帰って来たばいもうカラダクタクタぱったり寝るに限りますね********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.06.03

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  オーブンが猛烈に欲しいの！

  最近少しは食事も控えないとねって思い、お菓子類の食事制限をし始めたからだと思うのですが、アメリカンドーナッツが異常に食べたくなる。しかもそのアメリカンドーナッツはミスタードーナッツのようななんちゃってドーナッツではなく、アメリカのダイナーにあるような、「こんなものたべちゃって、生活習慣病まっしぐらだよ」系のこってりドーナッツが目の前をちらついてしょうがない（末期症状ですかね？）こんな感じドーナッツプラネット「ドーナッツは揚がってもいるものの、こんなにチョコとかかけちゃっていいのぉー」ってくらいコテコテしたものを良しとしている（自分のイメージ上は）2個くらい食べれちゃいそう！（←それがデブの元！）でも自分としては規制しているので、なんかヘルシーなお菓子が食べれないか？検討するために、本屋のお菓子コーナーに行った。（ちょっとというかモロ本末転倒ですが・・・）ドーナッツ熱への情熱の質量はそのままに、この強烈なビジュアルに惹かれてこの本を手にとって、肩肘を張らない作り方、でもめっちゃダイナミックな出来上がり図をみて、オーブンもないし、大きなボウルもないし、泡だて器もないし、計りなんてものも体重計しかないし（笑）、ないないずくしな自分の身の上を承知で、買っちゃいましたよ、この本！ちなみにこの本はマフィンの本です。なんかね、寝る前に一通り熟読している（笑）見てもかわいい、そして食べたらおいしそうこの人のお菓子への愛に打たれますよ、本当に。でも熟考しないとね。オーブンは高いし。すぐ飽きたりしたら大変ですから（笑）********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.06.02

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• やつらの季節

  もうそろそろ東京も入梅だよねといいつつ今日は暑かったけどさ物も腐りやすくなる色んなものも匂うようになる食中毒も流行るようになるそうするとやつらの季節だ！そう、ゴッキーだ！大嫌いなんだけど、ベランダとかにいるんだよね・・・・だからさ、玄関のドア枠とかその辺は呪詛を張るかのごとく（笑）ゴキジェットを噴射しておくかなりの確率で遭遇を阻止できますそれでも遭遇したときは戦いますそれにしてもゴキジェットの中身って気持ち悪いね。ゴッキーの前に自分がやられちゃうんじゃないかって思うもん（笑）********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.06.01

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• 自己知

  自分の性格って分かっているようで、分かっていないというか、分からない振りをしている（笑）ようなきがして、いまいちつかめません以前はそう思っていたのですが自分の棚卸しをしなきゃって頭の隅っこにあってでも現実を直視するのがいやだから、見ない振りをしていたのですが逃げ回っても問題は一切解決しないわけで更に悪化なんかしちゃったりしてやっぱり現実を直視するのが一番近道だと気が付いて直視してみたそうするとどうでしょう？欠点は欠点、どうしようもないところはどうしようもないところ、良いところ、もあるんだなーって素直に思えるっていおうか、認めざるを得ない・・・新聞紙の上に植木鉢の土をひっくり返し、なんか虫が出てきても虫ですね、と認めるような感じそして一番の問題はどうしても陥ってしまう「繰り返してしまう間違い」自分に問題があるんだなってところがあぶりだされてきます（超いやで、出来れば葬り去りたい）苦しいけど、やらねば、そうすると意外とスッキリ、の繰り返しどこまで続くのやらこういう悩みのない人とかいるのでしょうかね？年齢と共に解決しないですかね？こういうのをやろうと思った小さなきっかけが、昔録画していたアンテナ22というTV番組で「麻薬中毒K子」というのを特集していた中で、中毒患者がリハビリのため毎日自分を内観した結果をノートに綴っていたのをみたから内容は結構シビア演じている自分、それを必死に見抜くリハビリ指導者、そして見抜かれたあとの叱責でも見抜かれたくって、叱責されたかったために描かれたシナリオだった、とかリハビリ指導者の苦悩も相当なものだった怖くない？大方その原因は親に自分を見てもらえなかった、からみたい・・・K子さんは母親との問題が原因で、リハビリ指導者がK子さんと母親とあわせても母親は頑として自分が子供を見ていないことを認めない、お互い干渉しないのが親子関係だと思っている、終いにはあまりにも娘に責められて過呼吸の演技に入る始末、そして娘に「お母さん、そんなに演じなくてもいいよ、あたし1人で生きていくから。あなたのことをもう母親だと思っていないし、一生会いにこないから」ってそれを見ていて自分で自分に向き合うことって思った以上に大切なんだなと思ったわけそれとともに考える手段って大切で、自分はそれを学んだのに全然使っていないでも損だよね、使わなければって思って、強く魂を揺さぶられた単純ですけどね・・・はい********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.05.29

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  銀座DAY

  今日は「明日の記憶」を見にTaoyameさんと銀座へランチで喋り捲り、その後、映画へ、この本を映画化したものだもちろんテーマが若年性アルツハイマーだったので、それに類推する年齢層が集まり、とてもマナーのある映画鑑賞が出来ましたそれにしても重いテーマだ・・・。自分で自分をコントロールできないって本当に辛いと思うそうしてそうやってコントロールが利かなくなる自分をどう自己受容するのかも早く原因が解明されることを心から祈ります愛も健康も毎日を悔いなく生きることが大事。それともそれらで何とかなるわけではないが、看護している家族が生を全うするにはお金とプロによる看護もとても重要なんだな、ともその後、お茶をし、Islaが前々から気になっていたおでん屋に入る野菜中心のおでんで、その場ではお腹が異常に一杯になるのですが、寝る頃には空腹になるくらいヘルシーです。肥満に悩むおっさん達を連れて行けるお店になるでしょう！お気に入り店に登録ですわそれにしてもしゃべり倒した一日でしたスッキリTaoyameさん、楽しい一日を有難うございましたまた色々と参りましょう********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.05.28

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  ふぅー

  筋肉痛も去り、今日は天気も良くご機嫌だ朝から洗濯しちゃったよランニング熱も復活し、帰りはウエストポーチを探しに伊勢丹＆Fieldへ物もなく、店員の態度が悪いので、諦めて帰宅それにしても最近のスポーツ用品は良いね毎日着ていても飽きないかもIsla的に注目しているのがアディダスby Stella McCartneyなんかこなれているのがかっこよいのだが、いかんせん自分の体が不恰好なので、今は指を加えて耐えるのみやせたごほうびにする予定だ！日頃もボロボロの格好だが、毎日ビーサンとTシャツ＆半ズボンで会社にいけたらなと思う。********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.05.25

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• スマイルマラソン

  昭和記念公園でスマイルマラソンが開催され、10kmの女子の部に出場していた。晴れてよかったよぉ～11：00よりスタートでしたが、結構暑くってかなり消耗気味。おまけに体調バッチリとは行かず、もうゆっくりいくもーんってな感じで最初からマイペースモード一緒に出場したプチIslaさんには有無を言わさず、「おいていって」と伝える。男女いっぺんにスタートするので、男にはガンガン抜かれる。はじかれそうなのと、足がぶつからないようにするうえに、あおられるので結構マイペースを保つのが大変です。でもレースも二回目なので、その辺は落ち着いて処理できるようになってきた。最初っから飛ばすと疲れますからね。今日は体力勝負の消防関係者もいて、彼らは遊びながら走っているのに、こっちはかなりマジ。恐ろしい体力だ！いやはや、最近走っていなかったので、足に来ましたね。5ｋｍくらい走った後は結構歩いていた。そして鼻水がたくさん出た。ティッシュは必須です。反省。初めて給水を経験、でも走りながら飲めないんですね・・・。なので、立ち止まって飲むことに。ついでに口をゆすぐとスッキリすることを発見。これもまた勉強。タイムは1時間8分、やっぱりLDTやるべきですね。来週は猿江恩寵公園で走るべ。それにしても昭和記念公園、めっちゃよかったよ。BBQしに来ようかな？って強く思った。着替え後、立川中華街で有名なショウロンポウを食べて、立川を一巡した。なんか懐かしい感じがした。なぜか100均ショップに行っちゃった。（笑）新宿並みの人出ですごいなと感動。こんなに人がいるんですね。今日は筋肉痛です。明日が怖い・・・。しっかりストレッチをしないとね。********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.05.21

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• ワオ！晴れた☆

  昨日のブログで、曇りはあかんって書いたら、今日晴れた。気分もあがり上々ですお昼からホットヨガ＠銀座（ビクラムではない）でかなり気分は上向き、そして階下のDalloyauで自分へのごほうびとしてアップルパイと焼きたてグラハムパンを購入。ここで気分マックス！？こんなに晴れるんだったらチャリで来れば良かった・・・。習い事するために銀座ってなんか良かったよ。週末は銀座YOGAとしゃれ込むことを決意楽しそうやね。今日はいつもより激しく汗をかいていた。いつも夜ヨガなので、昼間ヨガは今回が初めて！そのおかげか、とても気分良く汗がかけた。熱さにも負けない集中力が徐々にだが付いてきて、バランス系ポーズもビシッと決まるようになってきた。英雄のポーズも深く踏み込めるようになってきた。カタツムリの速度で頑張るつもりよ********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.05.20

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• 出でよ、太陽！

  Islaは水の星座だが、は苦手・・・。なんか薄暗いのがどうしてもダメなのである。友人も、「に当たらないと力が出ない！」って言っておりました。その通りさ！なんかさ、最近ずーっと薄暗いでしょう？そうするとなんか気分的に踏ん張りが効かなくなるような気がするのですが気のせいでしょうか？は有り難いし、必要なんだけど、もうちょっと途切れ途切れでお願いしたいと思う今日この頃。ああ、を拝みたい！！********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.05.19

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• 恐怖体験を語りあう

  恐怖体験を語るときって、自分の想像力ほど怖いものはないって思いませんか？Islaはそう思う。今日も薄暗い沖縄料理屋で恐怖体験を聞いていたら、語っている自分も、人から聞く話も自分の中の想像力が豊か過ぎて、妄想が広まり、超怖かったよ・・・。Islaは多感な高校時代を広島で過ごした。海岸を埋め立てたところに住んでいて、土が肥沃なのか気候が良いからなのか分からないが、家の前はイチジク畑が見える3階建てのマンションで、Islaの部屋は2F。弟の部屋と並んでいたのですが、Islaの部屋だけ壁にカビが生え、梅雨時期には畳が一部フカフカになるほどほど湿気がこもっていたので、常に除湿機をかけていたほど。地元民によるとわがマンションが建っていた海岸一帯は、原爆が投下された時にはよく死体が漂着していたそうだ。それを山にリアカーで運んで荼毘に付していたもんだ、と昔話を聞かされていた。だから昔死体焼き場だったところではよく人が突然死したりしていたとか、今でも車と併走する首のない人が、下半身を吹き飛ばされた小学生が「学校に行きたいよ」って胴体だけを匍匐前進してくるんだよ、とかその手の類の話がたくさんあった。それと因果関係があったかどうか分からないが、そのころのIslaは本当によく金縛りにあっていた。終いには慣れて「また耳がキーンとして来たよ」って放置して寝る始末・・・。その予兆を無視していた報いなのか、少なからず忘れられない記憶（？）もある。目は開けれるのですが、目も開けていないのに（←日本語としておかしいっすね）、なぜか自分の枕元に白装束の女の人が正座して髪をたらしながら自分の顔を見ているって分かるっていうのがモウレツに怖かった記憶。ただ、じーーーーーっと見ているの。心の中で「ああぁぁぁぁぁー！」って叫んでいた。一生懸命体を動かそうとするんだけど、全然動かない。けど目だけは開けれそう。でも開けたくなぁ～い。終いには鈴の音も聞こえてきて、ちょっぴり死を覚悟し（←何故（笑）、「私が悪かった！！」（←何が悪かったのか？）「まだ生きたいのぉー」というような台詞も頭を駆け巡った。（あたかも一種の成人の儀式のようだ・・・）それから朝まで記憶無しである。しばらくは寝るのがとても怖かった。でも変な話、金縛りに会う前になんか周波数が来て、ふとそれにあってしまうと金縛りにあうが、わざとはずすことも覚えたので、そのテクニックを会得してからはほとんど合わなくなっていた。しかし、Big　Waveとはあるもので、ある晩布団に寝ていると、胴体が壁側に強烈に引っ張られる金縛りがあって、明らかに人の手なの・・・。「あの世に連れて行かれるぅ～」ってものすごい抵抗し（とは言え、意識の中ですが・・）、「絶対引き込まれないぞぉー」って歯を食いしばっていたような気がする。体に手形は・・・付いていなかった。ほっ。沖縄料理を食べながら自分の記憶を探って、それをブログに書こうと思ったら余計な記憶までもこんなに出てきちゃったよ。あまりにも怖いので、みなさんにおすそ分け。（笑）あと押入れの中から視線が出ている人形の話も恐ろしかった。目からビームが出ているように念がこもっているので、家においてはいけないとか・・・。ぬいぐるみ嫌いなIsla家には今のところないのでほっとしている。今日眠れるかどうか不安皆も、カビが生えすぎる部屋には気をつけよう。（笑）********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.05.15

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• さみぃー

  完全衣替えを終わっているIslaにとって、今日も寒いっす。ぷるぷる震えております。羽毛布団引っ張り出しちゃった。********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.05.14

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• 激寒

  メチャメチャ寒かったですね。横殴りの雨でかなり戦意をそがれて、家におとなしくいました。夕方にはHY。本日の日誌終わり。********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.05.13

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• 1ｋｇ以上のカレーパン

  この前の路線派閥で書いたカレーパン、本日購入して、会社の諸先輩方に配布いたしました。皆さん、ご家族もおいでなので、Islaが元祖カレーパンやさんで購入したカレーパンは16個・・・。絶対1kg以上あったわ。ホットヨガの荷物の中には1.5ｌのペット、それと1kg以上のカレーパンで朝から指がもげるかと思った。そして電車に乗ったら、油の匂いが充満。ご乗車の皆様、ごめんよぉ～。しかもホカホカ出来たてだからあたたかいんだな、これが。早速会社到着と同時に配布。朝から異常に喜んでいただき、労した甲斐がありました。朝からよい行いをしたので、「南港に沈めたるぅー！！」って書いたメールにもめげずに何とか一日を乗り切ったよ（笑）********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.05.12

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• 来週まで天気が振るいませんね

  本当に残念です雨も好きなのですが。髪の毛が爆発するのが嫌。これが両立してくれれば・・・、といつも思う。とは言え、洗濯の面で言うとGW中にあらゆるものを洗っているのでかなり心には余裕がある。（笑）良い面もあるようで、うちのハーブ類はニョキニョキ成長しているし、クレマチスもボーボーになっている。だから植物には最高に良いのかもしれません。雨のときは自分の周りのメンテナンス。そう思う。********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.05.11

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  玄米

  あるあるで玄米特集されてましたね。玄米フリークとしては必見でした早速明日のご飯はヨーグルト入りだぜ！とても楽しみ今朝ヨーグルト入り玄米ご飯食べてみました変化したなという点は、ご飯が若干柔らかめ、そしてにおいは劇的に改善！（でも特にこのにおいがいやというわけではないのでどうでも良いのですが・・・）ヨーグルト無しで十分おいしくいただけるIslaとしてはどうでも良いのですが、脂肪燃焼効果と美肌効果があるという点に異常に惹かれるので、このまま続行します。玄米は一日一膳食べると良いらしいよ。そしておかずとして鰹と食べるともっと良いらしい。最近玄米ご飯のお供としてしょっちゅう食べているのがめかぶ。これがまたたまらん附属のタレには添加物がたくさん入っているので、だるこから頂いたポン酢を掛けて食べている。日に3食めかぶ掛けご飯でもいいくらい気に入っております。皆様もお試しあれ********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.05.07

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  きみまろファン

  Islaは何気にきみまろのファンである。昨日TVできみまろSPがあったので、思わず見てしまった。会社の先輩からCDを借りて聞いたところ、メッチャ面白かったのでファンになった。間といい、ネタといい、最高。ゲラゲラ笑えます。昨日のTVでは中高年の特徴というのをきみまろさんの視点で語っていたが、再現VTRもあり、メッチャ面白かった。昨日も良い笑いを提供していただきましたわ。オバサンはオッサン化する、とかオバサンは人の話し聞かない、とかオバサンは笑うとき人の方をバシバシ叩く、とか、思わず「分かるぅ～」ってなことばかり。はぁ～、自分のことかと思ったよ、きみまろさん（笑）やばい、やばい。********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.05.06

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• 収納再編

  昨日から収納を全て見直しており、色々と物を出し、いらないものは捨てるという作業をしております。これってかなり疲れますね。途中は途方にくれますが、完成したときの気分は爽快。そして窓を開けても晴れているし、気温も丁度よいので自分を後押ししてくれているような気がします。（笑）********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.05.05

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• 絶好の洗濯日和☆

  今日も晴れておりますね。ということで今日も絶好の洗濯日和です。衣替えをしているので、引きずり出してきた洋服を片っ端から洗濯し、尚且つカーテン類なども順次洗濯中。高速で乾いていくので、本当に気分爽快になるくらいやりがいがあります。勢いついているので、このままホットヨガタイムまで突っ走りたいと思います。今日も爆睡だ！********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.05.04

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  折りたたみ自転車が届いた♪

  今朝、朝食を食べているときに注文しておりました折りたたみ自転車が届きましたまだ半分しか食べていない朝食を放り出して、箱から自転車を出しましたが、かなり肉体労働でした。その後の組み立てはとても簡単でしたが、玄関外においておける大きさじゃないと半分がっかりいたしましたが、それもまた一興。10分くらいで組み立て完了。バスケットを取り付けに行かないと！とか盗難防止チェーンを買わないと、とか色々とアイディアが浮かびます。ゴルフバッグが届いたら出かけますかね？今日はお日柄も良く、チャリデビューにはもってこいの日ですよね。楽しみです。********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.05.03

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• 今日は千葉までゴルフへ

  出かけてまいりました。ずーっと歩きっぱなしだったので疲れたこと！昨日の練習疲れと、集中力のなさで、スコアはメタメタ。コースはすごく良かったですわ。フェアウェイ広いし。コースのあるホールにはガーコというGoose（なんか珍しい形の鶏冠付いていました）らしき鳥がいて、騙せば（笑）撫でることができます。が、油断すると何気にギザギザがついたくちばしで強くつつかれます。Islaはなぜか寄って来られ、足をつつかれておりました。池にはアヒルもいてのどかなゴルフクラブでした。明日は仕事なのでもう寝ます（早すぎ？）********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.05.01

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• 体験ホットヨガ＆月島もんじゃ会

  今日はご機嫌だ。GWの始まりだしね。では今からホットヨガの体験へ行って参りますで行ってきたよ、ホットヨガ。汗に強いTシャツとヨガパンツで挑んだのですが、今回これを企画してくださったプチIslaと噂の後輩は水着のようないでたち。髪の毛もバッチリかっこよく留めてある。かっちょよい37度の部屋に入ると座っているだけで結構じんわりと汗が出ましたね。ゆっくりと準備運動をしていくと、先生の体からは満遍なく汗が出ている。満遍なく汗が出るとこんなにキレイなんだと思い知らされる。先生のお肌もメチャキレイアシュタンガヨガとかパワーヨガに比べると全然負荷は軽いのですが、本当に頻繁に水を飲み、汗を拭き拭きしながらヨガをするのが新鮮途中で結構集中力がなくなる感じがあったが、直後に亡骸のポーズがあったので、一息つけてよいプログラムだなと思う。終わった後は、フェイスタオルはぐっちょり、ヨガマットに敷いたバスタオルはしっとりってな感じで、自分がたくさん水分を体外に排泄したかと思い知らされました。本当にデトックス効果あるんじゃないかと思います。なんかスッキリするもん。これはかなり病みつきになりそうな予感今日行ったスタジオはHot Yoga Studio Reu五反田男性も参加できるクラスでよい感じでしたよ。Yoga後は風呂上り状態なので、シャワーとか浴びずにさっくり帰宅するために通勤途中でも通いたいなと思いたったので、自分のライフスタイルにあうスタジオをちょっくら探してみました。Hot Yoga Studio LAVAなかなかよさげです。GW中潜入してこようかな？ホットヨガ後は、K-MoonladyさんとプチIslaさんと3名でもんじゃの会を開催。17:00過ぎから開宴ガンガン食べて、喋り捲り、その後はさらに近くの喫茶店で22時近くまでしゃべって解散。良くしゃべりました。心の毒もすっきりですではおやすみなさい。********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.04.29

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  チャリ注文

  ついにチャリ注文。わさんから実物まで見せてもらって、乗せてももらい、悩んだ結果、決定しました。（の割にはかなり決断早いかも）同じやつにしようかと思ったのですが、ちょっとスポーティータイプがやっぱり自分に合うんじゃないかと思い（←根拠不明）、これにしました。もちろん色は白。ちょっぴりマウンテンバイク風（タイヤがね）。いつ届くのか楽しみですGW中に届くよね？これを自分仕様にして走ろうっとかごをつけたり、ライトもつけたり、シートを替えたり、ロックを買ったりかなりボルテージ上がっておりますわさんのチャリお披露目のついでに飽きっぽい仲間のYさんもIslaの地元で食事。Yさんとは如何に自分が飽きっぽいか自慢をしあえたような気がします。（笑）わさんは狭く深く色んな角度から愛着を持って追求するらしい。すごいよね？Islaと正反対。では次回はそば＆カレーで。********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.04.28

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• 臨時定例会報告

  今日は珍しく19時過ぎに上がっていそいそとカチコミ隊長と臨時定例会を開催した。お互い昼の段階のメールではかなり火を噴いていたのですが、夕方お互い疲れも伴い、Issueは「どのようにすればストレスを処理出来るのか？」というような穏やかなものに移り、さらに「HGは何故あんなに飄々としているのか？」というケーススタディにも発展。カチコミ隊長のストレス源はかなり逆パワハラ系で、Islaが怒っていることなんて全然小さいなと思った。寝しなにふと会話を反芻していたのですが、やっぱり顧客うんぬんといって相手をかばうより、神様という爆弾を暴発させたほうが短時間で蹴りが付くし、周りも納得しやすいのでは？と思う。それで自分が爆風を受けて受ける傷より、周りからの良くやったエールと爆弾処理班（←酷いたとえかしら？）としての胆の据わった人物という風評が勝るのではないかと思う。余り恩情をかけすぎると、それは宋襄の仁ではなかろうか？とふと思った。常に周りの事を気遣っている人だから。そこがIslaとは全然違うと実感。Islaの悩みは悩み損なので、自分が胆を決めればよいので、腹をくくることにしました。（あっさり）一応落ち着いたところで、仕事関連の相談、HGパパの未来像、そういえばIslaはメンタルタフネス講座を受けてきたよ、なんてことを話して終わったような気がする。いやいや、雨の中、しっぽりとお話した良い会であった。次回の通常定例会は体に優しいお店で開催しようと決定しました。業務連絡！薬膳料理、精進料理、豆腐料理、という3つの選択肢があるんだけど、どれがいい？********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.04.27

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• ぷふふ☆

  今日は20時過ぎには会社を出られたのでラッキー♪それだけでなぜかウキウキしてしまう。小さなことで喜びを感じられた今日。お昼も「お弁当買いに行かないとな」って思っていたらお弁当がもらえたし、お弁当には小さな和菓子も入っていておいしかったし、帰りの電車では座れたし、ちりのごとき幸せも積もれば、実感のある幸せになるんですね。今日はちょっと藁しべ長者のようでした。こうやって幸運を掴みたいものです。うむうむ。********************************************人気blogランキングへホームページランキングへ元祖ブログランキングへ

  2006.04.26

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