ジャズっちょのランニング日記

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• 友人達の来仙

  火曜から土曜まで温泉三昧となった。火曜と水曜私が前橋（群馬県）に店長として勤務していた時代のメンバー２家族が仙台に遊びに来てくれた。まずはリクエストもあった牛タン。一番ウマいと言われるチェーン店でランチ。次は基本の仙台城址。さすがにお盆で道中の移動はかなり混雑したが、伊達政宗の像で何枚も記念撮影し目的達成。そして車を飛ばして鳴子温泉へ。たっぷりお酒類を買いこんでチェックイン。夕食前から飲み始め、気づくと夜中の１時過ぎ。こんな夜更かししたの、何か月ふりだろう。翌日はまず我が家へ案内。宇都宮で一戸建てを買う予定の家族は、最近の住宅事情に興味深々！いろんな機能を得意気に説明する私がいた。そして定番の松島へ。こちらもかなり賑わっている！遊覧船ではかもめにエサをやりながら島を巡り、海産物直売所では各種磯焼きを食し、茶屋では団子とともに休憩、食べ歩きしながらお土産を買う。そんな松島の王道とも言えるルートを満喫した。二日間とも天候に恵まれ、有意義な案内ができた。今日からの二泊三日はまた後日。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【火曜】７キロ　　４３分　　ジョグ【水曜】さすがに走れず【木曜】１０．４キロ　　６２分　　ジョグ

  2009.08.13

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  お祝続き！？

  この週末を過ごしたのは箱根。土曜日にビア子の妹の結婚式があったのである。新郎の地元愛知県と新婦（妹）の地元宮城県。その中間点というわけではないのだが、今二人が住む静岡県から近くて、雰囲気がいいホテルを選んだのが箱根は芦ノ湖畔。両親と兄弟、極々親しい友人のみの挙式、披露宴はかなりアットホーム。兄弟である我々夫婦が受付をするほどである。（笑）心配された天候も回復し、外での写真撮影、乾杯もバッチリ！披露宴中、実姉であるビア子は接待役として、私はカメラマンとして動き回る。湖沿いのホテルは実に雰囲気がよく、まさにリゾート気分。部屋からの眺めこんな雰囲気の朝食は日本じゃないみたい。ちょっと寒かった・・・（笑）そして本日月曜。週末頑張ったビア子はお疲れモードで起きれず。よって早朝ジョグは私一人。この衣替えの日は、ジャズっちょ３０代最後の誕生日！大きな予定はありません・・・この３０代のうちにもう少し記録を伸ばしたい！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【土曜～日曜】箱根で走る？とも思ったが、荷物量を抑えたかったのと、天候が怪しかったので諦める。【月曜】７キロ　　３８分　　ジョグ筋トレ（予定）

  2009.06.01

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  明治村

  昨日はドライブに出かけた。登米（とめ）市は宮城県県北に位置し、文化遺産と自然に恵まれた大変美しい町。この町は古い建物がいくつか残っており、「明治村」と呼んで町おこしを図っている場所だ。一番有名な場所はこちら。明治時代の小学校校舎実に情緒がある。もちろん中にも入れ、当時の授業風景も再現されている。給食で使用する食器も残されていた。これは懐かしいなぁ！街全体として昔の面影を残している。華美な施しや高い建物は存在しない。そんな街をそぞろ歩きしながら、忘れないのがコレ。武家屋敷跡でいただくお茶菓子みそ・しょうゆ屋さんが発売していた。そして警察署跡へ。白バイとビア子飲み過ぎ罪で？牢屋に入るビア子古き良き日本。残っているものだなぁ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【火曜】７キロ　　４１分　　ジョグ筋トレ【水曜】７キロ　　４０分　　ジョグ【木曜】お休み筋トレ【金曜】雨で走れず（水曜走っておけばよかった・・・）【土曜】１２キロ　　６７分５キロＢＵ含　５’０２－４’４５－４０－３０－１４

  2009.05.24

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  東北案内　最終章

  今回の来客は、転勤で現在京都に住む私の親友と妊娠中の奥さん。金曜未明から降った仙台の雪で飛行機の運航状況が気になった。彼らが乗る一つ前の便は欠航になったが、彼らの１１時過ぎに到着する便はなんとか時間通りに到着。奥さんは初めての仙台。定番の宮城観光に加えて、今回の大きなテーマはずばり「食」。我々が最も得意とするカテゴリーで、無理がなく、かつ効率的なプランを立てる。金曜。まず牛タン屋で昼食。そしてニッカウイスキー工場を見学。車の運転はビア子に任せているので、しっかり試飲＆お土産購入！仙台中心街観光。ケヤキ並木を通り、アーケード街でも笹かまぼこのひょうたんあげを買い食い。夕食は我々夫婦が出会ったたこ焼き屋へ。続々入る客がすべて顔なじみである状況に驚く親友夫婦。我が家に移動し、宿泊。土曜。日本三景、松島へ。絶景スポットなどを巡ってから今回のメインイベントであるカキ小屋へ。ここからは山形に住む友人夫婦（こちらの奥さんも妊婦で実は臨月）も合流。早くから予約していたのだ。こちらは我が夫婦も初体験。心が踊る！４５分カキ食べ放題のコースは一人２０００円。席につくとすでに目の前でカキを蒸し焼きしている状態。部屋中に磯の香りが充満している。前掛けをつけ、カキのむき方講習を受けしばらく待つ。さあ、蒸し上がり。食べるよ～～う、うまーい！！取れたてのカキはもちろん味付けなし。海水が絶妙な味加減となり、まさに美味。どんどん食べ進める。もう、みんな無口。たまらずビール注文。途中からは別売りのレモンでちょっと味を変える。酸味で爽やかなカキもやはり美味しい。時間的には４５分くらいがちょうどいい。結構腹いっぱいになる。そして、全員で今晩の宿泊地である鳴子温泉へ移動。白濁であるこの硫黄泉はとにかく癒される。雰囲気のある街の共同浴場に行った時にちょっとした事件発生。気持ちよく友人とお湯を楽しんでいたのだが、ちょっとダルくなる私。風呂から上がり着替え始めると立っているのも辛くなる。玄関まで出るが、しゃがみこんでしまい、全身にしびれを感じるほどに。動けない。何度も入っているこの共同浴場。でもこんなことは初めてだ。湯あたりなのだろうが、原因は恐らく脱水だと感じ水分を補給。水分の吸収に伴い、ようやく歩ける状態にまで回復し、宿に戻ってからもとにかく水分を補給。徐々に回復し夕食を食べられるほどになった。恐るべし脱水。車移動だったので、トイレを考え水分補給を控えていたのは反省。そしてカキをたくさん食べて塩分摂取量が多かったのが何かしらの要因になったのかも知れない。日曜。日帰り温泉に立ち寄った後、仙台市内に戻り仙台城址へ。天守閣などはないが、観光スポットで有名な政宗像がある。リクエストがあった仙台ラーメンへ。味噌が有名な仙台は、辛味噌ラーメンが定番の一つ。レンゲに乗った辛味噌を自分好みに溶かしながら楽しむ。その後、定義山まで移動し安産の神様、定義如来へ参拝。ここで名物、三角油揚げを食す。こんな宮城グルメ旅。「せっかくなので」を合言葉に、思いっきり引きまわしてしまった。途中、世話役の私がダウンしてしまったが、妊婦さんに問題はなくひと安心。今度は我々が京都へ遊びに行きたいなぁ。

  2009.02.23

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  東北案内　第一弾

  学生時代の同期の友人が東北に遊びに来てくれた。当初は奥さんと子供二人も一緒の予定だったが、子供の急な発熱で結局友人の一人の訪問となった。昨年秋から山形に転勤になった同じサークルの友人夫婦と合計５人旅。山形駅でピックアップし、まずは昼食。山形そばはなかなか美味！向かうは銀山温泉！やはり雪深いエリア、今年は雪が少ないと言うがそれでも一面の銀世界である！今宵の宿はここ。由緒ある宿、能登屋建物が有形重要文化財であるこの宿は、あの「おしん」のロケで使われた宿としても有名。外観も風情があるが、その料理、温泉、それをとってもレベルが高い。温泉街をかっ歩したり、共同浴場に入ったり、正しい温泉宿の過ごし方？で満喫する。この銀山温泉、景観美化のため様々な取り組みを行っている。電柱電線を地下に埋めたり、ガス灯を点したりしており、川の両側の宿、お土産屋さんなど、大正ロマンの雰囲気を醸し出している。宿だけでお金を落としてもらうのではなく、どんどん街に出てもらい温泉街全体を盛り上げていきたいという考えがすべてに浸透している感じだ。気温零下の中でも散歩できるよう、各宿はフード付きロングコートと滑り止め付きの長靴を無料で貸し出している。駅伝選手のアップのような格好の人たちが街中で目立っていた。我々も借りたが、確かに温かい！！銀山温泉の街並み（昼間撮影）ここにはロングコートの人は写ってませんが。翌日は吹雪の中、仙台へ。山形と宮城の県境を超えると、信じられないほど雪が無くなる。新しいマンションを見たいと我が家を訪問してくれた。思いのほか盛り上がったのが、ラン用で購入し、目立つようリビングに置いていたスリムボードとストレッチポール。みんなそれなりの年齢で健康に興味を持たざると得ない体調の中、健康談議に花が咲いた。ラングッズは友人の健康に一石を投じる。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【土曜】８キロ　　４４分　　ジョグ　【日曜】お休み【月曜】７キロ　　３９分　　ジョグ　筋トレ（予定）

  2009.02.09

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  年越し　IN　台湾

  ちょっと遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます！本年も昨年同様、当ブログ、そしてジャズっちょ＆ビア子をよろしくお願い申し上げます！マンション購入後、何かと物入りだった時期ではあったけど、前回私の実家に帰省した時に決定した「家族全員で海外旅行」を実現すべく、台湾に行ってきました。すべてのチケット手配、旅先での行動計画など完全に我が夫婦に委ねられこともあり、なかなかの責任感です。私の両親に姉や兄、その家族を含め総勢８名。トラブルこそなかったものの、想像していた以上の珍道中になりました。宿泊したホテルは日本でいう帝国ホテルとでも言うべき、圓山大飯店。その規模、外観にはただただ圧倒されるばかりです。新年のカウントダウンでは、ホテルの窓から見える景色として３０か所以上もの花火が上がり、思い出深いものとなりました。活気溢れる夜市を闊歩し、世界で一番高いビルの台北１０１ビルに上り、エステ（女性陣のみ）で癒され、本格マッサージでは本場の痛さに苦しみ、観光地を巡って、もちろん点心、飲茶も美味しくいただきました。台北１０１ビル。下から見てもピンと来ないなぁ。レトロな風情溢れる観光地、九分（きゅうふん）やはり年始、混雑は半端じゃなかった・・・円高だったことも手伝って余計に物価安を感じた台湾。海外の雰囲気に促されたのか、普段私の両親の前では酒量を控えているビア子も、今回はアクセルを踏んでいたようです。ランシューズも持参しており、早朝など限りある時間の中、異国の空気を思いっきり吸いながらいい汗をかきました。パッケージツアーではなかなか行けないような場所も我々の、特にビア子の入念な事前調査により楽しむことができ、みんなも喜んでくれていました。幹事冥利に尽きます！これからも親孝行を続けて行かなくては！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【１２月３１日】　　　２．５キロ　　　１６分　　　　　雨のため、引き上げる。【１月１日】　　　　　　　６キロ　　　３２分【１月２日】　　　　　１．５キロ　　　？？分

  2009.01.04

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  忘年会温泉ツアー

  この土日、行きつけの店の常連達２５人ほどでの忘年会と称しての温泉旅行に参加してきた。その店とは我々が出会ったたこ焼き屋さん。おやじさんと女将さんの人柄に惹かれ、常連になる人が非常に多い魅力的な店なのだ。宮城県の鳴子温泉郷、鬼首（おにこうべ）温泉の宿を貸し切り、雪の残る風景、温泉を楽しんだ。山は雪化粧夕食時間から宴会開始。たこ焼き屋とは言え、居酒屋でもあるこの店の常連だけあってみんなお酒が大好き。了承を得て大量に持ち込んだ各種アルコールがガンガン減っていく。メンバーの半分くらいは知っている方々だが、お初の人ともすぐに打ち解け楽しい時間が過ぎていく。二次会ではなぜか腕相撲大会になり、私も引っ張り出されて参加。予想外のチャンピョンに！（←そんな勇姿をビア子は見ていなかったのだが。。。）その後は一目置かれる存在になり、なんか違和感を覚える。（笑）おやじさんと女将さんを中心に楽しい宴は深夜まで続いた。翌日は美味しいそばを食べに山形へ。時間があったので、「おしん」の撮影で有名な銀山温泉に立ち寄る。風情がある川沿いの風景美味しいそばをいただき、帰路へ。たこ焼き屋に戻ってから、ほとんどのメンバ－が残って反省会と称した飲み会へ。帰り道の記憶がありません・・・利害関係がない面々とのふれあいっていいもんだなぁ。ジャズっちょ　＠　腕相撲の筋肉痛が・・・＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【金曜】　　　雨のためお休み【土曜】　　　５．３キロ　　３１分　　ジョグ【日曜】　　　多酒の翌日ってことでシューズ持参せず【今朝】　　　そんな状況で走れず

  2008.11.24

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  趣味に費やしたレース翌日

  レース翌日。早朝から温泉地で疲労抜きジョグ、とも思ったが、あいにくの雨。それ以前にビア子は余分なウエアは持ってきていない。。。今日は趣味に費やす日と決めていた。チェックアウトし、足を伸ばして盛岡へ。盛岡三大麺である「わんこそば」「盛岡冷麺」、そして平麺と肉みそが調和する「じゃじゃ麺」。いつもなら大好きな「冷麺」を食べるところだが、今回はじゃじゃ麺の人気店である「白龍（パイロン）」へ。１１時１５分に店舗潜入。すでに８割埋まっている！大（￥５５０）、中（￥４５０）、小（￥３５０）から選ぶ方式で、私が中でビア子は小。ようやく出てきた元祖じゃじゃ麺！これをしっかり混ぜ、お好みに応じて酢やおろしニンニクなどで味を自分色に染めていく。食べ終わる直前、少し麺を残した状態で、テーブルの上の生卵を割り入れてかき回す。それを店員に返すと、麺の茹で汁と肉みそをプラスされ、ねぎを加えられる。自分でそれをしっかり混ぜるとスープのチータンタンの完成だ！満腹で向かったのが一ノ関。行ってきましたジャズ喫茶「ベイシー」。前回定休日で門前払いとなっていただけにこの店への思いが一層強くなっていた。一番宮城県寄りの岩手県一ノ関市に位置するこの店を、岩手のレースで後泊した帰りを虎視眈々と狙っていたわけである。ジャズファンなら知らぬものはいない、ジャズ（喫茶）の聖地。開店しているはずの時間に到着。緊張感を持って入ると、真っ昼間なのに店内は信じられないほど暗い。（笑）でも音が鳴ってない・・・「どうぞっ」コーヒーを２つ注文し、ドでかいスピーカーに思わず見とれてしまう。１枚目のレコードがかかり始める・・・圧倒的な音が私の身を包む。内蔵までビシビシ響いてくる。す、すごいっ！単に音が大きいだけではない。音響に拘り抜き、洗練された美学をそのサウンドに感じる。デジタル全盛のこの世の中に、レコードという典型的なアナログ仕様にこだわり、この領域に達したのは奇跡なのかも知れない。単にこの店と同じ音響機器を使ってもこの店の音は出せない、と言われるほど店の作りにもこだわっているらしい。それがオーナー菅原氏のあくなき追求心なのです。この音が聞きたくて新幹線に乗って東京からやってくる、そんな人は決して珍しくないという。我が家のオーディオがどうのこうのという陳腐なレベルではない、この店でしか味わえない世界が確実に存在する。夢心地のジャズっちょ。この大音量の中、居眠りしている大物のビア子。（笑）４枚目のレコードに変わった時、後ろ髪ひかれるように店を出た。また来よっと♪♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【月曜】　　　温泉地ジョグは雨のため中止【火曜】　　　５．３キロ　　３７分　　疲労抜きジョグ【水曜】　　　５．３キロ　　３３分　　ジョグ

  2008.11.05

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• 沖縄へ

  この連休を利用して、私としては人生初の沖縄へ。学生時代メンバーで行く毎年恒例の温泉旅行が今回はグレードアップし思い切って沖縄まで足を延ばした。奥さん、子供も含めて合計１２人、賑やかな旅だ。さすが沖縄、最高気温３０度の快晴。この時期でも海辺のバーベキュー＆海水浴を充分楽しめた。首里城、公設市場、美ら海水族館、残波岬を観光。みんなで乗れるレンタカーでの移動である。肝心の食でも沖縄料理と泡盛をこれでもかとばかりに堪能した。ランも忘れません。前日の酒が抜けず、睡眠時間も足りてない中、早朝の海岸沿いを軽くジョグ。潮風を感じながらジョグは爽やかだった！台風にもぶつからず快晴続き、大満足の初沖縄旅行となｓりました！（訳あって画像がなく、申し訳ありません。）ジャズっちょ＆ビア子　＠　体重計に乗るのが怖い。。。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【金曜】　　５．４キロ　　３５分　　ジョグ【土曜】　　お休み【日曜】　　４．６キロ　　３６分　　ジョグＩＮ沖縄【月曜】　　４．５キロ　　４０分　　ジョグＩＮ沖縄【今朝】　　旅疲れでお休み

  2008.10.14

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• 温泉旅行でハプニング

  今年は小分けに取っていく夏休み。その一つとして、土曜から昨日の月曜までの二泊三日、近場の温泉ツアーに行った。今回は東京に住む学生時代の友人夫婦を誘い、福島、山形方面へ。温泉は私が選定した「日本秘湯を守る会」の宿。日中どこを回るかは彼らに任せることに。屋久島に行くようなトレッキング好きな彼らは想像通り歩きたいと・・・一日目の午後は１時間半。二日目の午前に１時間半、午後も１時間半。険しくはないが、湿原、沼地林道、山道などをたっぷり歩いた。浄土平、裏磐梯の五色沼、グランデコスキー場のデコ平。トレッキングの趣味のない我が家だが、自然に触れ、景色を愛で、なかなか面白かった。二日目の話。デコ平スキー場のリフトで上まで登る。湿原、ブナの原生林、名水百選の湧水を回り、帰ろうとすると雲行きが怪しくなって、ポツポツと・・・傘とレインコートで雨をしのぎながら進むが、雷の音が近づいている気がする。なんとかリフト乗り場についた時にはもう土砂降り、雷も大きくなってきた。ちょっと休憩して下りゴンドラリフトに乗るが、稲光りからの雷の爆音がすぐ近くで鳴り響き、焦る４人。そしてついにゴンドラ停止・・・。雷と高い場所が両方大嫌いなビア子は、もう固まっている。「安全のための停止」と放送が入るが、そんな場所に留まっている方が数倍怖い。二度の停止の後なんとか下まで到着。身も心も癒したいと早めに温泉宿に向かうが、またまた半端ではない大降りで前もよく見えない。用水路からあふれ出した泥水が道路に流れ出し、みんな徐行運転。湖脇から山道に入ると、我々にライトでパッシングする対向車。フォグランプをつけているのは雨で視界が悪いからで、その理由がわからない。でもすれ違う次々の車がみんなパッシングしていく。なにかおかしい！と、パッシングしてくれたある一台の方と話すと、この先大雨で土砂崩れして通れない事実が判明。その方も引き返してきたらしい。え゛～～。あと１０分くらいで宿につける位置なのに～！電話で状況を宿に報告。また大雨の中山を降りぐる～っと迂回。二時間かかって宿への案内看板発見。一番山奥にあるその宿へのアプローチはかなりの急坂。４人乗っていたホンダ・フィットは１３００ｃｃ、さすがに無理があったのか、ついに進まなくなる。ドライバー以外が車を下りるがそれでも進まない。最後はみんなで車を押しながら、よ～うやく宿も到着した。こんなに苦労して宿に到着したのは初めて。無事を感謝しながら野趣満点の宿を楽しんだ。昨日の最終日は仙台市内まで戻り市内観光案内。最後は我々が出会った店で宴となった・・・なかなか普段味わえない体験をした旅となった。

  2008.07.29

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• 懐かしいメンバー

  以前紹介していた、店勤務時代のメンバーの結婚式に参加してきた。（その女性マネージャーのことは上記でご確認下さい）仙台と比べ、前橋は暑い。。。先にホテルへチェックインし、シャワーを浴びて式場へ。１２年振りに会うメンバーはみなそれなりに年を取っているし、それぞれに細くなっている。ま、一番驚かれたのは私だったけど。。。「店長、痩せて若くなった！」に終始ご機嫌であった。（笑）人前式での挙式の後、披露宴へ。今回スピーチをお願いされた私。気合で内容を覚える私は絶対に原稿を読まない。何度も何度も練習する。が、これまでは友人のスピーチだったのに対し、今回は主賓。乾杯前でみなさん真剣に聞いているのに加えて、新郎側スピーチは会社の代表取締役社長。どっひゃ～、オレ、役不足～～覚えた内容が飛ぶことなく話すことができたが、終始止まらなかった左足の震え。ちっちゃいな、自分・・・その後解き放たれた私は、どんどん酒が進む。趣向を凝らした披露宴を存分に楽しみ、時は流れていく。その後、二次会、三次会まで続き、すでに主婦となり子供までいる元メンバーや新郎新婦たちと昔と変わらぬノリで騒ぎ、夜は更けていった。仙台に遊びに来るようにと何度も念を押し（笑）、楽しいひとときは終了。１２年一気にタイムスリップしたような気分、いいものですね～さて、珍しく週末別行動だったビア子。お母さんと一緒に温泉にて宿泊。（お父さんはゴルフです）親子水入らずで、語り合ったらしい。二人して走ることを完全忘れたけど、意義ある週末でした。

  2008.06.23

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• 上京三日間

  今回の上京目的。名目上はビア子の妹の引っ越し後片付けヘルプ。実際のところは、娘の新居を見たいというお母さんが一人で新幹線を乗り継いで仙台→三島（静岡県）まで行くのが不安。よって我々二人が担ぎ出された格好になった。もちろん、喜んでお手伝いしたいし、東京に行けるいい口実？もでき、意気揚揚と出発。学生時代から数えると引っ越し歴８回の私。肉体労働だけじゃなく何かと役に立てた気がします！引っ越しの後片付けは無事に終わり、新居にもお邪魔しました。この５月中に入籍予定の妹。今回は一緒に住むための引っ越しであった。来年５月くらいに式、披露宴を挙げたいとする二人に対し姉夫婦である我々から、式場選びのタイミングなど老婆心ながらたっぷりと説明。三島大社を観光し、二日目の午後は東京へ移動。ランニング専門店に乏しい仙台でのウップンが爆発し（笑）、アートスポーツでお買いもの。ビア子は二つ目のランスカをゲット！夜は学生時代の友人連中とガッチリ飲む。最終日は東京駅の新大丸百貨店でお母さんと昼食後、仙台へ。無駄な時間がなく有意義な三日間が過ごせました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【本日のラン】８キロ　　ジョグ　　５１分お疲れ気味のビア子を残しての一人ラン。取りすぎのカロリーを消費しないと。

  2008.05.05

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• 攻め上ります。

  今日から二泊三日で東京方面に行きます。ランとは全く関係ない旅行です。今回は仙台のお母さんと三人の旅。（お父さんはお留守番）楽しんできまーす。

  2008.05.03

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  レースその後

  レース後、車にて早速移動。まずはコンビニで宿持ち込み用の酒、おつまみ類を買い込む。毎度毎度宿に悪いとは思っているのですが。。。（残骸はきちんと持ち帰ります。）チェックイン時間にはやや早い、でも汗臭いのをなんとかしたいと、別の宿にて日帰り入浴。冷水シャワーで筋肉を冷やしてから、赤褐色の温泉で温まる。空いていた男風呂に対して、大混雑だったという女風呂。東北出身のビア子でさえ２割しか理解できない年配女性の秋田弁。話しかけられ焦っているビア子の声が漏れてくる。小さい浴槽はおばあちゃん達のワンダーランドだったみたい。この日の宿は、日本秘湯を守る会の日景温泉。天然の秋田杉に囲まれた静かな一軒宿は青森と秋田の県境に位置する。白濁のお湯には珍しいナトリウム泉で、（コップも用意されており）飲むと酸っぱくてしょっぱい。内風呂は秋田杉の香りと温泉の硫黄のニオイが相まっている。露天風呂からは満開の桜も望める。もう～、癒しの極地！部屋に戻ってから缶ビールで乾杯！ビア子の出場権獲得祝いと私の自己記録更新祝い。そして私の次へ向けての決起大会でもある。レース内容を中心に、話題は尽きることはない。部屋からも桜が見えました～夕食前にはすでにいい酔い心地。きりたんぽ鍋や山菜をメインとした夕食を済ませ、早めに就寝。翌日は早めにチェックアウト。高速のＳＡで買い食いを重ねががら、冷麺を食べるために盛岡へ。以前仕事中に毎回立ち寄っていた有名店の「ぴょんぴょん舎」卵にチャーシュー、果物（この時期はスイカ）が定番高速で一ノ関市に移動。ここには全国でも有名なジャズ喫茶ベイシーがある。ジャズ好きの私は東京にいたころから一度行ってみたかったこの聖地にウキウキ気分で向かう。現地到着。が、ドアに貼ってある「本日定休日」の紙にしばしボー然。（笑）しょんぼり気分で仙台に帰るのでした。ベイシーへのリベンジを果たせた際は、ランニングに全く関係なくても必ずこのブログで詳細をアップします！お許しを！（笑）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【昨日のラン】５キロ　　スロージョグ　　３５分【本日のラン】５キロ　　スロージョグ　　３４分

  2008.05.02

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  熊本帰省

  昨晩、帰ってまいりました。両親と温泉地での宿泊、入院中の親戚のお見舞い、昨年亡くなられた親戚のお参り、姉や甥っ子との食事・・・精力的に動きました。エピソードをいくつか紹介します。●やはり九州温かい！行きの車では、少しエアコンを入れてしまったほど。夜にビア子がくしゃみを連発し、温泉の湯ざめで風邪ひいた？と心配したけど、その原因はおそらく花粉症！黄砂の影響もあってか、いつもより早めに発症した。●柑橘系天国道の駅や高速のＳＡに至るまで、とにかく柑橘系の販売が目立つ。有名なデコポンに始まり、甘夏、ばんぺいゆ、いよかん、ザボン、スウィートスプリングス、パール柑・・・私が熊本を離れてから出来た新種も多く、もう見た目では区別できないレベル。●雰囲気のある温泉宿ひなびた温泉街の中で際立って古いこの温泉宿は１００年ほど経っている建造物。落ち着ける雰囲気の中でゆったりした時間が過ごせた。お風呂の湯船にも甘夏とばんぺいゆが浮かんでおり、いい香りで更に癒されました～●初のお小遣い陸上部で長距離をやっている甥っ子が中学２年生。（最近記録が伸び悩んでいるらしい。）私の母に言われて我に返った。叔父として甥っ子にお小遣いを渡した方がいいんじゃない？と。もうそんな立場なんだなぁということに気付き、気が利かなかったなぁと反省し、人生初のお小遣い渡しを経験。甥っ子は喜んでくれた。確かに私も子供のころは親戚のおじちゃんから同様にもらっていたなぁ。いい叔父として？、次回からは積極的に渡そう。●趣味の店「みちくさ」自宅横の貸テナントが空いていたこともあって、２年ほど前にオープンした雑貨店。骨董好きな母親が「近所の人が集える店」をコンセプトに、骨董品や食器、親戚が作った服やバッグなどなんでも販売している。昨年は自宅工場を利用して大々的にガレージセールを実施。新聞折り込みで宣伝し、飾り付け、商品陳列、値札、駐車場確保などなど、多少親戚が手伝ってくれたとはいえ、７０歳を超えた女性とは思えないバイタリティだ。２キロ瘠せたらしいが。我が家で使えそうなものをいくつかもらってきた！●運動不足解消へ自宅横の小さな工場の片隅にあるのがこれ。中古を値切って７，０００円で購入したこの卓球台。正月に兄が帰省した際には母親と勝負したようで、年齢を感じさせない動きだったよう。ちょっとでも球が浮くと、ドライブをかけて打ち込んできたらしい。歯に衣着せず、お互いに何でもいい合う我が実家。今度の正月に、全員で海外旅行（ベトナムを予定）へ行く話まで持ち上がった。（実家は商売をやっているので、値段が高い正月しかないのです。。。）充実かつ激動の？３日間でした。

  2008.03.04

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• 帰省します。

  明日から二泊三日で、私の実家である熊本へ帰省します。我が家ではチケットが取りづらい盆や正月は避けて、格安な航空券が発売される微妙な時期を狙う。すると、いつもこんな時期に。これまでは東京に住んでいたので、羽田から鹿児島空港（実家は県南なので鹿児島空港が近い）まで飛んでいたが、仙台―鹿児島便は存在しない。仕方なく仙台―福岡便にしてレンタカーで移動予定。次回は九州新幹線も乗ってみたいなぁ。予定が詰まっていることと、荷物が増えてしまうので現地でのジョグは見送り。しっかり親孝行してきます。

  2008.02.29

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  バースデーは温泉で

  東京マラソンが行われた本日。ビア子が三十うん回目の誕生日を迎えました！昨年は２月１８日の東京マラソンに出場しその前日がバースデーだったため、お疲れさん会を兼ねてレース後に宴を開催した。ご褒美の意味もあり銀座のお寿司屋から始まり、三次会まで。。。今年は二人とも抽選に漏れ、レースのない誕生日。ちょっと贅沢な外食も考えたが、だったら温泉に一泊してもそんなに値段が変わらないことに気づき、以前から気になっていた近場の宿を予約。昨日のお昼過ぎに出発。途中、見学のため温泉地近くにあるニッカのウイスキー工場に立ち寄る。ニッカでは北海道の余市に次いで、日本で二番目に出来た工場。代表銘柄は「宮城峡」酒好きの二人は真剣に聞き、疑問点はしっかり質問。蒸留樽知らなかったのですが、ウイスキーって途中まではビールとほとんど変わらない製法なんですね。熟成樽。２０年も経つと蒸発して半分の量になるらしい。蒸発した分は「天使の分け前」と呼ばれている。車を運転するビア子になり変って、試飲コーナーでは私がテイスティング！プッハ～～っ。たまりませんわ～。売店では普段お店には絶対陳列されないような原酒まであり、味見＆お買い上げ。ほろ酔い気分の私を乗せ、車は一路、作並温泉「岩松旅館」へ。山沿いにあるこのエリアは完全に銀世界。雪見の露天風呂は最高の贅沢でした！部屋食での夕食時。仲居さんが持ってきてくれたのは、メッセージカードとシャンパン１本！実はチェックイン時に誕生日記念で利用したことをさりげなくアピールしていたのです。（笑）大喜びの我々だったが、デジカメで写真を撮り、チェックアウトの際にいただけるサービスまで。宿の粋な計らいで素晴らしき祝い膳となりました。帰宅後は録画していた東京マラソンを観戦。今大会は昨年に比べてずい分いい天気！いいなぁ～。自重する私と違ってビア子だけ昼からお酒を楽しみ、現在お昼寝中。いいなぁ～。

  2008.02.17

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  温泉地でジョグを

  金曜、午後休を取ったビア子と、宮城県南三陸町の温泉へ。年忘れ温泉旅行と題した今回の企画。珍しくビア子が温泉地で走ろうと言い出し、二人してしっかり準備して出発。海沿いに建つ立派なホテルに到着。チェックイン時にフロントで入念に走れそうなコースを教えてもらう。部屋に入り、まずジョグしてから温泉だ～と意気込む中、事件勃発。ビア子　　「あぁっ！！シューズ忘れた・・・」止むなくジョグ取りやめ・・・ランナーにとって一番譲れないのは足回り。私一人走るのも寂しいし、賢明な判断だろう。ということで、食べ飲みまくり温泉旅になってしまう。海沿いのホテルなので、部屋からは一面の海。部屋の手すりにかもめ発見！温泉でゆっくりした後、期待の夕食だ。アレルギーのあるカニだけはビア子に食べてもらうが、アワビを始め冬の三陸海の幸を思う存分堪能した。さて、翌日。起きると６時半。慌ててビア子に声をかけ、露天風呂へ。露天風呂からは日の出が見られるのが名物のこのホテル。それが６時４０分くらいらしいのだ。かけ湯もせずに露天へ直行。いるいる、日の出待ちが。顔は寒いが、体は熱い。日の出を待ちきれない人が次々に出ていく中、我慢の展開。そうこうしていると、私の肩に何かが当たった。ん？と上空を見上げると、たくさんのかもめが優雅に飛んでいる。やられた～、かもめの急降下爆撃だ～～ハプニングはあったものの、かもめの落下物同様？に神々しい海からの日の出を無事拝むことができました。チェックアウト後、車で移動。一度行ってみたかった気仙沼市内へ。そう、三陸最大の漁港であるこの町は海産物パラダイスなのである！立ち寄り湯に入り、市場横にある海産物販売所「海の市」へ。まぐろづくしの市場丼をいただき、マグロ・カキ・ホタテなどなど海の幸を買い込んで帰宅の途へ。走ることのないカロリーを貯め込むばかりの二日間。でも楽しい思い出になりました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【本日のラン】１０キロ　　　食べ過ぎ反省スロージョグ６８分

  2007.12.16

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• 上京した３連休

  天気も良く、ラン日和だったこの三連休。ランとは全く関係のない過ごし方をしてしまった。。。この３月まで毎週のように飲んでいた学生時代のメンバーとその奥さん連中。学生回帰！と熱海の温泉付きペンションを貸し切り、子供も含めて合計１０人、皆で盛り上がった。翌日マリンスパで泳ぎ、８キロ瘠せた私の体を見てからのメンバーの反応が興味深かった。痩せたなぁ・・・ちっくしょ～悔しいなぁ・・・俺も痩せようかなぁ・・・（その奥さんに）頑張って見る？？私とほとんど同じ身長の他二人。以前は私が一番重かったのだが、この半年で逆転したことになる。同期のＡくん７６キロ。後輩のＢくん７６→７４キロ。私８０→７２キロ。その体重以上に締まって見えたよう。これまで私をデブと言い続けたメンバーを焦らせることができた！ハッハッハ！！実はＢくん。奥さんと共に軽～くジョギングを始めたという。もともと山登りをしていた夫婦だから、その取り組みはスムーズだったのかも。レースの面白さを散々我々に吹き込まれ続け、この１０月に初レース（神宮のハロウィンラン：１０キロ）デビューした。レースの楽しさがわかった彼らは次（１２月の立川１０キロ）にもエントリーしているようで、１月の千葉マリンも検討中とか。１０キロで一時間を切れるくらいになったらハーフにもチャレンジしたいと前向き。一気にランニングの世界へ引きずりこむことに成功した！彼の体重の減少もジョグ効果と言える。・・・ヨシヨシ。その日の夜は東京に戻り、現役生に招待？されている学祭に参加。若い燕と飲んで、しばし楽しい時間。その中に高校時代、部活で長距離をやっていた男子を発見。大学の陸上部に入ろうと思っていたが、ケゲで断念したと言う。専門は１０キロでベストは３２分。。。やはり大学で体育会を考えるような連中はレベルが違う。当たり前か。翌日は後楽園のスパ・ラクーアで身も心もリラックス。帰りに大きく変わった東京駅地下街を田舎者のように探索してきました。さて、今週末は久々のレース（１０キロ）。本気度合いは体調を見ながらだけど、楽しみで～す。

  2007.11.26

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• レース後、温泉へ！

  ビール持ち込み可を事前に確認しており、しっかり買い込む。保冷バックも用意済。到着したのは福島、高湯温泉「ひげの家」。スタンプ収集中の秘湯を守る会の宿である。思いっきり汗臭い二人は早速露天風呂へ。大好きな硫黄泉で再度汗をかいた後、部屋でようやく乾杯！いいねぇ、後泊は！このパターン、癖になりそう・・・風呂→ビールを繰り返していると、夕食の時間に。結構いい気持ちになりながら会場に向かうと、ある夫婦の横に我々の席があった。着席しようとしたその瞬間、ビア子の名前が聞こえた。正気になって振り返るビア子。な、なんと、職場の上司！！職場の席も２～３ｍも離れていない方らしい。婚約予定らしいのだがまだお忍びっぽい雰囲気のお二人と、思わぬ会食となった。マラソン大会に参加した報告をすると、地元出身であるその女性から福島県の長距離談義となった。なんと福島県では、市町村対抗の駅伝大会がありＴＶ中継されるという。総合順位に加えて、市対抗・町対抗・村対抗まで順位をつけるらしい。長距離に対する意識が高い福島県は、小学生からの育成に注力しているようだ。市民レースも比較的多い気がする。高校駅伝に出場する学校も、田村高校や順天の今井くんを配した原町高校など、県立が多いのもうなずける。今回走った伊達市。コース途中に、「ランナーに注意」や「ランニングコースA,B,C」など、普通はあまり見られない看板があったのだ。往年のオリンピックランナーがいたこと、健康増進のための政策など、理由はともかくランナーにはエキサイティングな県なのかも。さて、そんな話題で飲食が進み過ぎたダメ夫婦。翌朝、反省も兼ねて疲労抜きジョグへ。歩いて３０分くらいの場所に滝があり、ゆっくり走っても往復３０分で戻れる。山間の温泉地だし、多少は覚悟していたが坂を上っていく。しばらく走って息があがったあたりで、不動滝まで１．１キロの案内板。そこからがめちゃくちゃ急な坂道。全然疲労抜きにならないじゃないかよーと思いながらも頑張るが、滝に行くと言い出したビア子は歩き出した。走れないほどの山道に入り、なんとかたどり着いた滝は一興だったのが救いか。足全体にビシビシ響くほどの下り坂を終え、宿に戻った時には朝食２０分前。風呂～っ、風呂～～っ！！チェックアウトの際もそのお二人と一緒になり、ビア子に一言。「じゃ、また明日」そこには温泉宿としては珍しい挨拶があった。ゆっくりしっぽりするはずの温泉でも、様々なイベント？と化してしまう我が夫婦。ジャズっちょ＆ビア子＠本当の安息の地はいずこに？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【昨日のトレーニング】５．３キロ　疲労増しジョグ４３分【本日のトレーニング】７．５キロ　スロージョグ５４分

  2007.08.28

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• プチ湯治へ

  行ってまいりました。金曜から二泊三日の日程、県北の川渡温泉へ。今回は湯治パックなるもので、低価格だがもちろん自炊。ひたすらお湯を楽しんで療養しなさいという、妥協を許さないいわゆる湯治である。部屋に冷蔵庫はあるので、ビールにジュース、道の駅で買った野菜、ジャズっちょ特製チャーシュー、各種調味料やお米など大量に持ち込む。部屋は小ぢんまりした感じで、冷蔵庫の他には扇風機が一つ。冷暖房完備って・・・これか。やるなぁ。（笑）ジョギングを絡めながらの湯治にすることで思いっきり飲み食いできるはず。そんな邪心もあり、ラングッズ準備も万全に。久々の雨で、ここ数日の猛暑では考えられないほどの涼しさ。宿の旦那さんも交えてランコースを検討。金曜は湯治客用のウォーキングコースで、温泉街から田んぼの中を通るような近隣コースを組み合わせ９キロ。翌土曜もかなり涼しく、早朝から４キロ。朝食後に宿の旦那さん一押しの山コースへ。温泉地から一歩抜けるとそこはもう森の中。アスファルトにはなっているが、民家もほとんどなく車も通らない。山を超えると田園地帯へ。ずっと続く頭を垂れる前の稲穂を見ながら、米どころ宮城県を再認識する。ふと気付くと宿の近くまで帰っており、ぐるっと一周するような感じの風光明媚なコースであった。所要時間は５５分くらいでの８キロちょっと。２時間くらいのＬＳＤとの構想だったが・・・まっ、いいか。ジョグの話はそんなところで（笑）、お伝えしたいのは湯治生活。通常の温泉宿みたいに上げ膳据え膳スタイルももちろん好きである。おもてなしを存分に味わえるし。でも自炊システムもなかなかいい。好きな時に好きな量を飲み食いすることができる。夕方６時にご飯だから今あんまり食べてしまうと・・・なんて心配もない。作るのが面倒なら定食屋に行くのもよし、出前を取るのもよし。スーパーで総菜を買うのもよし。。。何度も温泉に入ったり、お客さん同士でお話したり、宿の方に温泉話を伺ったり・・・我々も名物のジャンボ餃子をテイクアウトし、地元の魚屋で刺身を造ってもらい、購入した野菜で炒め物とサラダを作り、しっかりビールを楽しんだ。日中も洗濯を済ませて外出。気になっていた別の温泉地へ行ってランチ＆温泉。最終日には散歩ついでに川渡温泉の共同浴場へ。こんなにも癒されていいのか？？こんな生活を半年も続けたら若くしてボケ始めそう。（笑）夫婦してハマリそうなプチ湯治。次回やる場合に必要なものを考えたり、温泉街の川沿いにある桜並木で花見＆温泉！？など想像は膨らむ。ジョグはこうしてああしてなんて意見が少ないのがちょっと気がかりです・・・（笑）

  2007.08.19

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  オーベルジュと秘湯

  しばらくご無沙汰していました。先週月曜火曜と軽くジョグ。暑さの中、公園で給水しながら無理しない程度に汗を流しました。両日とも９キロ。木曜から、第一次夏休みのビア子と温泉ツアーへ！以前住んでいたとはいえ、まだまだ行けていない観光地がある県内。向かったのは蔵王山頂近くのお釜。さえぎる雲もなく、くっきり見えてラッキー！そして楽しみにしていた宿、オーベルジュ「山風木」へ。本日ＴＶ取材が入っておりますのでご迷惑をお掛けしますというやどの方。な、なんと！我々がかかさず見ている、あの旅サラダの宿かり日記だ！宮城県内の宿が取り上げられることも少ないのに、我々が泊まる同じ宿に同じ日で・・・こんな偶然もあるもんだ。（８月下旬の放送予定）しかもすでに都子ちゃんも到着しているらしい。一般客のチェックイン前にお風呂撮影を終えるためのようである。部屋のテラスでビールをたのしむビア子ダイニングでいただく食事が秀逸。事前に選んでいたワインで乾杯した。食事シーンの撮影は夜の９時半くらいから開始。客に迷惑をかけないためとは言え、大変な仕事だなぁ・・・と思いつつ、オープンカフェからその一部始終を観察した。（笑）摂取カロリーの消費を図るべく、翌朝は軽くジョグ。蔵王山麓を見ながら温泉利用権付き別荘地の間を爽やかに走ろうという思いとは裏腹に、厳しいアップダウンの連続に二人して汗だく。トレイルっぽいコースは良かったのだが、朝ごはんの時間も迫り３０分で終了。チェックアウトして移動した先は、栗駒山の奥深く、秋田県の泥湯温泉。温泉地のかなり手前から硫黄の匂いが漂い始め、宿の直前のあたりで、「有毒ガス注意！立ち止まるな！！」の文字が。お～い、大丈夫なのか～～！？ノスタルジックな雰囲気一杯なエリアには３件の宿しかない。日本秘湯を守る会のこの宿。東京から遊びに来てくれた友人夫婦とここで合流。白濁というよりグレーっぽい感じの色で、名前の通り底に湯の花が泥のように溜まっている！いろいろと効きそう～！ビア子は天然泥パック！！またまた夕食のカロリーを・・・と、翌朝走る気満々だったけど、道路の先も後も有毒ガス地帯なのだと。ひえ～、そこまでして走ったら本当にアポだな～と我慢することに。友人と宿を出発し、小安峡、世界谷地湿原を回って、仙台繁華街も案内。地元の美味しいものを紹介して、宿泊先の我が家へ。翌日の日曜も観光、伊豆沼へ。花混じりの蓮の葉の間を進む遊覧船は圧巻！期待以上の風景に感動しました。ジョグ堪能とはいきませんでしたが、観光ができ、温泉で癒され、友人とも楽しく語らうことができた夏休みでした～しっかり目方も増えましたが・・・トホホ

  2007.07.30

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  興味深い宿

  昨日の金曜、ビア子が午後休を取り一泊で温泉ツアーへ。旅先で走る？とも企みましたが、雨の予想は変わらずでそれは勘弁してあげることに。高速と一般道を飛ばして２時間。秋田の県境付近にある山奥のランプの宿にて立ち寄り湯。川沿いの露天風呂でいい～気分。そして今回のメインイベントである東鳴子の温泉郷へ。その名も勘七湯。ビア子がネットで偶然見つけた宿だが、なんとそこの旦那がランナーなのであります。フルマラソンを３回以上完走した方には旦那から特別なサービスを、２０回以上の方なら土下座をしていただけるという。（リンクを貼りましたので、私の歴史→当時の記録をご覧下さい。）元々お湯がいいこのエリアで、更にランニングの話など出来ればと思い、このチャンスに宿泊予約した。しかも夏季限定の格安プランだったので、朝食込でも一人一泊５千円を切る財布に優しい値段！残念ながら、旦那さんが会合とかで留守にされていてお話できず・・・次回リベンジだ！でも湯の花いっぱいの温泉に癒されました～その茶褐色の湯は美人の湯とも呼ばれ、美肌には効果大。ビア子はそれ狙い？？チェックアウト後にも、もう一か所立ち寄り湯へ。そこは写真を見て一目ぼれした露天風呂。なんと滝そのものが温泉なのである！今日は雨上がりでかなり温めだったが、夏の間限定で楽しめる穴場である。（注：混浴ですが・・・）ラッキーなことに二人っきりでした～（撮影：ビア子）心も体もリフレッシュした二日間！次回はジョギングを交えて、体を鍛え、体に美味しく、そして癒すようなツアーを企画したい。

  2007.07.14

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  温泉へ

  ゴールデンウィークあたりで、プラス一日休めそうだったビア子。それを後に回して、７（月）にくっつけた。早速、安く泊まれる温泉宿を検索していた彼女。その作戦はズバリ的中。ＧＷ最終日宿泊なら、通常の半額で泊まれちゃう宿を発見！！やはり宿はＧＷの後ってヒマなのだろう。向かうは東北では結構有名な宮城県の鳴子温泉。昨日朝に出発。まずは観光地である鳴子峡へ。本当のおススメは紅葉のころなのだが、新緑のこの時期でもかなり満足！往復で５キロは歩いて、汗だくの二人。昼食を済ませ、早速立ち寄り湯へ。さっぱりし、名物・栗団子に舌鼓。また立ち寄り湯の後、宿へチェックイン。好みの浴衣を選べて、ご満悦のビア子。もちろん、宿でも風呂、ビール、風呂・・・夕食は食べきれないほどの量。途中でギブアップの私とは違い、気合いで完食するビア子。今日ももちろん朝から温泉。朝もガッチリ食べ、宿出発後も立ち寄り湯で癒される。鳴子近辺の温泉は白濁泉が多く、湯の花の成分で白もしくは緑色に濁っている。それがまた最高！建物や風呂場も風情たっぷり！硫黄臭もあり、街全体で温泉らしさを堪能できる。リタイアした後、このあたりに温泉利用権付一軒家を購入し移り住みたいなぁ～、そんな結構本気な計画を話しながら帰ってきました。食べ過ぎな二人。明日からしっかり走らないと。とりあえず、今日は怖くて体重計に乗れません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【昨日のトレーニング】５キロ　早朝ジョグ３３分

  2007.05.07

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• 新居決定！

  ひろせ～がわ～　ながれるき～しべ～♪おもいでは～　かえらぬ～♪♪行ってきました仙台へ。一泊二日の家さがし旅。雪がちらついており、東京との違いを文字通り肌で感じる。事前にネットで当たりをつけ、いくつか不動産屋を予約していったこともあり、スムーズにことが進んだ。実際には６つの部屋を見る。捨てがたい物件がいくつかあり正直迷った。二人熟考の末、それぞれが３位からランキングを発表したら、すべての順位が同じだった！よって問題なく１位の部屋決定。早速仮契約。我々が以前住んでいて、そして出会った街からほど近いあたり。それはまさに広瀬川の近くである。ランニングコース決定だ！

  2007.03.10

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• 女神はいかに？？

  箱根５区をなんとか無事ゴールした我々。事前に調べていた芦ノ湖にある温泉宿の立ち寄り湯へ歩いて直行。すると・・・　　　　本日は団体が入っており、立ち寄り湯はやっていないんです。申し訳ありません。　　　　え゛～～っ。近くにやっている日帰り温泉がないか聞くが、残念ながらないらしい。ダメ元で通りすがりの湯宿で聞いてみるがやはり断られる。　　　　一体何のためにこんな重い荷物背負って走ったんだ～～っ！怒り心頭のビア子。汗の匂いを気にしながら、結構混んでいるバスに揺られ、登山鉄道、ケーブルカーと乗り継ぎ、予約していた強羅の宿へ到着。念願の温泉を存分に堪能！大広間での宴会、そして部屋に集まっての二次会・・・翌朝からみんなで観光。ロープウェーや観光船に乗り、箱根駅伝ミュージアムへ。まずはみんな、母校のパーカー、Ｔシャツなどを購入。（私はＸＬのパーカー！）中もじっくり見て周り、その伝統を改めて認識させられた。そんな箱根満喫の週末でした。

  2007.03.05

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  山の神！？

  この土日で箱根へ温泉旅行へ出かけた。いつもの大学時代の友人とその家族で総勢１７人。この企画が持ち上がった時から私は宣言していた。　　　箱根の山を走るから協力頼む！走る駅伝観戦好きな私をみなよく知っており、快諾してくれた。ロマンスカーで箱根湯本駅に着き、みんなで昼食。お腹を満たし店を出て、黙々とストレッチする我々。旅行かばんを友人に託し、みんなに見送られ出発。当初、ドリンクポーチを腰につけ走るつもりだったが、どうしても芦ノ湖で日帰り温泉に入ると言い張るビア子。重くてもリュックを背負って二人分の着替えを持って走ることに。出発は箱根湯本の駅前。現在の５区スタート地点より、また以前のかまぼこの鈴廣前よりも短い距離となる。駅前はお土産屋があり、観光客で走り辛い。雑踏を抜け一般道へ。もちろん国道一号線。すぐに函嶺洞門。事前に調べていたが、歩道がない箇所が多く安全とは言えない。でも坂もきつくなく順調に上る。友人メンバーが路線バスから手を振り、我々を抜いていった。塔ノ沢を過ぎ、大平台のヘアピンカーブ。その先にメンバーが待っていたくれた！写真を撮り、箱根駅伝風に並走しながら給水を渡し、大声で応援してくれるノリがいいいつものメンバー。感謝、感謝。宮の下エリアに入り、坂がきつくなる。全工程中、一番の傾斜かも。冨士屋ホテル、結構風情ある～ここでも再度先回りした友人の声援を受ける。登山鉄道の踏切も通過。ちょうど電車来た～途中、湘南国際マラソン通行止め案内の看板も。そして、小涌園へ。ここでメンバー最後の応援を受け、全員で記念写真。みんなありがとねーーちょっと先に恵明学園。さー、最高点へ。そう思って頑張る。もちろん脚はやや重い。単調なカーブが続く。最高点は一度ちょっと下ってから上ることはTV放送でも知っていた。でもその下りが全くこない・・・重いリュック担当を代わると言っても、なんか意地になっているビア子。ただ、足取りは私より辛そう。私も精神的に辛くなってきた。あのカーブの先。あれ？　じゃ、次・・あれ～～？そんな心のつぶやきを押し殺し、きつい坂に差しかかった時にビア子。　　　もうヤダーー、歩いていい～？　　　もう少しだって！がんばろうよ！！その後、ようやく芦の湯の下り上りの長い直線が！　　　ほらー、これを下ってちょっと上れば最高点だよ。そして、ようやく到着した。下りに入り、調子が戻ったビア子。　　　も～上りはイヤだっ、絶対イヤッ。２０回くらいはつぶやいていただろう。意外と下りが急なことに驚きながら、芦ノ湖近辺へ。大鳥居が見えてきた～杉並木もややアップダウンがあり、長い直線へ。箱根駅伝ミュージアムの交差点を右折し、ようやくフィニッシュ地点だぁ。「ゴール地点」石碑があるとは知らなかったぁ。（ちなみに石碑の裏には「スタート地点」と書いてある）順天堂の今井くんを始め、５区を走るランナーの本当のすごさを感じた、苦しくも楽しいトレーニングでした。今後箱根５区の見方が変わりそうである。この後、山の女神になれなかったビア子をどん底に落とす出来事が！後半へ続く。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【本日のトレーニング】箱根の山１８．４キロ２時間３３分

  2007.03.04

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• 帰省してきました！！

  ビア子と二人、金曜から２泊３日で私の実家である熊本県の水俣に帰省してきました。病気のイメージはあるけど、海あり山ありの素晴らしい街。と、ちょっと宣伝（笑）昨年帰省した際は、実家から車で一時間のところで開催された人吉温泉マラソンの１０キロに参加し、一緒に宿泊した両親から数十年ぶりに声援を受けました。しかも下の名前で。（笑）今回はレースこそなかったものの、以前から楽しみにしていた実家のすぐそばにある「日本一長～い運動場」をジョグしてきました。ここは２０年ほど前に廃線になった線路を遊歩道にしたもので、全長１３キロくらいあるもの。久々に市内をジョグした後、そのままその道へ。行きはダラダラとした上りを軽く走る。時間の関係もあり、終点まで行かずに折り返し。途中雨が降ってきたのもありペースアップ。気づいたらキロ５分を切るくらいのペースに。「あれ？ビア子ったらついてきてるし。」お互い無口でペースを守り、なんとか目的地到着。私がペースアップし過ぎたことに不満を爆発させるビア子。ビア子東京マラソン出場に向けてのコーチ役である私は、心を鬼にして？ゼイゼイさせたことを熱弁するが納得しない。気にせず、このような「にわかビルドアップ走」を取り入れていこう。実はこの道、高校時代にあった持久走大会のコースのすぐ横を通っている。大会の日は授業はなく。一日それだけ。もちろん全校全員参加で、男子は１６キロ、女子でも１０キロを走る。上記の遊歩道はなだらかにしてあるが、大会コースはこれでもかってくらいのアップダウンが続く。当時バスケ部だったにもかかわらず体力には自信なかった。後ろの方でヘロヘロと走っていて、後半の坂は歩いていたことを思い出す。間違いなく今の私が速い。そんなことを感じた今回の帰省でした。３日間で温泉４回。宿泊は「日本秘湯を守る会」会員の宿であるおりはし旅館で、ゆったり過ごすことが出来ました。マラソン談義にも花が咲き、嫁の強さに改めて感心していた両親。さすがに酒の強さは毎回封印してるみたいだけど・・・次回の帰省では、地元近くのフルマラソンにでも出ようかな？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【一昨日のトレーニング】長～い遊歩道１３．７キロビルドアップ走

  2007.01.28

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• ホノルルマラソン　～レース翌日～

  全員ゴールした後は部屋で自然に飲み会スタート。それぞれが感じたホノルル話で盛り上がる。途中いい気持ちでお昼寝。夜は贅沢にルームサービス！単に外に出る筋力がない？翌日、フィニッシュ地点であるカピオラニ公園へ完走証を受け取りに行く。けっこう行列・・・午後からは、ワイキキビーチで水浴び！前回マウイでも海に入れなかったので、今回はしっかり泳ぐ。その後、コンドミニアムのプールで泳ぎ直す。それから予約していたロミロミマッサージへ。指示通り、パンツ一枚で横になり毛布の中へ。　　　ジ「パンツも脱いでたらビックリするかな？」　　　ビ「ここもロミって下さいって言ったら？？」相変わらずアホな二人。調子に乗って「強く」とリクエストした私。　　　強すぎる・・・・・・・イテテ・・・・帰りの飛行機の中、二人で話した。「ホノルルのようなリゾートマラソンは二人でゆっくりデジカメ片手に楽しく走ろう」と。国内のフルでも記録を狙いにいくものと二人で楽しくトレーニングを兼ねて走るものを分けていきたい。そんな結論に至りました。あくまで長く楽しんでいきたい、これが一番なので。最後に一句。　　　「なぜだろう　　レース帰国後　目方増え」＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【昨日のトレーニング】１１．７キロ１時間２２分スロージョグちょっとだけレースの筋肉痛残る。

  2006.12.17

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• エンジョイ、那須！

  那須レース後、車で駆けつける後輩に拾ってもらう予定だったが、渋滞がハンパではない状況。時間がある我々は、自ら宿に向かおうと駅経由で路線バスへ乗り継ぐ。ちょうど紅葉が見ごろである塩原温泉への国道は超渋滞。通常の倍となる２時間くらいかかってようやく宿へ。今回は別々に集合したが、全家族なんとか夕食に間に合い、一緒に宴会。こんな家族ぐるみの付き合いは一生続けたいもんだなーとしみじみ感じる。そして、大量持込での部屋２次会へ・・・翌日、５時半からビア子を起こして早朝温泉街ジョグ。前日の疲労もあるので、ゆーっくり５キロほど。かなり寒かったが、湧き出る湯気や川沿い遊歩道、紅葉などを愛でながら、気持ちのいい４０分。チェックアウト後、つり橋へ。何を隠そう、ビア子は高いところが何より苦手。１０本ほどあるつり橋の中で一番怖い橋を宿の人から教わっていたのだ。つり橋から見える絶景など見る余裕のないビア子。人とすれ違うことさえままならない。デジカメに納める仲間たち。千本松牧場で動物たちと戯れた後、餃子とも戯れるために宇都宮へ。ビールと餃子で乾杯！飲めない後輩の運転手分をおごってあげることで罪滅ぼし。レース＆温泉＆観光。今後も絡めていきたい王道なる組み合わせ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【４日のトレーニング】４．７キロ４０分温泉街探検スロージョグ【本日のトレーニング】１１キロ１時間２４分まだ少し筋肉痛が残っていたためスロージョグ

  2006.11.05

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  マウイ物語　～その４　観光～

  ９月１７日　金曜　　レース後部屋で打ち上げ後、ホテルのプールでプカ～っと浮きながらアイシング。足が重いにも関わらず、水を見るとつい泳いでしまうジャズっちょ。１６時からホテルのプールサイドで開催される無料のフィニッシャーズパーティーへ。食べ飲み放題と聞いて勇んで参加したが、テーブルがなく、食べ物はビザ３種類のみ、酒はビールだけと今ひとつ。暑かったのもあり、一通りエンジョイして退散。部屋で飲みなおす。９月１８日　月曜爆睡し、すっきり起きたが・・・　　　あ゛ーーーー。足だけじゃなく、全身ひどい筋肉痛。間違いなく、人生最大です。首も回しただけでイタタタ・・・レース中に決め、予約し直していたホテルのヘブンリーマッサージで二人してリラックス！気持ちいい～～午後からバスにてラハイナの町（↑）へ。そう、前日一番苦しんだ３７，３８キロ近辺の町だ。半分観光地っぽくなっているこのエリアは白を基調にかわいらしい雰囲気。食事、散歩を楽しんでいると、すごい名前の学校を発見。その名も「カメハメハ小学校」そう、マウイはカメハメハ大王のふるさとなのである。すんげーー、日本で言ったら何だ？　聖徳太子小学校？９月１９日　火曜まだ痛いっす、筋肉痛・・・日本で予約していたレンタカーで、ちょっと遠出。コンパクトカーを予約していたのに、車を見るとなんとマスタング！料金はコンパクトだったけど、これはちょっと・・・。ハレアカラ山（↑）を訪問した後、マウイ唯一のテデスキーワイナリーへ。運転してくれたビア子に代わり、しっかり試飲するジャズっちょ。プハー、うめーー。それでは悪いと２本購入。帰国後、飲もうなー９月２０日　水曜まだまだ痛みあります。しゃがむと　「う゛っ」４時２５分　ホテルロビー集合　　早ーい。ホノルル経由で成田へ終わってみれば、すべてが楽しい思い出、マウイ物語でした！

  2006.09.24

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• けっこうアクティブ。

  土日で、群馬県水上町にて温泉。以前やったことあるカヌーと今回初体験のラフティングを堪能してきました！カヌーは前回お世話になったガイドさんのところへ再度訪問。先回と別の湖で違った楽しさがありました。ラフティングは水量がやや少なかったこともあり、過酷ではなく、ある意味初心者にはちょうど良かったのかも知れません。両方とも泳いだりして、本当に満足しましたが、ただ一つ、めちゃめちゃ焼けました・・・ヒリヒリ・・・天候に恵まれただけ、感謝しなくてはいけないのでしょうけどね。また、普段使わない上半身を酷使。すでにちょっと筋肉痛。明日が怖い・・・フルマラソン調整期とはいえ、全くトレーニングしないわけにはいきませんので、今週はボチボチ走ります。

  2006.09.03

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• 温泉へ

  調整期の休養ってわけではないですが、これから水上に一泊で温泉でーす。単なる温泉＆観光ではありません。昨年体験したカヌーを楽しんできまーす。

  2006.09.02

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