月が獅子座「MoonLeo」の毎日　これで、いいのだ！

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• 10月ラスト！つぶやき250.

  10/31木1日に始まった10月も（ってか、それ毎月1日に始まるし！）今日で最後。はぁぁ。なんと言いましょうか。長かったというか。いろいろいろいろ　いろはにほへと。ヒリヒリするのは、コンフォートゾーンを出ているからだよ。「つぶやき」カテゴリ250回目。

  2024.10.31

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• ３連休最終日、秋分の日振替休日。

  2024.9.23月３連休最終日、秋分の日振替休日。いつもは9/23が秋分の日であることが多いから今年のカレンダーだと昨日が秋分なのか、今日が秋分なのかちょっとわかりづらかったな。昨日、タマリバタケ前に一人モーニング計画を立てていたのだけど一歩も外出しなかったので今日、ご近所モーニングへ。久しぶり。その後、夫と息子は電車撮影。娘は一日在宅で、のんびり。朝は少し雨が降っていたので、資源は出さなかった。ダンボールが回収前だったので、雨がやんでから出せたけれど。明日からまた会社。ちょっと息子の進路のことでアクセル踏んでいかなきゃ！と思う。がんばれオレ。

  2024.09.23

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• 2024.9.4

  2024.9.4㈬　猛暑日多かった今年の夏、今日は少し涼しい。毎週水曜日はご近所ヨガだけど昨晩先生から連絡があってお父様が亡くなられたため土曜日までお休みとのこと。旅館をやっていて、田畑や養蜂もやっていたとお聞きした。ご冥福をお祈りいたします。会社仕事、ノラないけれど、少しずつやることやっていつもより早めに終了し15時半から予約していた息子の通院に付添。とにかく「人の嫌がることをしない」シンプルに考える。相手が嫌がるかもしれない、わからないことは、やらない。明日は出社。一日一粒。今ここ自分の最善と、周囲のものたちと、大いなる存在との共同創造

  2024.09.04

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• 完了する。

  2023.12.5火　曇り寒い色々、中途半端でウンザリする。主に仕事のこと。色々、両親を見てウンザリするも、そのウンザリを自分の中にも見て、更にウンザリする。このループ、この轍（わだち）から抜けて完了するよ。と宣言してみる。宣言する。

  2023.12.05

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• 淡々と。1129いいニクの日。246.

  2023.11.29水　晴れ8時半のご近所ヨガからの在宅勤務。色々面白くないこともあるしシンガポール出張の件、色々進んでいなくてユウウツだけど淡々とがんばる。娘とランチ、行こうと思っていた店、鍵がかかっていた。ワンオペなので買い物にでも行ったのかもしれない。タイミング悪っ。華屋与兵衛に行ったら、配席とかレジが機械になっていた（驚）。息子くんは、昨晩作った小松菜とアサリのペペロンでパスタ。その後散髪。わたしは17時まで仕事。出張のこと色々聴こうと思ってK氏に電話したら長くって17時半までかかった。（15時過ぎにかけたら終わらなくて15時半からの会議終わって17時前にかけたの。）息子の弁当のおかず買って昨日買った鶏むねでピカタ作って白菜昆布とカニカマきゅうり。淡々と。ですよ。去年のいいニクの日は何してたんだろ、と思ったら壮絶介護だった。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202211290000/「つぶやき」カテゴリ246回目.

  2023.11.29

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• やりたかったことと、そうでもないこと。文字数654.

  2023.11.25土　曇り昨日の打って変わって寒い！10月のやりたかったこと。28日（土）の電車＆植樹イベント。早々に行こうって決めていたのに申込みを後回しにしていたら満員になってしまいキャンセル待ちしたけれど、結局行けなかった。これは行きたかったなぁ。なんで後回しにしたかなぁ。100粒のわたしのうち、98粒は行きたかったんだけど2粒の子が、なんか腰が重かったんだよねぇ。でもやっぱり98粒の子は、行きたかったんだって。今日。収穫祭、行きたいって思っていてでも誘われていないなって思ってまぁいいか、って思っていたら2週間前位？に誘われてどーしよーかなーって思って3日前位に詳細確かめてでもやっぱり行かないってことにした。明日。行きたい。行こう。って思っていたのになぜか　なかなか申込む気にならなくなってしかも明日は激寒ときいてますます気が進まなくなってでもさっきだからと言って家にいる感じでもないなって思ってえいやって申し込んだ。そしたら、夕方の天気予報で最初の予報よりさらに激寒予報になっていて（ナント最高気温8度だってよ！昨日24度だったのに。ナニそれ？）しかもなんかツカレタ感じで今もまた行きたくなくなっている。一人だったら絶対行かないでも息子くんと一緒だから　まぁ行くかー。うーんでもまだちょっと面倒。

  2023.11.25

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• おしずかに？文字数150.

  2023.10.17火　気持ち良い秋晴れなんかいろいろ書くことあるのだけどなんとなく静かにしていたい感じ。昨日は寝る前に少しちゃんと瞑想したせいか夢見が良かったです。ちゃんと瞑想続けようって思いました。

  2023.10.17

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• ３連休明け３連休イブイブ。

  2023.10.5木　曇り一時晴れ天気予報だと、昨日の冷たい雨から一転今日は晴れて気温も高くなる（28度とか場所によっては30度とか）って言っていたけれど予報ほど晴れ間はなく、気温もそんなに上がらなかった感じ。夜になって北風冷たいのは、予報通り。夫と息子は今日まで旅行。わたしの伸びた羽根も少したたまなくちゃ。２泊３日で旅行に行っていたのでその間わたしは３連休気分でした。粛々と在宅勤務して14時半から駒大に聴講に行こうかな、行きたいな、と思ったけれど課内会議が15時過ぎまで入っていてNGでした。（ブッチすることも考えたけれど、そこまでには及ばず。）18時前に帰宅した娘と待合せ。その前にスーパーで資源リサイクルして息子の制服エンブレム付け替えてくれる店をチェックしてそれから娘と待合せしたドラッグストアへ。（その前に交差点で会ったケド）トイレットペーパー、ハブラシ、綿棒、ハンドソープ、ボディーソープ等買って18時から大好きな近所のヴィーガンレストランへ。うぅむ、安定の美味さ。これから男子チーム帰宅。わたしの３連休も終わるorzでも明日一日出社すれば、また３連休！（今度はホントの）明日はHちゃんとランチして、帰りに夏実さんの個展見て土曜日は、優香先生とこでオイルトリートメント、帰りに米麴と唐揚げ買う予定。日曜日は、タマリバタケでマーマレードとリンゴも受取り予定。今日は喜代美さんから青空の絵も到着。I AM.楽しんでいこう。

  2023.10.05

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• 台風13号で在宅勤務。

  2023.9.8金　雨時々曇り朝から雨。台風13号につき、出社から在宅勤務に切り替えたけれど息子も休校なので、逆に朝から出社した方が効率が良かったのでは？なかなかヤルキスイッチがオンにならず食べてばかり。きっと何か別の場所でクリーニングされている筈。な感じ。と信じて週末は、マインドリージョンとヨガと実家へ。

  2023.09.08

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• ちょっと小康

  2923.8.24木  晴れ☀昨日のグレグレ、むかむかモードから少し小康状態に戻りました。娘が昨日から旅行でいないので娘の部屋で、リチュアルとチベット体操水回り掃除する朝。水やりも少ししたけれど、昨日同様前の晩に雨が降ったみたいで、しっとり濡れている庭。仕事も、ボチボチやって夫とも、まあまあのコミュニケーション。明日返却の本をガシガシ読んで昨日から旅行に行った娘は、さっき帰宅して明日は午後半休でマインドリージョンでみcafeへ行きます。今週末は予定なく、余白空白何をどうデザインして、行動しよう。ちょっとワクワク。

  2023.08.24

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• 終戦記念日。アデプト前夜。240.

  2023.8.15火　晴れ一時雨台風７号の影響で時々ザザーッと降るけれど、予報ほどではなく意外と天気良く暑い。ジャーナルの続き、書こうと思ったのだけどなんだか調子いまいちにつき保留。ちょうど一週間前、娘ちゃん発熱で呼び出しだったねぇ。ちょうど一週間、延期されたねぇ。今はまず、この２日間を大事に。イニシエートが目標。きっと一週間延びたことで夫と娘にちゃんと言えたこと、勧誘できたことこれが必要なプロセスだったんだな、と思う。今日は終戦記念日。平和を祈る。「つぶやき」240回目。Good night.

  2023.08.15

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• 調整中

  きっと、色々調整中。まだ逆戻りすることもあるし情緒不安定だし予定も色々変更しているけれどきっとすべて最善につながっている。明日は暑そうだし、まだタマリバタケはお休みしとこうかな。ひとりモーニングとヨガに行って、色々と宿題を片付けよう。

  2023.07.15

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• 昨日の続き。

  2023.7.13木　曇り一時雨昨日は、結局ヨガに行って（行って良かった。逆立ちしたかった。）今日の出社（ランチアポ）はキャンセルして明日は、歓送迎会のみキャンセル、出社はして必要な対面会議をする。土曜日は、息子と一緒に出かける。夫ともポツポツとだけど会話が戻ってきてこれはもう気長にやるしかない。ずっと封印していた、息子のママ友にも連絡を取り今晩会うことになる。（ありがたい。目的は息子にとって最善の結果を得るための情報収集。わたしの感情発散にしてはいけない。情報管理も徹底が必要。）一日一粒。自分に誠実に、自分の歩幅で進もう。ありがとう、みんなたち。昨日がギガ暑（37.5度！！）だったので今日は予想最高気温32度でも涼しくすら感じる。

  2023.07.13

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• 色々考え中。文字数444.

  土曜日のショックなことから日曜日の予定はいったん全部キャンセルしようと思ったのにフタをあけてみれば結局、予定通りにしてしまった。その代償として夫の信頼を失った。今日はこれから、朝のヨガ明日は午後の予定明後日は出社土曜日は講座とこれまた予定テンコモリ。これまたいったん全部キャンセルしたい気持ちはあるもののそれぞれの予定を入れた経緯やお相手のお顔を浮かべるとシンドイ。何が最善が分からなくなってホッカムリして逃げたい　とか天の岩戸に引きこもりたい　とかこのまま時間が経過すればいいのに　とか「今ここ」神経系エクササイズ「はるちゃんのおにぎり」https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202306020000/で言うところの　「こおる」背側迷走神経　ですよね。どうしたらいいの？大丈夫大丈夫、わたし大丈夫。よしよし。

  2023.07.12

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• 家仕事からのアメガワンドからの実家介護前泊

  2023.6.11日  雨☔曇り☁午前中は家で少し仕事。昼食後家を出て、アメガワンドセッション。相当消耗しているよね。一番痛めつけてくるのは夫だな。Sさんママも思っている以上みたい。プロテクションしっかりして乗り切ろう。週末は松代でエンジョイするよっ！

  2023.06.11

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• 仕事ヤルキナシー。5月なのに真夏日。猛暑日の場所も（怖）文字数500.

  2023.5.17水　晴れ5月なのに、今日は真夏日30度超でした。（32度かな。）湿度がないので、室内で静かに過ごしていればそんなに暑くはありませんがちょっと買い物に外に出たら、夕方なのに暑いッス！今日は監査法人との打合せ。仕事は忙しいというか色々あるのですがヤルキスイッチはオフです。時々がんばってオンにして、やることやって乗り切っています。自己認識で得たことそろそろ振り返って、うまく使っていきたいです。夏至まで一か月チョットだもんね。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202212220000/夏至までのテーマは…「基礎・基盤 / 悦」少しずつ、一歩一歩進んでこれたかな。イヤなものは、イヤ、やりたくないものは、やりたくない、そこにフタをしたり、見なかったことにせずにイヤな、やりたくないものを　きちんと終わらせて気持ち良く次の一歩を踏み出します。朝はヨガで、和綿の苗と種を配布。

  2023.05.17

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• ちょっと浮上？ぼちぼちやるー。つぶやき234.文字数256.

  2023.4.11火　今日もピカピカ快晴夏日予報。疲労困憊・不調モードは底を打って、少しだけ浮上してきたような気がしないでもない。仕事が一つ、一区切りついたからかもしれない。読んだ本たちやメディカルアロマケアの話やアップしたい気持ちはありつつまだそこまで元気じゃない。昨日、和綿プロジェクトにエントリーして今日告知した。えらい、わたし。そしてこういう行動が自分も元気にする

  2023.04.11

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• 深呼吸！レイキ。文字数404.

  2023.3.10金　雨のち晴れ。今日も異常な暖かさ（昨日と同様22度とか？）。相変わらず、ぱたぱたしています。でも、今日は出社を取りやめて在宅勤務にしたり、来週月曜日の対面会議がなくなったので、それに伴い出社を取りやめ在宅勤務にしてついでに引継ぎもリスケにしてもらい今日は午前は経理との会議２本午後は課内会議夕方はクールダウンってことでDXの動画研修視聴して今ココ。メモ書きが、仕事のも私用のもいっぱいあるのでその整理をしたいな、っていうのと新聞が溜まっているので読んで整理したいな、っていうところ。昨日レイキの予約をしようとしたら臼井先生の命日だったらしい。また色々動いている体感。深呼吸して、一歩一歩着実に味わいながら進もう。

  2023.03.10

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• ヨガ、ランチ、ねぎ収穫。「いま欲しいモノ」のニーズ。文字数700.

  2023.2.18土　晴れご近所ヨガ。今日はじっくりベーシックって感じ。地味にキツイ。帰りはMちゃんとお茶して帰る。ねぎ抜きに行くんだーなんて話しながら。一緒に行く？なんて話していたけれど帰宅したら息子くんが張り切っていたので早速二人で行くことに！この時間だと人が多くて自転車で行きづらいんだよなーということで徒歩で散歩兼ねてGo！11時すぎ位に家を出て11時半すぎ位にまずはランチ！息子くんはカツカレーサンドとココア、わたしはミニバスケットデザートもつけて満足ねぎを抜きに畑へ行くと、畑仲間がねぎを差し上げた男性がいて、御礼を言われました。抜くコツも教えてもらいました。他にも3名位いらしていて、「来年も当たるといいですねー。」「当たったら来年もよろしくー」なんて、和やかに挨拶しました。平和だ帰宅してMちゃんにお裾分けしたらお返しにラスク頂いちゃったテヘそしてブライトコミュニケーションのワーク。「いま、欲しいモノはなんですか？」わたしは欲しい物浮かばない派です。物よりも、コミュニティとか場が欲しいって思う。そのニーズは何だろう。繋がり、仲間、安心感。ここにいていいよ、わたしも、あなたも。どこにも行かなくていいし、何かにならなくてもいい。ありがと。

  2023.02.18

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• 在宅勤務からの実家介護前泊、昼休みに郵便局。文字数444.

  2023.1.30月　晴れ先週、母に「もう来なくていいわよ」と言われたことに傷ついていて行きたくない気分満載のわたし。「行きたくないー」と正直に娘や夫にこぼすわたし。でもそこをグチャグチャしても、なんもいいことないし生産的ではないのでビジネスライクに出発。在宅勤務は、先週金曜日に仕上げた仕事が危うくやり直しになりそうになるけれどSさんがうまいこと言ってくれてやり直し回避、ホッ。でもホントTさんとSさんって仲悪いなーwwで、もう一つ、明日が期日の仕事を大方仕上げ監査法人絡みの仕事もメドがついたので両方明日終わらせるよっ！１月だって、明日で終わりだからね。今日はゆっくり眠れるといいな。昼休みには郵便局言って、懸案の配当金受領と汚れたお札の貯金をしてきました。掃除も昨晩風呂、今日はキッチン・洗面所・トイレ（１Fのみ）とがんばった！偉い、オレ。

  2023.01.30

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• 昨日の続き。「生きる」非公開に。230.

  2023.1.11水　晴れ昨日の続き、とは何かというと例えば今日は出社したのだけどいつもは登校する息子と一緒に家を出るのに今日は少し出遅れて一人で駅まで歩いていると息子くんの保育園から小学校まで11年一緒だったママ友Aちゃんとバッタリ会って昨日わたしの夢を見たのーと言われたり。電車で途中まで一緒に行ったのだけど彼女が先に降りてわたしが後から一人で降りる時に持っていた筈のマフラーが見当たらなくてキョロキョロしていたら女性がニコニコ近づいてきて「マフラーお探しですか？そこにありますよ。」と指さしてくれた先にカバンに引っかかったマフラーが見つかったり。そーいえば朝家を出る時に慌てていてパジャマの上を持って出ようとしちゃったなーとか持たないで良かったなーとかその持ち方がそのマフラーになんか近かったなぁとか。それはまるで谷川俊太郎さんの「生きる」という詩みたい。フト目を上げた時に目には行った時間がゾロ目だったりフト「下書き保存」をした時に文字数が444だったり（まさに、さっき！）人に話をしようとした時にその人が呼ばれて話が出来なかった時はそれは今話さなくて良かったんだと優しく教えてもらったように感じたり。昨日書こうと思っていたこと思い出して書こうと思っていたのに書き始めたら今日のことばかりで、また忘れちゃったりとか。「生きる」の詩ではすべての美しいものに出会うということそしてかくされた悪を注意深くこばむことに目をひかれたり。今日は出社してIWNでファシリテーターをつとめたり。「つぶやき」カテゴリは230回目。

  2023.01.11

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• 年賀状のこと。文字数366.

  2023.1.10火　晴れ風強し年賀状、勝手に卒業して、もう何年だろう。今年も数枚ほど頂きましたが（ありがたい）昨年に比べグッと減った感があります。一昨年に亡くなった同級生がいてそのことを言及してくれたHちゃんにいつも毎年LINEで返事書くのに昨年だけは何故かなんだか返事しなかったんだよねぇ。今年Hちゃんからの年賀状はなし。特に仲良かったわけではないけれど結婚式に呼んでもらった時に余興のイッキ飲みしたのをたぶん意気に感じてくれたのだと思っている（イッキだけに意気にww）あとねー、なんかそゆこといくつか書こうと思ってたんだけど…わすれた。ぼちぼち書きます、思い出したら。流れには逆らわず、脱力してこー。

  2023.01.10

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• 今日の一日。文字数444.

  2022.11.5土　曇りのち晴れ今日はヨガの後、久しぶりにCコーヒーに行こうと一人でニヤニヤしていたんだけれどまさかのお休み？「お休み」とは出ていなかったから、少し遅れているだけかもしれない(10時開店で、10時少し前だったから。でもいつもは既にお店にはいるのに、今日は暗くて誰もいなかった。）残念。Mちゃんはいなかったので、そのまま帰宅。子ども達は意外にも早く(10時半前）に起きてきて久しぶりに4人でランチ外食する？って言ったんだけど娘ちゃんからレポート溜まっているからムリ！って断られ３人でやよい軒へ。娘ちゃんのランチは弁当持ち帰り。帰りに久しぶりに花を買って帰宅。（スマホ忘れたからPayPayで払えず、ラインスタンプももらえなかった涙）お散歩で234と、スーパーへ。掃除、片付け、発信。ぼちぼちやります。

  2022.11.05

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• お腹いっぱい。文字数333.

  2022.11.2水　快晴夫は月イチの出社。娘は週イチの休講日。朝ヨガに行き、全体会議、ランチは娘と駅前のサイゼへ。まずここでお腹いっぱい。帰り道、お豆腐屋さんは先客さんが長そうでパスし夕方、チラシの入っていたスーパーへ。いつも指をくわえて見ていた「生いくら」ほぐしてくれるというので、オーダーしてきました。これから醤油につけるの楽しみそしてちょっと夕飯食べ過ぎた？ブリ照焼、お腹いっぱい。最近食欲が凄かったからなぁ（当社比）明日は文化の日でお休み。実家で母を見舞い、キンソロ２回目へ。

  2022.11.02

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• 思い出したこと。息子くんは振休で遊園地。

  2022.10.12水　曇り肌寒い一日母のためになれば、と習ったレイキ。でもちっとも使う気になれなくて。…と思ったら、思い出したの。わたし、自分にすれば良いんだって。特に性癖治療とかね。少しずつ軌道修正して上昇します。息子くんは体育祭の振替休日でお友達とよみうりランドへ。途中PASMOを落とすというトラブルがあったものの無事すぐに拾って頂いてセーフ。なんでも色々経験だねぇ。

  2022.10.12

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• 日記更新がズレた理由。文字数444.

  2022.9.20火　 雨18㈰は、一日家にいて、なーんの用事もなかったのにむかむか玉くんもいてブログなんか書かん！と寝ちゃって19㈪は、フルスピリットアクティベーションで良い感じにふわふわしたのとPCの調子が悪かったこともあり前の日のブログを書いてその日のブログを書きかけたところでなんか中断してそのままになって20㈫は、なんだかPCの不調が続きついでに言うと会社のPCも不調でどちらもクリックがうまくできなくてダブルクリックすると、ようやくクリックできてみたいな感じで夫にブースカ文句言ったらなんとPCでなくマウスが不調だったようで(道理で同じ症状！確かにクリックもダブルクリックもマウスのお仕事！！）それがわかるまで、だましだましPC使っていたから疲れちゃってで、何が言いたいかと言うとそれで日記更新が一日ずつズレちゃっているってわけ。

  2022.09.20

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• ふりかえりとか　やったこととか。よしなしごと。文字数888.

  2022.8.28日　曇り一時雨、かな。まだ昼前。涼しい！色々、整理整頓したい気持ちはありつつ日々のよしなしごとに　かまけて色々放置しています（反省）。過去のメモと心にうつりゆくよしなしごとを、そこはかとなく書きつく…ります。〇今日のこと。ホントは長沼の森のワークショップに行きたかった。午後に用事があり、リスケを頼もうかなーと思う自分もいたけれどそうしなかった。ニーズは休養、先約の優先（誠意）雨が降る前に、キャベツとブロッコリーの種蒔き完了。小松菜も蒔いた。小さくガッツポーズこれから午後の用事と帰りに用賀サマーフェスティバルにも寄るつもり。〇メモ（6月のしたことたち）13日（月）冬物洗濯14日（火）どくだみ茶作り20日（月）ホタル観賞〇息子くん個人面談１回目：4月26日（火）16時半～友達のこと。（友達ができない、今日も誰とも話さなかったと言って帰宅。）部活のこと。（鉄道研究部一筋かと思ったら陸上部も体験。）学習のこと。（家でもできる学習？公文とかスタサプとか？⇒学校の勉強をしっかりやればOK.漢字検定、英語検定等にチャレンジさせたい。）２回目：7月25日（月）15時半～https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202207250000/主に２年生の進路選択の話。友達出来ました。（コナンを観に行ったこと。トイストーリー好きは先生と共通。）部活陸上部に入部。（夏休みは学校の補修のためナシ）学習のこと。〇今日は新聞も読み終えたし、ブログも書いたしあとは午後の用事と夕飯（ナスの味噌汁、ハンバーグ、おくら、カボチャ。あと空芯菜かキュウリか。）旅行ふりかえりとか。瞑想とか、根幹にはたらきかけること。

  2022.08.28

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• 明日から夏休み。ちょい不義理して仕事優先。

  2022.8.18木　雨のち晴れ今日、わたしが起きた時間には、まだ雨は降っていなかったけれど午前中は結構本降りな雨昨日だったらヨガは徒歩になっていたので（昨日はパラ降りだったので、ギリ自転車で行けた）ツイテルツイテルでしょう。午前中タマリバタケ仲間の方の屋上オープンワークに行きたいな、と思っていてでも仕事が詰まっているし明日からは旅行だし天気もアレだし…ということでキャンセルしました。21時からは自分未来会議だったけれどこちらもキャンセル。どちらも、ちょい不義理したと感じるけれどもう八方美人はやめて自分を優先することにしたので、選択としては良かったと思う。予約した本が届いていたので取りに行ったら今日は休館日だったそうでガッカリ。期限は先だけど旅行中になるので、こちらは自動的にキャンセルだな。ま、でもおかげで仕事もはかどり休み前に「これだけは終わらせよう」というところまでは終われたことよ。

  2022.08.18

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• なんだかオツカレ。222．文字数200．

  2022.6.24金　曇りのち晴れ暑い！蒸し暑い！！朝のうちは曇りっぽかったけれど晴れて気温が上がって暑かった一日。娘ちゃんは、学校行く前から「はー。帰りたい。」とか言っているし夜には本当になんだかみんなオツカレ。夜は風も強かったなぁ。「つぶやき」カテゴリ222．

  2022.07.24

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• つかれた。文字数333．

  2022.6.17金　曇りのち晴れ　今日は暑くなった！朝のうちは、まだ雲も多くて今日もそんなに晴れずに、気温も言うほど上がらないのかなぁ？なんて思っていたけれど午後から晴れて結構暑くなりました。夕飯の支度しながら、久しぶりに赤ワインを飲んだせいか「疲れ」がドドッと出た感じ。つ～か～れ～た～。消化器もお疲れモード。月曜日は休みなので、３連休。ヨガ、歯医者、畑の水やり、タマリバタケ、ヒスイナスの植付け、実家、息子くんの学校、ホタルなどの予定。もうちょっと「自然」を補給したいなぁ。森とか海とか。

  2022.06.17

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• 息子くん高校、大地お休み、静か。つぶやき220．文字数は170．

  2022.5.12木　曇りのち雨息子くんは、高校へ。大地はお休み。時が静かに経過している感じ。わたしは何しに、ここに来たんだっけなぁ。まずは身の回りをきれいに、浄化しよう。「つぶやき」カテゴリ220回目。

  2022.05.12

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• 粛々と。

  2022.5.10火　晴れ気持ち良い先日教えてもらったレイキ中級を粛々としています。瞑想は、雑念が多くて思考が邪魔をしてくるのに気を散らしてしまうけれど「レイキ」という目的があると少し集中しやすいかもしれない。全部含めて、粛々と取り組みます。

  2022.05.10

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• 連休終了。

  2022.5.8日　曇り晴れ2日と6日を休んだ人だと10連休にもなったお休みが今日で終わります。我が家的には、いろいろトホホ満載。これも良い思い出になると信じて明日から仕事です。

  2022.05.08

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• 近況アップデート。文字数777．

  2022.4.18月　曇りのち雨・相変わらず、会社いやー、夫ばかー、とかぶぅぶぅ言いながら、会社も結婚生活も続けている。・子ども達は大学生と高校生に。どちらの学校も急に「コロナ前の生活に戻ります」とか言って、急に毎日通学している。二人とも定期券デビュー。夫とわたしは相変わらず在宅勤務。高校生の弁当が明日から始まるのでビビッている。・2年間転勤で福岡にいた弟が実家に戻り両親と同居。母の通院付添は平日なので、相変わらずわたしが週に一回実家に泊まって在宅勤務の合間に通院付添しているけれど、なんというか少し肩の荷が下りた感じ。・会社で毎年研修会を開催しているのだけど、今年はオンデマンドの動画を作ろうかと計画中。今まで２時間のツマンナイ集合（Teams）研修だったけれど、10分位の10個の動画にして最後に「理解度クイズ」とかつけたらどうか、と思っている。・最近はタマリバタケという場所に顔を出している。多彩な人が来ていて楽しい。そーいえば学生時代に水商売をやっている友達がいて「楽しそう」と憧れていたのを思い出した。色々な人がフラリと来て、交流する感じが「バー・タマリバタケ」みたいな感じで楽しいのかも。ママを目指そう。・久しぶりにアカシックリーディングを受けたが、質問力が不足していたようで消化不良。・二十四節気瞑想というのを始めて、約２週間に１回ZOOMで瞑想している。・明日は会社を休んでドリームマップを作る。・ぶぅぶぅ言っているけれど、毎日決まった時間に決まった仕事をして毎月決まった日に決まったお金（給料）を振り込んでくれる会社って実はそんなに悪くないなのかもしれない。自分でヤリクリして有給休暇や週末を使って遊び倒している。

  2022.04.18

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• 令和４年４月４日。文字数も444！

  2022(令和4).4.4月　雨寒い令和４年４月４日。4:44も目撃できたけれどスクショはうまく撮れなかった。でもいいの。ちゃんとこの目で見たから。在宅勤務。年度切り替わりで少し余裕のあるタイムスケジュール。娘は外出（春休み駆け込みで遊んでいる？）あとの３人は家から一歩も出なかった。ホントはわたし、今日が取り置き期限の予約本があって買い物がてら取りに行こうと思っていたのだけど一緒に行こうと言っていた息子に、やっぱり雨の中外出したくないと断られトホ。公文も卒業しちゃったしね。図書カウンターは21時までやっているから、今から出れば間に合うけれどどうしよう。そんなに待たなくても読める本だし見たら、まだ結構な本降りなので、今回はゴメンナサイ！夫が仕事が多忙のせいかずっとキーキー。夕飯は鶏ごぼうおこわ、小松菜油揚げ味噌汁、チキンナゲット、マカロニサラダ。

  2022.04.04

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• いろいろ。文字数100．

  2022.3.13日　曇りなんだかわちゃわちゃ動いているよう。自分でいること自分を実現することワクワクを羅針盤に進みます。

  2022.03.13

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• 雪、降るのかな。予定の変更。

  2022/2/9水　晴れ明日は雪予報だけど今日はピカピカの快晴で良いお天気！ホントに降るのかなー。息子くんの試験は9時開始予定だったのだけど13時開始に変更しますとの連絡が来て実家への前泊はなくなりました。…チッ。一人でのびのびノンビリするつもりだったのに。弟も明日帰省の予定を一日早くして今日帰省。これは賢明な判断だわね。ついでにリハビリも行ってくれると良いのだけれど。娘も明日外出の予定を明後日に変更。なんだかワサワサ落ち着かないけれど心配したってしょうがないわね。ワンネスの采配にお任せしよう。いつだって最善が意図されている。

  2022.02.09

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• 眠い。ヘナ。文字数300．

  11/8月　曇り一時晴れ明け方と夜は雨ちょっとヤルキなく16時前に仕事上がりました。買い物行って、ヘナして、料理して…眠いのはヘナ効果？昼はヤキソバ。手帳部からの「その日の心がけ、テーマ」は6土　リラックスする日7日　行き届く日8月　活発な日　～お料理は「ひじき」に「大根サラダ」に「大根皮のキンピラ」に活発に作ったよー。明日の予習9火　取り戻す日。～取り戻そう！

  2021.11.08

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• 10月最終勤務日。もはやヤルキなしorz

  10/29土　気持ちの良い晴れ水曜は休暇で、ヨガ⇒学校公開（ママ友ランチ）⇒オイルトリートメント施術木曜は出社で、ぱたぱたぱた今日金曜は、久しぶりの在宅勤務。なんかねー。もはやヤルキなし。ですよorz「素直」「正直」「信じる」ですな。いつも「起点は今ここ自分」手帳部からの「その日の心がけ、テーマ」は27水　歌を歌う　～想定外で学校公開。合唱コンクール本番前で子ども達の歌も聴けた。　　ヨガやオイルトリートメントも身体が歌を歌っていたのかなー。28木　サクサク片付く　～はいー。出社して色々サクサク片付けた感。29金　モリモリする　～ああー食欲もお通じもモリモリだったわー。週末の予習30土　ワイワイ楽しむ31日　感謝する

  2021.10.29

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• 10月26日（火）日記

  10/26火　夜に振った雨は朝には上がって晴れお天気回復予報よりも早かったなぁ。先週位立て込んでいた仕事が一段落して、少しだけホッ。いやまだ色々あるんですけれどね。お昼休みに買い物をして夜は豚汁、麻婆白菜、今季初の秋刀魚！！！かわりに？というか　なんというか久しぶりに重い便秘中手帳部からの「その日の心がけ、テーマ」は25月　パートナーに愛を伝える　　～誕生日だったからね。言葉でなく態度で伝えたよ。26火　何かを祝う　　～うーん、にゃんだったんだろー。

  2021.10.26

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• あらかじめ日記。文字数500．つぶやき210．

  10/10日　曇り昨日とほぼ同じ気温予報だけど、気持ち昨日より涼しく感じる。今日は日曜日。娘は昼からアルバイト。夫は、昨日息子用のカメラを買っていたので息子と二人で撮影会に行くみたい。…ということで、わたしは一人ノンビリ予定。色々整理整頓したい。色々溜まっている自覚がある。庭の植物。１階階段下の棚２階寝室の棚。やることリストやりたいことリストも更新しよう。あとは会社iPhoneの移行準備（DoCoMoショップ）娘の成人式振袖の振込自己認識ワークブックも、図書館でも行ってやってみる？LFCのこと調べる衣替え第二弾インチャ君ピーマンのジャコ炒めも作ろうキャベツはどうしようかなショウガもジンジャーシロップにするか甘酢で漬けるか。手帳部からの「その日の心がけ、テーマ」は7木　旧交を温める8金　季節の変わり目を感じる9土　新たな可能性に気付く10日　目にうつる物を再認識する

  2021.10.10

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• ３連休明け在宅勤務。

  10/5火　晴れ今日も季節外れの真夏日。３連休明けの在宅勤務。色々溜まっているけれど、１つ１つ。…の筈が、１つ片付ける前に１つ増えちゃったりして、悲しい。どんな問題も、それをつくり出したときの意識レベルでは解決できない。アインシュタインの言葉。まずは、１つ(以上）上の意識レベルで解決をはかる。昼休みには、娘ちゃんと買い物・お散歩兼ねて外出。良い気分転換手帳部。今日の心がけ・テーマは「新しい発想を得る」明日の予習。明日の心がけ・テーマは「ゆっくり散歩するような日」水星逆行中だけど、だからこその発想とお散歩。

  2021.10.05

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• おちおち普通の風邪もひけない。

  9/14火　曇りのち雨　昨日から一転涼しい今日は久しぶりに自宅で在宅勤務。朝イチで、昨日のWindowsアップデートの続き。ぼちぼちと。「おちおち普通の風邪もひけない。」先日の先輩との会話で。先輩の同僚の方が発熱し出社前に「今日は出社しないように」とのお達し。その方は先輩の隣の席でお昼を一緒に食べたこともあるそう。…どきどきだよね。うちも、娘の友達から発熱の連絡があり、隔離したものね。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202108240000/風邪って、浄化というかそういうお役目もあると思うのだけど去年の2月頃からみんなもう「感染してはいけない」という臨戦態勢でずっと張り詰めているよね。結局、どちらのケースもコロナではなく単なる発熱だったけれど、おちおち普通の風邪もひけない。こんなに長い間、張り詰めていて…疲れるよー。なんて考えるとフツーに風邪をひけるのも、ありがたいことだったんだなぁ。

  2021.09.14

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• フル１週間勤務、子ども達の予定、お豆腐屋さん復活。文字数500．

  9/10金　晴れ久しぶりの真夏日、暑い。そして久しぶりに月曜日から金曜日までフルで働いた１週間でした。長かった、けれど頑張ったなー。今日午前中の会議が、自分としてはメインイベントで、渾身の力を出しました。うまく終わってホッ。来週からは休みを取ったり、祝日があったりで、またボチボチやります。今週は、息子くん分散登校で月・水・金が登校日、火・木が自宅学習日でした。来週からは通常授業とオンライン授業の選択制になりますが当然！ながら、通常授業を選びます。選べるのは、いいね。そして、娘ちゃんは月・水・金がアルバイト、火・木が遊んでいました。今日は10日なのでコロッケを買いに行ってドラッグストアのセールに行ってそしたらお豆腐屋さんが試運転開始していました。昨年10月、寒露の頃に前のお店の最終営業でした。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202010080000/これで平日のお散歩（買い物）バリエーションも増える。

  2021.09.10

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• 実家生活で完了させたいことたち。文字数300．

  8/13金　雨時々曇り一昨日までと打って変わって、肌寒いくらい。実家生活３日目。こちらで完了させたいことたち。〇本を読み終わる。「幸せになる勇気」「そして、バトンは渡された」〇息子くんの宿題たち。・読書感想文・公文・百人一首〇自己認識ワークブック〇会社仕事（在宅勤務）〇母へのマッサージ（毎日）〇わらびもち作る。〇本を見たり（会社Nさんへの勉強本）〇掃除とか買い物とか料理とか（適宜）〇オンラインヨガとか

  2021.08.13

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• 梅雨明け。３連休イブ、仕事追い込み。

  7/16金　晴れ関東甲信東北地方、本日梅雨明けだそうです。東海近畿四国より先に！暑かった。明日、高校の説明会（親）＆体験授業（子）に参加するため夫と息子は、わたしの実家に前泊。月曜日、休みを取ることにしたので３連休イブだった今日。追い込みかけて、レター出したり、会議したり色々サクサク片付けました。やればできるじゃん、オレ。しかし、さっきやっちまった件がイタイ。無事解決しよう。

  2021.07.16

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• ３連休イブ。いとこちゃんの子ご出産。文字数400

  6/18金　久しぶりの快晴一昨日16水は、雨＆曇り。一歩も外出せず。昨日17木は、曇り＆晴れ。夕方マルエツへ行き、刺身やイワシ購入。昨日も一昨日も17時半すぎまで仕事だったけれど今日は16時すぎに終えて、図書館カウンターへ。１冊返却し、１冊借りる。22月（夏至の日）は、会社休みなので今日は３連休イブ。今日は先ほど　石井ゆかりさんのインスタライブで今年下半期の運勢を見た。昨日いとこのJちゃんから「昨日（=6/16）娘に赤ちゃんが生まれました」との連絡。義母と同じ日だわー。買っておいた「産後ケア」ブレンドのハーブティーを送る。家族４人の寄書きカード同封し。今日のライダータロットワンドの女王（逆位置）我儘、自分勝手、独善的、強欲、嫉妬いやはや耳が痛い。

  2021.06.18

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• 多忙予報。きんようび。

  今週に入って忙しい。しばらく忙しそうな多忙予報。今日はやっと、きんようび。ハナキン、解放感。週末は、いっぱい楽しもう。休もう。寝よう。片付けよう。掃除しよう。今日のライダータロットソードの小姓自分の左胸の前辺りで両手で剣を持ち、右側を向く小姓。赤っぽいプルオーバーの下に黄色い長袖、ベルトは黒、緑のタイツに赤いブーツを履いている。緑の丘の上かな。見晴らしよく背後は青い空、白い雲。頭上はるかに10羽の鳥が飛んでいる。髪の毛は風にたなびいていて、目線ははるか前方を見据えている。前方にいる何かを見据え、剣を準備しているようにも見える。警戒。準備しているが未熟で遅い。理知。冷静。洞察。慎重。準備。

  2021.05.28

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• ソードのエース。まだ眠い。

  5/11火　くもり　やや涼しい。午後は会議が２本。レターの発信やTeamsの投稿が数件。なんか今日もまだ眠いっす。明日がまだ水曜日だなんて。今日のライダータロットソードのエース左側の雲から出る右手は、ピカピカ光りながらソードをしっかり握っている。ソードは上に向かって垂直に掲げられ、王冠がかけられている。王冠の左右からは葉っぱが垂れ下がっている。右は、ふさふさした大きな葉のように見え左は、小さな葉が茂っているよう。左右に３つずつの黄色い…なんだろう？花びら？背景は薄い灰色で、地面は赤い山と水色の山が連なっている。ソードは四大元素の「風」（ペンタクルは「土」カップは「水」ワンドは「火」）知性・思考・信念・決意。

  2021.05.11

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• ぼちぼち。弟誕生日。

  ボチボチやっています。それくらいで、ちょうど良いみたいです。いつだって、今ここ自分が起点。その「自分」だってピカピカな自分もいればやさぐれている自分も一緒にいるしダメダメな自分もいる。その全部で自分だからねー。マイナスを切ると、総和は大きくなるような気がするけれど数字は見えている部分にだけ存在するのではないのだよ。マイナスを切ると、相殺されてしまう。マイナスを変容して相乗効果を引き出すのだ。今日は弟の誕生日。一人っ子だったら、もっと色々キツかっただろうなと思う。生まれてきてくれて、ありがとう。

  2021.05.07

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