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2012年09月06日
テーマ：ロードバイク(23)
カテゴリ：朝練
９月 ６日 気温１９度 夏日以来初めて２０度を切った 標高が上がると霧が出てる可能性あり 出発を明るくなるまで遅らせた  やはり霧が発生 視界１００ｍ以下も・・ 走行距離：31.04 走行時間：1：12：17 平均心拍数：123bpm 平均速度：25.8km  心拍数１２０以上１４０以下を意識して走った結果は？ 使用バイク 約８．６ｋｇ Frame:WILIER+Ultegra-SL Wheel:FulcrumRacing3+MICHELIN Pro3  にほんブログ村  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年09月06日 06時56分15秒
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