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2012年09月15日
カテゴリ：朝練
９月１５日（土）
４時起床 気温２２度 暑い～(´∀｀;∩) ＬＳＤ走９０分 go～  今朝も丘を上ってきました 一気に上って一気に下って(笑) 朝練ＬＳＤ走結果 走行時間：01：34：12 走行距離：44.29km 平均速度：28.0km/h 最高速度：51.5km/h 平均心拍数：140bpm 最大心拍数：160bpm 平均ケイデンス：70rpm 合計カロリー：864cal こちらの仲間と一緒に・・ 総勢２４名  ながっ！ 使用バイク 約８．６ｋｇ Frame:WILIER+Ultegra-SL Wheel:FulcrumRacing3+MICHELIN Pro3  にほんブログ村  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年09月15日 19時08分10秒
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