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2012年09月16日
カテゴリ：朝練
９月１７日（月）
４時起床 気温２１度 夏と変わらないｱｾｱｾヽ(;´Д`A･ﾟ･。 疲れが・・・ 軽いバイクに(-_-;)  いつもと同じ感覚で走った 朝練ＬＳＤ走結果 走行時間：01：28：57 走行距離：39.43km 平均速度：28.0km/h 最高速度：47.4km/h 平均心拍数：133bpm 最大心拍数：146bpm 平均ケイデンス：76rpm 合計カロリー：733cal 今日もこちらの仲間と一緒に・・ 使用バイク 約６．４ｋｇ Frame:CONNONDALE+DURA-ACE Wheel:NOTUBES+HUTCHINSON FUSION3   にほんブログ村  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年09月17日 07時53分54秒
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