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Jul 31, 2021
カテゴリ：Health Care
今週は、健康診断の日と、ワクチン接種の翌日の2回パス…。
これは、仕方がないですね。 ウエスト、下腹、ふくらはぎは順調に引き締まってきたものの、 二の腕、膝上は、なかなか…。 いつか必ず変化を実感できると信じて！ 今まで見たことのない力こぶらしきものは できるようになりましたが…。 開脚にはマッサージも大切ということで、 ラクロスボールで、 ふくらはぎ。裏、膝裏、脚の付け根、お尻をグリグリ。 痛気持ちいいです！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Aug 8, 2021 11:47:09 AM
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