Morning Stretch (5)
I’ve enjoyed morning stretch so far.The other day, unexpectedly, I found what seems to be muscle on my calf for the first time in my life.Actually, I’ve lived a life almost unrelated to exercise.Thanks to YouTube videos,my morning stretch continues.Recently, I'm curious about the commentary part."I see! This muscle connects there, so I'll stretch there. "It’s really interesting to look at the muscle diagram.When I was studying for Eiken,I thought that who uses such words like the biceps brachii and triceps brachii in his or her daily life.Now, I realize that they are common words for people who are exercising.I become interested in not only muscles but also the correct position of the hip joint, tips on how to use body and so on.As all of them are fresh information for me, they interest me a lot!朝のストレッチ、続いています。運動とはほぼ無縁の人生を送ってきたわたしのふくらはぎに生まれて初めて、筋肉らしきものがわたしの朝のストレッチが続いているのは、YOUTUBEの動画のおかげなのですが、最近は、解説部分にも興味津々。「なるほど!ここの筋肉はここにつながっているから、ここを伸ばすのね」と、筋肉図に見入るわたし。英検の勉強をしていたころには、「上腕二頭筋や上腕三頭筋なんて、日常生活で使う??」と思っていたわたしですが、運動している人にとっては、当たり前に使う言葉だったのですね筋肉についてだけではなく、股関節の正しい位置だとか、体の使い方のコツだとか、今まで全く意識していなかったことばかり。わたしにとっては新鮮な情報ばかりで、面白いです。 New Words for Me 上腕二頭筋 Biceps brachii muscle上腕三頭筋 Triceps brachii muscle三角筋 Deltoid muscle広背筋 Latissimus dorsi muscle股関節 hip joint