今日は
…桜の開花宣言がが出たけど…
　昨日新聞屋さんが集金に来た時に聞いたら
　まだ近所の桜はどこも咲いていないって…
　…今年は咲くのが遅いような気がします…(;´Д｀)


では～レシピ紹介♪
先日新しいおからクッキーを作ったの
で
バターの代わりにココナッツオイルを使って
更にロングココナッツも入れてWココナッツで作ってみました♪
一般的なおからクッキーはおからと小麦を使うんだけど
少しでもヘルシーにしたくておから100％で作ってみたの(*'▽')
お砂糖は羅漢果を使うか悩んだんだけど
羅漢果って甘い物を食べたのに血糖値が上がらないから
副作用で更に甘いものを身体が要求してあまり良くない！って聞くので
三温糖を使いました…黒砂糖も考えたんだけど味に個性があるから…
ココナッツオイルとの相性を考えて三温糖に♪
このクッキー！
ダイエット中の方にもぴったりだし食物繊維もたっぷり～♡
…
なんだけどね…ｗ
おからだけだから食べたら口の中でモソモソするのよ(;・∀・)
ダイエットクッキーとして食べるなら水分と一緒に頂くと
満腹感は得られる？かな(;^ω^)
それに
生のおから400gのを買ってきて
乾煎りして128gまで炒ったのを全部使ったら種がボソボソしてまとまり辛くて…
なので
乾煎りしたおからは100g程にした方が作りやすいと思います♪

ヘルシー☆Ｗココナッツのおからクッキー♪

料理名：おからクッキー
作者：じぇりねこ

■材料（18枚人分）
　おから / 400ｇ
　※乾煎り後の量→128g /
　ココナッツオイル / 60ｇ
　ロングココナッツ / 40ｇ
　三温糖 / 60ｇ
　卵 / 1個
　バニラオイル / 少々

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

味は素朴な味♪
今度のセールの時におからパウダーを買う予定なので～
もっと美味しいおからクッキーに挑戦するね(*'▽')

因みに～
小麦も使って作ったおからクッキーのレシピも有ります( *´艸｀)
簡単でサクサクおからクッキー♪

これも生地をまとめるのは大変だけど
サクサクしてて結構美味しいです(*'▽')


ではでは～
麿ちゃん空ちゃん

ある日の麿空…

最近この配置が多い麿ちゃん空ちゃんだよ～( *´艸｀)

先ずは空ちゃん♪
お股を広げて～

毛繕いしてたんだけど…カメラが気になって小休止ｗ
大事な所を舐める姿が恥ずかしかったのね( *´艸｀)

麿ちゃんは～

手を動かしながらの撮影で思った通りのgifが作れました( *´艸｀)
麿ちゃんお目目大きいね～♡

で～空ちゃん…

いつもの如く～この後手を舐めてました( *´艸｀)　
空ちゃんって…お尻は舐めないけど大事な所と～(笑)
後は手は良く舐めるのよ♪
フリルが増えて長かった時はフリルも舐めてたんだけど…最近は短いから無し！(;´Д｀)

そして…

一休みした空ちゃんでした(*'▽')
…最近毛が短くなって少ないのよね…
　頬毛！無いし…Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

そして～全体をパチ

麿ちゃんがカメラ目線だった～( *´艸｀)

そんな麿ちゃんが後ろを向いて…

何やら舐めていました(*'▽')

横から写すと～

足を舐めてたんだ！(*´▽｀*)

で～

長～い？足を広げて～上げて～で
丁寧に足を舐めまくってた麿ちゃんです( *´艸｀)

そう言えば…空ちゃんの足を舐めたところは見た事無いかも…
毛繕いもお猫様は其々なんですね～





別窓で開きますので
お帰りの際は応援ポチっとよろしくお願いします(*'▽')

にほんブログ村