女の子!!限定でm(_ _)m やっと出た!!
フーホッしました 汚い話しですが、ちょっと出なくって・・・。ナニってお腹がポッコリなっちゃう物です 再開したポッカレモンダイエット失敗です 今回はオリゴ糖を取っていたのに・・・私の場合、いつも快便なのですが・・・。本当に汚い話ですいません でもダイエットには、快便、食事制限、運動の三拍子が必要でしょ 土日はパートナーと一緒なんで(一緒に居れるのはうれしいんだけど)、食べる量が多くなるの、でも出るものが出ない。お腹が張ってパンパンに、すると・・・オナラが・・・。 昨日、我慢してたのに・・・。居る前で出ちゃって、最悪です「信じらんない今までばあちゃんの屁しか聞いたことが無い」といじめられてます・・・ 結局、ポッカレモンダイエットは再び中止しました。私には合わないのか、猛暑で必要以上に水分を取る必要があるのに、それ以上に水分を必要とするダイエットを始めた私が悪いのかでも、けっこうポッカレモンの残ってるんですよね。困ったなぁ~ あっそれで飲むのを止めたおかげで、さっき出たんですスッキリお腹が平らになって、一安心。 出ないのは、本当に苦しいですよね オリゴのおかげは、モニターキャンペーンでもらったので、コーヒー牛乳に入れて飲んでいます(アンケートに答える必要があるみたいなんで)。 それでは、また(^^)/ 汚い話しで不快になった方がいたら、ごめんなさいm(__)m