ステーキのどんへ行ってきました&帯状疱疹のワクチンを接種~
月に一度の貧血治療の診察に行くと同時に帯状疱疹のワクチンを接種しました。かなり高くてずっと悩んでいましたが、なると大変らしいので思い切って受ける事にしました。10年大丈夫になって90%以上の予防率で、なっても軽くなるのでまあそれだけの甲斐はあると思います。補助金出したら受けやすくなるのにな。意外と摂取した直後から腕は痛み出しました。それでも一定でとどまっています。 腕がコロナワクチンよりはましとは言え痛いのは間違いないので今日の夕飯はステーキのどんで頂きました。ハンバーグとチキンです。ハンバーグは割合スパイスが効いてます。ここは夜でもパンとご飯とスープバーが料金内でつくのが良いのですね。 お風呂は腕が痛み出すのが早かったのでご飯より先の夕方に入り、後はのんびりしていました。何となく眠気を感じるのでいつもよりやや早寝しましたよ。