浅きを去って深きに就く

【精神科医が教える】他人に頼る人ほど最後に失敗するワケ

精神科医Tomy

●　他人を頼りすぎる人の末路 　自戒の念を込めて言うのですが、人の紹介っていうのは、意外とあてにならないものです。

 　たとえば、自分ではよくわからないことをやろうとしたとき、信頼のおける人に「誰かこのことについて詳しい人はいませんか？」みたいに助けを求めることがあります。 　相談しておいてなんなのですが、これまでの経験からして、紹介してもらった人が当てにならなかったことが多いんです。

 ●　人を頼る前にやるべきこと 　相談した人が、これといって適任者が思い浮かばず、親切心から「知り合いに聞いてみるね」と“紹介の紹介”みたいに、どんどん人を介していくほど、だんだん都合の悪いことが起きやすくなります。

 　結局、よくわからないことをやろうとしたとき、他人に相談するのもいいのですが、まずは知らないことを自分自身で一生懸命調べてみることです。 　全責任が自分にあるからこそ、徹底的にリサーチするし、ちょっとでも気がかりなことがあれば、見落とさないようにするはずです。

 ●　それは図々しい行為？ 　ほかの詳しい人に自分がやるべきことを委ねた時点で、「その人が教えてくれるだろう」といった油断が生じます。ここに大きな落とし穴があるわけです。

 　少なくとも自分の労力は惜しまず、そのうえで解決できない問題があれば、他人を頼る。はなから全面的に他人の知恵に頼り切るのは、図々しいというものです。

 　そんな姿勢を意識していれば、他人を頼るのもアリです。それでも油断をしてはいけないし、その油断を見せてはいけないということです。

 　※本稿は『精神科医Tomyが教える 40代を後悔せず生きる言葉』（ダイヤモンド社）の著者が日々お届けする“心のサプリメント”です。

Diamondon-line2023/5/28(日) 6:02配信