[メンタルヘルス]の記事一覧 | メンタルヘルス社労士・金親義彦

濃い人間関係に疲れたら・・・。

職場の上司や同僚と飲みに行くことがあると思います。場合によっては、休日一緒に行楽に出かけることもあるのかと・・・。私の劇団時代も団員たちと休日もボーリングをしたり遊んでいましたが、ある時からストレスになり始めました。休日くらい、独りでいたり芝居とは関係ない友人に会いたいと思うようになったからです。まぁ、要するにコテコテの人間関係に疲れたということなのでしょう。私でさえそうなのだから、会社で働く皆さんの人間関係はコテコテ以上の濃い人間関係だと思います。そういう濃い人間関係が好きだ！という人はストレスが溜まりませんが、さっぱりしたしょうゆ味の人間関係を好む人にとってはたまりません。毎日、濃いとんこつスープを、これでもか！と飲んでいるようなものなのですから。ですから、濃い人間関係に疲れたら、しばらく社内での付き合いもほどほどにしてはいかがでしょうか？それで寂しくなってきたら、また元に戻せばいいだけですから。　　　　　　　　　　　　　気楽にゆきましょう！

2024年09月22日

コメント(0)

苦労が人の顔に表れる。

人生の苦労から逃れることが出来た時は「ラッキー！」と思うだろうが、長い人生で考えると損をしているのである。どういうことかというと、人生の苦労から逃れられれば経済的に社会的に得をした気分になるが、それは一時的なもので、長いスパンで考えるとこころに残したわだかまりが、だんだんと大きくなってゆくということなのだ。自分だけ苦労から逃れて、責任を他人に押し付けた罪悪感がね。逆に、人生の苦労に立ち向かった人は、成功しても失敗しても、こころはサッパリしている。何のわだかまりもない。この違いが老いてから顔に現れる。　　　　　　　　　　　前者の方は、顔が醜くなる。

2024年09月22日

コメント(0)

人生、気楽に行きましょう。

職場ストレスについて考えてみたいと思います。今の仕事を放り出すわけにはゆかない・・・。出世のためには上司と喧嘩できない・・・。いっそ、退職届を上司の机に叩き付けてやりたい！でもやっぱり辞めたら食べてゆけない・・・。どうしよう・・・。そんなことがストレスになります。そう、職場ストレスは避けることができないと思うから辛いのです。今の状態が死ぬまで続くのかと考えるからストレスになるのです。今の仕事を自分がやらなくても他の誰かができる。少子高齢化、アベノミクスのおかげで就職難の時代は終わりましたから、次の仕事はすぐに見つかる！そう考えれば、今の仕事に執着する必要は無くなります。執着が無くなれば自然とストレスはなくなります。そんなものなのです。　　　　　　　　　　　人生、気楽に行きましょう。

2024年09月21日

コメント(0)

どうして、ストレスが発散出来ないのか？

良いストレスと感じるか、悪いストレスと感じるか・・・。それはあなた次第だということ。この世に中からストレスを無くすことは絶対に無理なことです。ゆえに、上手にかわすか発散するしかありません。でも、それがわかっていてもストレスをかわせない人、発散できない人がいるのも事実です。じゃ、どうしてかわせないのか、発散できないのか・・・。そこのところを自分自身に客観的に問いてみるのもいいかもです。　　　　　　　　　　　　そこにあなたの本質的な問題があるのかもしれません。

2024年09月21日

コメント(0)

いつかはツケを支払わされる時が来る。

誰でも一度は人生の修羅場を経験するものである。そういう私も20代の頃に人生最大の修羅場を経験した。内容については伏せるが、そのおかげでストレスが溜まり入院する羽目になったことは事実である。で、これまで人生の修羅場を経験したことがないという人は、たぶん人生の嫌なことから逃げてきた人だろう。全ての責任を他人に押し付けて逃げのびてきた。しかし、いつかはそのツケを支払わされる時が来るものである。それがいつか・・・。　　　　　　　　　　　　　それは、神のみぞ知る。

2024年09月20日

コメント(0)

自分の行動は、自分のためであり、決して他人にいい顔をするためではないということ。

他人に何かを頼まれて「嬉しい」という感情が消えた時に質の悪い人間から逃れられるという。要するに、他人から何かを頼まれても自分の都合を優先して断る勇気が出てきたということなのでしょう。そして、たとえ頼まれ事を引き受けたとしても、自分の能力の範囲内で処理できるということ。自分の行動は、自分のためであり、決して他人にいい顔をするためではないということ。　　　　　　　　　　　　　自分の信念のある人に、質の悪い人間は近寄ってはこない。

2024年09月20日

コメント(0)

何ごとも最初が肝心だということ。

人生に行き詰まった時に人というのは愚かな行動を取るものだが、実は解決の機会は最初にあるという。どういうことかというと、人生というのは昨日今日の出来事で行き詰まるということはなく、長年の積み重ねで二進も三進も行かなくなることが多いからだ。要するに、問題の芽を最初に摘んでおくことが大切だということなのでしょう。現実の世界での雑草も、1メートル以上も伸びてしまっては刈り取るのも大変ですから。　　　　　　　　　　　　　何ごとも最初が肝心だということです。

2024年09月19日

コメント(0)

海に向かって「バカヤロー」と叫ぶ。

仕事の関係者と居酒屋なんかに行くと、多くのサラリーマンが上司の愚痴を言いながらお酒を飲んでいる光景を見かけます。仕事のストレスを同僚と騒ぐことで発散察せているのですね。でも、それだけでは寂しいような気がします。一週間の仕事のストレスをスポーツや趣味で発散させてはどうですか？因みに私はサイクリングで湘南海岸まで走ることで発散しています。そして海に向かって「バカヤロー」と叫ぶ。　　　　　そう、あなたなりの発散方法を見つけて下さい。

2024年09月19日

コメント(0)

死ぬまでイライラは続く・・・。

一見金持ちのように見える人でも、いつもイライラしている人がいる。周りからは「金持ちでいいな～」と思われているのに、本人は何故か不満なのである。で、その不満とは何なのか？実は、本人にもよく分からないのである。で、そのよく分からない不満のためにいつもイライラしている。まぁ、こういう人は、死ぬまでイライラしているのでしょう。　　　　　　　　　　　これも人生です。

2024年09月18日

コメント(0)

ストレスをプラスにとらえる！

ストレスというと悪いイメージがありますが、良いストレスもあるんですよ。例えば・・・大学の試験に合格した！いい会社に就職できた！可愛い彼女と結婚できた！宝くじに当たった！などなど。そうなんです！世の中には、悪いストレスばかりではないことを知っておいて下さい。自分が悪いものだと思っていても、他人から見るといいものだったりすることもあるのです。ストレスをプラスにとらえる！　　　　　　　　　そうすることで、あなたは成長できます。

2024年09月18日

コメント(0)

今日のストレスのポイントは、今日のうちに使うようにしましょう！

ストレス発散が思うようにうまくゆかないと、どんどん溜まってしまいます。溜まったストレスが大きいほど、それを発散させるのに時間がかかります。ですから、ストレスが小さいうちにこまめに発散させることがベストです。買い物をしたときにポイントを溜めますが、ストレスに関しては溜めてはいけません。　　　　　　　　　　　　　今日のストレスのポイントは、今日のうちに使うようにしましょう！

2024年09月17日

コメント(0)

他人から用事を頼まれると嬉しく感じる。

誰か他人から用事を頼まれると嬉しく感じるのは何故だろう？誰か他人から声をかけられると嬉しく感じるのは何故だろう？そこには、自身の劣等感があるからだと思う。劣等感があるから、自身の存在を認めてくれる他人が必要になる。ゆえに、他人から用事を頼まれると嬉しく感じる。たとえそれが、悪意を持った用事だとしてもね。　　　　　　　　こうして、人生に燃え尽きてゆく・・・。

2024年09月17日

コメント(0)

あなたは背中にネギをしょっていませんか？

人生に燃え尽きてしまう人の周りには、質の悪い人間ばかりが集まるという。要するに、質の悪い人間にとって燃え尽きてしまうような人は格好の餌食なのだろう。だって、何をお願いしても断らないし、簡単にお金も貸してくれるし、良いことばかりだから。この場合の「良いこと」というのは質の悪い人間にとって・・・です。つまり、良いカモであるということ。　　　　　　　　　　　　今、あなたは背中にネギをしょっていませんか？

2024年09月16日

コメント(0)

そこにはあなたの気の弱さがある。

あなたが他人から嫌われることを恐れるように、他人はあなたから嫌われることを恐れているだろうか？答えは否である。他人はあなたから嫌われることなど何とも思っていない。思っていないどころか、他人にとってあなたは眼中にない。ゆえに、あなたは他人から嫌われることなど恐れる必要などないのである。なのに、あなたは何故か恐れる。　　　　　　　　　　　　そこにはあなたの気の弱さがあるのだろう。

2024年09月16日

コメント(0)

勘違いが身を亡ぼす。

あなたは職場で同僚から仕事を頼まれ喜んでいるが、頼んだ同僚は別にあなたに対して特別な感情など持ってはいない。ただ、仕事を引き受けてもらって「助かった！」と思っているだけである。あなたに仕事を押し付けてよかったと思っているだけである。それが現実なのに、あなたは変に期待感をもってしまう。自分は頼られる人間なのだ！とか自分は偉いからだ！とね。　　　　　　　　　　　　　　要するに勘違いが身を亡ぼすということ。

2024年09月15日

コメント(0)

プライドが邪魔をする。

人生に苦しむような人は、生活の質を落とさないために借金をするという。つまり、以前のような収入がないのに、収入があった時と同じような生活をする。当然のことなながら、収入より支出の方が多くなるので生活が苦しくなるのは当たり前なのだが・・・。なのに、何故か支出を切り詰めるということをしない。そこには、自分のプライドがあるんでしょうね。私は、黙っていても金を稼げる！とね。でも、むなしく人生に苦しむだけ・・・。　　　　　　　　　　　やれやれ。

2024年09月15日

コメント(0)

友人の元気が自分に伝染する。

あなたをを元気にしてくれたり、気持ちよくしてくれる家族や友人、知人はいますか？そういう人たちに囲まれていると少しくらいの悪いストレスがあってもビクともしないのですよ！なぜなら、元気のある人がそばにいるとこころの支えになるからです。友人の元気が自分に伝染してくるのですね！いい意味で。でも、元気のない人と一緒にいると自分まで落ち込んだ気分になります。だから、元気な人といつもいるようにしてください。　　　　　　　　　　　　　　そして、元気になったあなたが別の誰かに元気を分けてあげてください。

2024年09月14日

コメント(0)

逃げれば逃げるほど、自分を孤独に追い込む。

人というのは年齢に応じて生きる世界がある。幼稚園児には幼稚園児の世界があり、小学生には小学生に世界があり、高校生には高校生の世界があって、その世界の中で他者との問題を解決し社会人になってゆく。しかし、何らかの原因によってその世界で解決すべき問題を解決せずに成長する人間がいる。そういう人間はコミュニケーション能力に欠けることが多い。他人との関係をどう築いたらいいのか分からない。他人と自分とのこころの距離が分からない。分からないから、その時々の苦痛・苦難から逃げることになる。逃げれば逃げるほど、自分を孤独に追い込む。そして、身体は立派でもこころは幼稚園児という大人になるのだ。　　　そんな大人が、どんな末路になるのか知る由もない。

2024年09月14日

コメント(0)

嫌いなら嫌いで、嫌われ者になればいいのです。

人生の不幸になる人は、たいてい他人が嫌いである。しかし、嫌いであるにも関わらず他人に対して「良い顔」をしようとする。そこが「なめられる」原因なのだ。こいつは、なんか言えば言いなりになるから利用できる！とね。嫌いなら嫌いで、嫌われ者になればいいのです。問題なのは嫌いなのによい人間を演じること。　　　　　　　嫌われ者になることを恐れてはいけない。

2024年09月13日

コメント(0)

自分で蒔いた種は自分で刈り取るのが人生。

人というのは、老いてからの苦労の種を若い時に蒔いているという。そして蒔いた種を、何十年もかけて大事に育ててきたのである。苦労の種をね。まぁ、若い時には、その種がやがて「苦労」になるとは思いもしないだろうが・・・。さて、その「種」とはどういうものか？例えば、お金であったり、人間関係であったりする。　　　　　　　　　　　　　　　　自分で蒔いた種は自分で刈り取るのが人生なのです。

2024年09月13日

コメント(0)

自分がわかれば、相手がわかるということ。

あなたはいままで会社の言いなりになっていませんか？身を粉にして働いても報われない毎日。そう、あなたは自分に気づいていないのです。つまり、自分の長所や短所のことを。自分のことに気が付いていないと、何をやっても失敗します。だって、自分の長所や短所を無視して行動するのだから失敗するのは当たり前です。しかし、自分を自覚すると周りが見えてきます。調子のいい同僚や上司とか・・・自分を取り巻くズルい連中のことがね。相手の正体が手に取るようにわかってくる。自分がわかれば、相手がわかるということです。　　　　　　　　　　相手がわかれば、問題解決は簡単です。

2024年09月12日

コメント(0)

あなたの悩みは永遠に続く。

所詮、悩みとはこれまでの自分の生き方の結果であるという。つまり、自分の生き方を変えない限り悩みは解消しないということです。とはいえ、自分のこれまでの生き方を変えるなんてそう簡単には出来ない。ゆえに、悩みは永遠に続く。　　　　　　　　　　死んで骨になるまでね。

2024年09月12日

コメント(0)

パニックになったらおしまいですよ。

人身事故や車両トラブルによる電車の運転見合わせ・・・。本当に困りものです。これにより、利用客の皆さんのストレスは相当なものなることは間違いありません。「会議の時間に間に合わない！」「取引先との打ち合わせが！」でもこれが、サイバーテロだったらこの程度では済まされないのでは？こういう時こそ、沈着冷静に物事を見定める必要があります。パニックになったらおしまいですよ。起こってしまったことは仕方がないのです。その後、どう対処してゆくか・・・。　　　　　　冷静に、冷静に。

2024年09月11日

コメント(0)

あなたはカモになるタイプ？

悲惨な人生を送るか？幸せな人生になるかは案外簡単にわかるという。どういうことか？つまり、八方美人で誰にでもよい顔をする人は間違いなく悲惨な人生となり、人の顔色など気にしない我が道を行く人はしあわせになるということだ。さらに八方美人だと煽てに乗りやすいので質の悪い人間のカモとなるが、我が道を行く人は煽てには乗らないのでカモにはならない。　　　　　　　　　　　　さて、あなたはどちらのタイプ？

2024年09月10日

コメント(0)

綺麗な花を咲かせよう！

人というのは現在の自分になる種を数十年前に蒔いているという。そして、その種を水をやり肥料をやって大切に育て、やがて芽が出で開花！ということになる。では、どんな種を蒔くのか？ある人は、お気楽に生きるために。ある人は、人生をかけて事を成すために。さて、どちらが綺麗な花が咲くか？　　　　　　　　　　　　お分かりですね。

2024年09月10日

コメント(0)

ストレスのない生活はありえない。

昨日は、仕事帰りがちょうど帰宅ラッシュと重なり、立ったままで一時間電車に揺られていました。私はたまにですからいいのですが、毎朝の通勤電車はサラリーマンやOLにとって楽しいものではありませんよね。でも、友人に聞くとそれほど苦にならないといいます。どうしてなのでしょう？通勤時間帯は混むのが当たり前、どうしようもないのなら、せめて立ちっぱなしの電車の中でストレスを感じないようにしようと対策を講じているからかもしれません。週刊誌や文庫本、新聞を読んだり、窓の外を眺めて頭を休めたり、音楽を聴いたりスマホでゲームしたりね。方法はいろいろですが、自分に合うやり方で通勤のストレスを回避しているのです。ストレスのない生活はありえないのですが、上記のようにストレスからうまく逃げる方法があることを知っておいてください。　　　　　　　　　　　　逃げる方法は個人個人違いますけどね。

2024年09月09日

コメント(0)

私は悪くない、悪いのは社会だ！

人生に悩んでいる人は、お気楽な生き方をしているという。まぁ、それはそうだろう。学生時代は勉強もしないで卒業、就職も適当で職場になじめず数カ月で退職、後はフリーターとしてアルバイトの日々・・・。こんなことを数十年も続けていれば人生に悩むのも無理はない。全ては自分の責任なのだが、こういう奴に限って他人のせいにしたり、社会のせいにする。「私は悪くない、悪いのは社会だ！」と。　　　　　　お気楽な生き方をしてきた自分を棚に上げてね。

2024年09月09日

コメント(0)

劣等感のなせる業。

劣等感の強い人は他人から何かを頼まれると嬉しいという。何か自分が頼られる存在にでもなったような気分になるのだろう。ということで、簡単に他人の言うことを聞いてしまう。例えば、友人からの連帯保証人の書類に判を押してしまうとかね。で、最悪のところ、友人の借金を自分が返す羽目になる。その友人は、あなたを裏切って、どこかへ夜逃げ・・・。まぁ、これもあなたの劣等感のなせる業。一生かかって他人の借金を返してください。　　　　　　　　　　　自業自得というものですから。

2024年09月08日

コメント(0)

あなたは独りじゃない！

所詮、人生は孤独なもの・・・。生きる重みも責任も独りで背負って生きてゆく。だけど忘れないでください。あなたのそばに友人がいることを！助けを求めることは恥ずかしいことではないのです。支えてくれる人がいることは、本当にありがたいこと。何でも、自分一人で悩みを抱え込んではいけません。自分一人で解決できると思ってもいけません。抱えきれなくなって爆発してしまう前に、信用できる友人に相談をしてください。　　　　　　　　あなたは独りじゃない！

2024年09月08日

コメント(0)

自分の不機嫌が部下のストレスになる。

「最近、上司がストレスなんだよ！」と言ったりしていませんか？つまり、上司の不機嫌な顔ばかり見ていると、こちらまで機嫌が悪くなる、気が重い、ストレスが溜まる！ということなのでしょう。上司のイライラが職場全体に広まってしまう・・・。そう、ストレスとは、外部刺激を受けて生体に起こる反応のことで、ストレスを起こす外部の刺激をストレッサーといいます。最初の話に戻すと、上司がストレッサーで、反応を起こしてイライラするのは部下となります。ゆえに、上司の皆さん！自分の不機嫌が部下のストレスになることを心得てください。　　　　　　　　　　　　　　ニコニコしすぎてもいけませんがね。

2024年09月07日

コメント(0)

人間関係のストレスと仕事そのもののストレス。

人間関係のストレスと仕事そのもののストレスでは、どちらが大きいのでしょうか？まぁ、どちらかといえば人間関係のほうでしょうか。なぜなら、人間関係がうまくいっていれば仕事のストレスは乗りきれることが多いからです。過剰なノルマやよくわからない残業、仕事の失敗を個人に責任を負わせるような企業体質ではストレスが溜まるばかり・・・。部下に不満があれば話を聞き、問題対応も早く、部下に権限委譲し、さらに責任も取ってくれるような理想の上司がいればストレスなんて溜まらないでしょう。しかし、現実にそんな上司はどこにもいません。一方、部下のほうも、権限を与えて仕事をさせても文句ばかり、理屈っぽい、自信過剰、陰で上司の悪口、叱ると拗ねる・・・などなどの問題行動があります。　　　　　　　　　　　　　要するに、どっちもどっちなのです。

2024年09月07日

コメント(0)

ため息の毎日。

ノイローゼになった中年男性は、自分の人生を恨み、妻を恨み、世間を恨む。しかし、そうなった原因は若い頃の自分にあったということに気がつかない。親の機嫌を取るために勉強したが一流大学の入試に失敗。かろうじて滑り止めの三流大学に入学し、そこそこの企業に就職。そこで、社内で質の悪い女の色気に騙されて結婚。そして、現在。今は、妻の言いなりの毎日・・・。　　　　　　　　　　　　本当に溜息しかでない。

2024年09月06日

コメント(0)

予防は3分、治療は数カ月。

職場のストレスで一番やりきれないのは、自分のしている仕事に意義を見いだせないということです。私は、何をしているのだろう。資料を作成しても上司は当たり前のような顔をする。この仕事、意味があるのかな？と考えてしまう。などなど、毎日の仕事に根本的な不満を持ってしまうとストレスはどんどん大きくなってしまいます。そこに待遇面の不満が加わるとどうなるか・・・。パートさんや、派遣社員さんに限らず正社員も耐えきれなくなり・・・。そして、爆発！風船が破裂してしぼむように、一気にこころがしぼんでやる気を失う。一度、やる気を失うと回復するまでに相当な時間がかかるものです。そうなる前に、何とかしないといけないのですが。とある整形外科の病院にこんな標語がありました。「予防は3分、治療は数カ月」病気になる予防を怠ると治療に長い時間を要するということ。　　　　　　　　　　　　こころの病も、基本的には同じとなのです。

2024年09月06日

コメント(0)

あなたの友人や恋人、家族に怒りっぽい人はいませんか？

最近、あおり運転だとかスーパーの店先でよくキレる人がいるようです。では、なんで人は怒るのか？まぁ、よく怒る人もいれば全く怒らない人もいるものです。では、どうして人は怒るのかというと、怒ったほうが得をすると思っているからです。怒ると周りの人たちは「まぁ、まぁ」となだめて怒りを静めようと怒る人の相手をします。怒る人はその行為がうれしいのです。自分が偉くなった気分になる。そして、自分の言うことで他人が思い通りに動いてくれたらさらにうれしい！ゆえに、怒ることをやめられない。「責任者出てこい！」ってね。また、企業の商品に対するクレーマーもそうです。　　　　　　　　　　　あなたの友人や恋人、家族に怒りっぽい人はいませんか？

2024年09月05日

コメント(0)

人を見たら泥棒と思え。

今、何か変だな？と感じたら自分の人間関係を疑ってみるといいそうです。「何か変だな？」と感じるということは、あなたにはまだ助かるチャンスがあるということ。その感性を信じて人間関係を見直してみよう。例えば、あなたに良い顔をして近づいてくる人間とかね。「こいつは何で私に近づいてくるのだろう？」と。まずは、全面的に信じるのではなく疑いの目をもって接すること。　　　　　　　　　　　　「人を見たら泥棒と思え」というではありませんか！

2024年09月05日

コメント(0)

燃え尽きる原因。

あなたが人生で燃え尽きる原因は、何十年という単位の生き方ゆえのことであるという。つまり、昨日今日のことが原因で燃え尽きるのではないということ。これまで安易に生きてきたことの積み重ね。問題から安易に逃げてきたことの積み重ね。そして、他人から称賛されたいがために安易に仕事を引き受けてきたことの積み重ね。そうした積み重ねが徐々にあなたのこころを蝕み破綻へと導く。　　　　　　　　　　　　自業自得と言ってしまえば、それまでだが・・・。

2024年09月04日

コメント(0)

むさぼり尽くすように称賛を求めてしまう。

他人から褒められないと行動しない人は自己不在であるという。自己不在ということは、要するにこころが淋しいのである。で、その寂しさを埋めるために他人からの称賛を求める。むさぼり尽くすように称賛を求める。それも、果てしなく。それでも、自己不在は続く。　　　　　　　　　永遠に。

2024年09月04日

コメント(0)

「褒める」という行為の裏には別の意図がある。

あなたは、頭の狂ったカルト宗教の教祖に褒められて嬉しいだろうか？もし、嬉しいと感じるなら、人生を一からやり直したほうがいい。カルト宗教でなくても、あなたを利用する連中の誉め言葉に「嬉しい」と感じるなら人生を見つめ直す必要があると思う。それだけ、「褒める」という行為の裏には別の意図があるということだ。カルト宗教なら全財産の寄付で、あなたを利用する連中なら金を巻き上げるということ。いずれの両者も「金」が絡んでくる。　　　　　　　　　　　　　　要するに、あなたは奴らの「金の生る木」なのです。

2024年09月03日

コメント(0)

あなたは騙されている。

他人に良く思われたいと思っている人は、ズルい人間にとって蜜のように甘いカモであるという。自分の思い通りに動いてくれて、さらに金銭まで用意してくれるから。で、あなたに誠実な人は「騙されている」と忠告するが、煽てられて有頂天なあなたは、その忠告を無視する。そして、ズルい人間のカモとして生きて行くことになる。「なんか変だな？」と思ったときにはもう遅い。　　　　　　　　　　　　骨の髄までしゃぶり尽くされている。

2024年09月03日

コメント(0)

やれることから一つ一つ始める。

「おれはどうせだめなんだ」「やってもむだだ」などと始めから何もしないであきらめる人が多くなってきているように思います。こうなると、最後には人間はどうせ死ぬんだ！・・・と、生きることさえも否定するようになる。何もそこまでと思いがちだが、こころの病になると考える視野が狭くなりがちになるようです。だから、そんな負のスパイラルから抜け出さなくてはいけませんよ！まずは、やれることから一つ一つ始めることです。　　　　　　　　　　　　　始めから高い目標はダメですよ！

2024年09月02日

コメント(0)

さらにできるようになったな、ガンダム！

ストレスは悪いものと考えがちですが、適度なものは人間を成長させるということを知っていますか？例えば、ガンダムのシャアとアムロのようにライバルがいることで元気が出たり、勇気が湧いてくることだってあるのです。「さらにできるようになったな、ガンダム！」というように。お互いにその力を認め合い、常に意識しあう相手がいれば、へこんだときでも「負けるか！」と自分を元気づけることができます。皆さんの周りにも、その気になって探せばよいストレスはたくさんあるのですよ。ですから、ストレスとは無縁で元気にやっている人は、ストレスを適度なものにして自分の心の力にしているのです。自分を元気にしてくれる、気持ちよくしてくれる人間関係や刺激に囲まれるようにしましょう。そのためには自分も元気にならなくてはいけません。元気になるということはポジティブになること。　　　　　　　ガンダムのように戦えば戦うほど強くなるようにね！

2024年09月02日

コメント(0)

自分の周りにいる人間の言葉を信用してはいけない。

今、自分が人生のどん底にいると感じている人は自分の周りにいる人間をよく観察することである。そして、自分の周りにいる人間の言葉を信用してはいけない。どうして信用してはいけないのか？それは周りの人間があなたを利用しているから。ちょっと煽てれば何でも言うこと聞くあなたを重宝しているからです。そして、周りの連中は汚い仕事を全てあなたに押し付ける。あなたは信用したばかりに人生のどん底に・・・。　　　　　　　　　　　でも周りの連中は、こころの中であなたを笑っている。

2024年09月01日

コメント(0)

自分さえよければ他人はどうなっても構わない。

人生に燃え尽きた人が愛のために行動していたら状況は変わっていたかもしれないという。それは何故か？それは、愛のために行動する人は他人に良く思われようとは考えずに自分よりも他人のことを考えるのに対して、燃え尽きる人は自分が他人からどう思われるのかということを最優先にするからです。要するに、自分が第一なのです。自分さえよければ他人はどうなっても構わない・・・とね。　　　　　　　　　　　　　　人を愛せない人間の末路は悲惨です。

2024年09月01日

コメント(0)

嫌な奴。

人生に燃えつきるような人は周囲の人から同情すらされないという。それは何故か？それは、燃え尽きる人はいつもイライラして他人の意見を聞こうとはしない。そのくせ、自分の意見は他人に押し付ける。まぁ、要するに「嫌な奴」なのである。ゆえに、何かあったとしても心配もされないし同情もされない。　　　　　　　　　　本当に独り淋しいのである。

2024年08月31日

コメント(0)

他人の顔色を見て行動をする人は、ズルい人間から見ると「甘い汁」そのもの。

他人の顔色を見て行動をする人は悲惨な人生を送るという。なぜなら、人生の敗北者にはズルい人間は近づかないが甘い汁には群がるからです。他人の顔色を見て行動をする人は、ズルい人間から見ると「甘い汁」そのもので、少し煽てれば思い通りに動いてくれる。こんな便利なものはない。そして、骨の髄までしゃぶりつくされて、用がなくなれば簡単に捨てられる。　　　　　　　　　　　　　でも、他人の顔色を見て行動をする人は、自分がなぜ捨てられたのか理解できない。

2024年08月30日

コメント(0)

煽てられて良い気分になっていたあなたが悪い。

何が人生を狂わせてしまうかというと、それは他人にいい顔をするからだという。なぜなら、他人にいい顔をする人の周りには、当然のことながらズルい人間が集まってくるからです。要するに、あなたは煽てれば金を出す「金の生る木」なのです。そして、ズルい人間は、あなたを骨の髄までしゃぶりつくす。で、「金の切れ目が縁の切れ目」ということで、最後はボロボロになって捨てられる。自業自得。　　　　　　　　　　　　　　煽てられて良い気分になっていたあなたが悪いのです。

2024年08月30日

コメント(0)

嫉妬がストレスになる。

とある職場に「君に期待しているんだ！」と特定の部下を褒める上司がいました。まぁ、上司がこのように特定の部下ヒイキする理由は、褒めてその気にさせていいように使いたいからです。部下も上司に褒められて悪い気はしません。問題なのは、仲間からは嫉妬の目で見られることです。なんであいつが！賄賂でも使ったか？嘘かホントかわからない噂が社内を駆け巡ります。で、褒められた社員は、仕事そのものよりも社内のうわさがストレスになってゆく。最後には耐えられずに辞職。　　　　　　　　　嫉妬がストレスになるのです。

2024年08月29日

コメント(0)

パンドラの箱を開けてはなりません。

会社や家庭で自分を被害者だという人は、人一倍にプライドが高いという。プライドが高いから、自分からは他人に話しかけない。他人から話しかけられるのを待っている。で、こちらが善意で話しかけると「待ってました！」とばかりに、絡んでくる。「君が頼むのなら友人になってあげるよ」というように上から目線でね。こういう奴を相手にするのは本当に疲れるものです。　　　　　　　　ゆえに、絶対に「パンドラの箱」を開けてはなりません。

2024年08月29日

コメント(0)

出世することだけが人生ではありません。

ストレスは「もうダメだ！」と思うほど強くなるものです。会社を辞めるわけにはゆかない、上司には従うしかないと思うから「もうダメだ！」となるのです。ダメなのは本当だとしても、自分からストレスを溜め込むような生き方をしてはいませんか？ここで弱音を吐いたら、周囲の笑いものだ！そんな気持ちで自分から職場ストレスの渦中に身を置いていませんか？ストレスに押しつぶされ、こころの元気を失ってまで出世にこだわる必要があるのか・・・私は考えます。職場はストレスだらけですが、これまでの自分の欲を全部捨ててしまえば、ストレスのない新しい「職場人生」を始めることも可能なのです。職場というのは本来、そこにどんな目標でも見出せる場所なのです。　　　　　　　　　　　　　　出世することだけが人生ではありません。

2024年08月28日

コメント(0)

人生に甘えていては、しあわせにはなれません。

お互いに心理的問題を抱えている人は文句を言いながらも離れられないという。要するに、努力しないでしあわせになれると思っているからでしょう。人生とは困難の連続で、その困難を一つ一つ解決しながら生きる意味を見つけてゆくものなのです。それなのに、何もしないでしあわせになれるはずがありません。　　　　　　人生に甘えていては、しあわせにはなれません。

2024年08月28日

コメント(0)