健康・ダイエット広場

４月２８日（木）
今日は昨日の続きの新陳代謝について書いてみます。

新陳代謝
いわゆる細胞の活動によって脂肪燃焼、水分調節、エネルギー生産を
行う代謝です。
細胞は生まれ変わることによって身体の活性化を行っています。
２０歳代をピークにドンドンこの機能は落ちていきます。
細胞の生まれ変わりを促進してダイエットの代謝を生かすのが重要です。
新陳代謝を活性化するために必要な事は、
生活環境の改善（睡眠不足、運動不足）
食生活の改善（ミネラルバランス）です。
また最近話題のコエンザイムＱ１０も必要です。
当店ではダイエットの新陳代謝アップにコエンザイムＱ１０を
一日２００ｍｇ摂取して頂いています。
コエンザイムは質と量が問題です。
質が良くないと細胞内に入り込むチカラが弱く上手く利用出来ません。
また量が脂肪を燃焼するチカラとなりますので量も重要でしょう。
また当店でおすすめしているコエンザイムＱ１０を服用頂いている
お客様の言葉で多いのは「化粧のりがよくなった」といった
お肌の嬉しいご報告です。これは新陳代謝が活性化された結果です。
専門家へ相談されて服用される事をおすすめします。

以上新陳代謝についてでした。