健康・ダイエット広場

５月４日（水）
またまた嬉しい報告。
３月よりダイエットをはじめたお客様。
１ヶ月半で５ｋｇの減量。すごいのが体脂肪率が３％ダウン。
この方は便秘、冷え症があるのでアミノ酸含有滋養強壮剤、植物性
便秘薬を併用。とにかくお客様自身がびっくり。
とても喜んでおられます。

ダイエット中に風邪をひく方がいます。
これはちょっと気を付けるべき事です。
私はお客様に「ダイエットは大きな仕事を一つ増やす事です」と
お話します。それ位負担をかけても大丈夫な体力が必要という事です。
以前に日記に書いた「やせるとやつれるの違い」がこの事に繋がります。
基礎代謝を上げる事を考えた時、それによりいかに自分の体力を落とさないか。
これを考えるとアミノ酸含有滋養強壮剤はとてもダイエット中の身体に
必要な物です。当店ではダイエットを行っているお客様の半分以上が
併用されています。こちらも体質に合ったもの選択されるといいので、
専門家にご相談する事をおすすめします。

ダイエット情報でした。