健康・ダイエット広場

６月２３日（木）
昨日はお客様より嬉しい報告がありました。
このお客様はダイエットをはじめて３ヶ月。
マイクロ（１日１回夕食）、アミノ酸含有滋養強壮剤、便秘薬
（植物性の物）。
体重６３ｋｇ→５４．６ｋｇ
体脂肪率３２％→２６．５％
素晴らしい結果です。とにかく真面目に一生懸命行っていただいた
おかげです。あと脂肪重量を２～３ｋｇ落として頂ければ完璧です。

ここで以前もお話した代謝の事です。
このお客様もそうでしたが、代謝の悪い方が非常に多いです。
代表的に冷え症、便秘、血行不良、色白、肩こりなどのある方は
要注意ですね。当店では血流計と体脂肪計で測定して代謝をみながら
ダイエットを実行して頂いてます。体調・体質をよく見ながら
ダイエットを行う事は重要です。