健康・ダイエット広場

７月１９日（火）
昨日はみなと祭りに花火だけを見に行きました。
名古屋港まで辿り着けず近くの埠頭からの鑑賞でしたが、
結構見えて妻も満足でした。

今日は昨日みえたお客様のダイエット成功術について。
この方は１年程前より来店するようになりました。
マイクロは家族の食事を作る立場から使用しない方針で
スタート。とにかくこうなると食事のカロリー計算から
運動療法がメインになります。また基礎代謝をどれだけ
上げれるかもポイントです。
代謝はアミノ酸含有滋養強壮剤で上げて、スポーツジムを
中心とした運動を行って頂きました。
また以前の食生活から間食の摂り方に問題があったため、
間食を手作り品に変更してもらいました。
その結果時間は掛かりましたが、１０ｋｇの減量をして
現在３ヶ月その体重をキープしております。
これはお客様の努力のたまもの。
とても嬉しい報告を受けた日でした。