けんちゃんのスローなサイト

[テニス] カテゴリの記事

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• 今日の朝練習で気づいたこと

  　基本が出来ていない・ボールの後ろに回り込む・ボールとの距離を保つ・最後にしっかり足を踏み込む・ボールを最後までよく見る・最後まで振り抜く・ボールを運ぶ感じで・ボールの後ろに入る。一歩余分に下がって踏み込む・格好をつけて打つと結構上手く打てる・上手な人のイメージで！　上の基本をしっかりマスターすればもっともっと上手になれるような気がする。　でも、常に思っていないと忘れてしまう。　なかでも、「格好をつけて打つと結構上手く打てる」ことは真理のような気がする。　格好を付けて打つのは照れくさいけど、やっぱりうまい人の真似はいいことなんだろう。

  2006.10.30

• 夜明けが遅くなってきた

  　今週はじめて朝練習に出かけることが出来ました。　今週末に僕の通っているテニススクールでＢ級練習試合があるので、気合を入れなければいけないのだが、雨降りが続いたりして朝練習が久しぶりの感がある。　5時半でもまだ暗い。　でも5時20分頃でかけていった。　今朝は球出し機で４カゴ。4×80球＝約320球の練習でした。■今日のメモ1)飛んでくるボールが１バウンドして、２バウンド目にどこで落ちるかを考えて、その横に立つようにすると、一歩踏み込んで打ちやすいことがわかりました。2)バックハンドのためのターンはグリップエンドを後ろに持っていくというより、右肩（僕は左利き）をグッと後ろに引く感覚で持っていくと、しっかりターンできるようでした。▼上の1)はhttp://www.t-tplan.com/chie/chie20.htmlを読んで実践してみました。

  2006.10.26

• 夕方、一時間子どもたちと練習

  　このところ、夜明けも遅くなり子どもたちが朝練習に起きて来ることが減ってきたので、今日は「夕方、一時間くらい練習しようか」と声をかけてみたところ、娘も息子も「いいよ」と言ったので、午後6時から7時の間、練習をしました。　短い時間でしたが、このところ子どもと一緒に練習ができず残念に思っていましたので、少し落ち着きました。

  2006.10.23

• 市民大会、ダブルス・リーグ戦『全勝優勝』

  　今日、開催された恵那市民テニス大会での僕の結果です。　市民大会、ダブルス・リーグ戦『全勝優勝』　この表現に嘘偽りはありません。　ただし、初心者の参加した「B級」の対戦で、参加チーム３組での結果です。　２試合して２試合とも勝ったに過ぎませんが、テニスを始めて３年の僕にとってははじめての「結果」です。　でも、「優勝」には違いありません。　素直に喜びたいと思います。　ダブルスですので、僕の力と言うより、一緒にペアを組んでくれた相手(中学３年生)の力が大きいことは否めませんが、僕にとってはじめての快挙です。　これを励みに、これからも練習に精進し、今度はシングルスで結果を出せるように頑張りたいと思います。　やはり、ダブルスは精神的に「ドキドキする」ことがなく、一緒にいるペアーと励ましながら出来るので、楽しく出来ました。　シングルスでも、相手と、そして自分と戦いながらリラックスして試合をすることが大切なのだなと思いました。　　12月に開催される中津川市の市民大会の「ミックスダブルス」には夫婦で出ようと思っています。それまで、練習を重ねリラックスして試合を楽しめるように頑張ります。　そして、やっぱりシングルスでも勝てるようになりたい！　ガンバルぞ！　

  2006.10.22

• 今朝は雨でした

  　今朝は雨が降っていたので、残念ながら朝練習はできませんでした。　仕方がないので、ストレッチを少しして、練習機を使っての素振りだけにしました。　バックハンド(両手)を50回ほどやりました。　でも、雨のおかげで久しぶりにインターネットのWebサーフィン、というかGoogleの進化をいろいろと認識できました。　Google カレンダー日本語版が使えるようになっていること、パーソナライズド・ホームページの機能が増えていること、GMailが登録できるようになっていること。　インターネットの進化を目の当たりにし、日々、情報収集を進めることの必要性をまたもや思い知らされました。

  2006.10.06

• 今朝も一人だったけど

  　今朝は子どもたちは起きてこなかった。短い球出しでフォア＆バック（ミニテニス代わり）：１カゴバックのボレー：１カゴバックのスライス(ストローク）：１カゴフォアとバックのボレー：１カゴフォアとバックのストローク(深い位置)：１カゴ浅い位置に上がったチャンスボールのスマッシュ：１カゴ合計６カゴ約４８０球（80球×６カゴ）目標の５００球にあと一息！

  2006.10.05

• 久しぶりに子どもと一緒に朝練習

  　今朝は、久しぶりに息子（小３）、娘（中２）両方とも起きてきました。　朝５時半、少しづつ明るくなってきた中、出かけていきました。　行く途中、息子が「オレ、この頃練習しとらんで、サーブが入るかなぁ」と不安そうだったので、「じゃあ、サーブを練習しよう！」と言うことにしました。　コートに着き、練習を始めると案の定、息子のサーブはネット一直線がほとんどで、なかなか入りませんでした。　でも、以前の完全なフラットサーブではなく、少し回転をかける打ち方に変わってきていたので、「いいぞ、その打ち方でいいで、ボールを良く見てもう少しラケットの真ん中で打て！」などとコーチに早変わりした僕は息子を励ましました。　一方、娘のほうは、こちらも久々に相手をしたのですが、サーブの威力が以前より増してきているように思えました。　少しやっているうちに息子のサーブがだんだん入るようになってきたので、今度は、娘にレシーブに回らせてサーブからの展開の練習をしてみました。　約束は、娘は弟のサーブを上手に返す。ただし、強打で決めることはしない。ひたすらつなぐ。　息子はチャンスがあれば攻めてもいい。　こんなルールで始めたのですが、息子のサーブが入る確率は徐々に高くなってきました。　ここまでは僕の練習は出来ませんでしたが、久しぶりに子どもとの練習が出来て満足のお父さんでした。　そして、帰りの車の中、息子は「サーブが入るようになってきた！」と喜んでくれました。　自分なりにいい感触があったようでした。

  2006.10.04

• 今日のレッスン

  　本日、火曜日は毎週通うことにしているテニスのレッスンの日でした。　いつものメンバーが今日も集まっていました。　ストローク練習のとき、やっぱり、バックのスライスがうまくいきません。　朝、自分ひとりでやるときはもう少しいい当たりがするのに、、、、　それから、今日は久しぶりにスマッシュの練習がありました。　なんとスマッシュがラケットに当たらないことか、、、(^^ゞ　明日の朝はスマッシュの練習をするぞ！　それから、シングルスの試合形式の練習になりました。　タイブレークでの対戦を３人の方とやりました。　僕はこの時間帯のスクール生の中では一番下手なので、気楽にやるだけでした。　なぜか！　最初の２人の対戦は僕が勝ってしまいました。　さぞ、相手の方は悔しかったことだと思います。　でも、「相手のコートに返していれば何とかなる」とよく言われるのですが、そのとおりでした。　これからも落ち着いてつないでいくことを心がけたいと思います。　それから３人目の対戦。　相手は同じ職場の人。この時間帯にスクールに来ている中で、一番安定している人です。　それまでの２ゲームではダブルフォルトがなかった僕ですが、この対戦ではダブルフォルトを３つも犯してしまいました。　それだけではありませんが、結果は1-7で負けました。　明日はサーブも練習するぞ！　

  2006.10.03

• 継続こそ力なり

  　今朝は暗いうちに家を出ることが出来た。　昨夜、娘も練習に行きたいといっていたので声をかけてみたが、おきることは出来なかった。　今日も一人で寂しく行った。球出し練習・バックハンド・ストローク…1カゴ・バックハンド・ボレー…２カゴ・バックハンド・ストローク（スライス）…1カゴ・フォア＆バックのボレー…１カゴ・フォアハンド・ストローク…半カゴ本日の朝練習のヒット数：5.5カゴ×80球＝440球　フォアのチャンスボールの打ち込みをしようと思ったところで、球出し機が「ピーピー」言い出した。　どうやら充電が切れたらしいので、そこで中断しました。　バックのボレーはしっかりターンして横向きでグリップからラケットを出し、足をしっかり踏み込んで打つと結構厚いあたりの球が打てた。　バックのスライスはバックボレーの直後にやると、ボレーの続きでうまく当てられる。これからもしばらくはこの順番でバックボレーの後にバックのスライスを練習しよう。　やっぱりしっかりターンして打つこれが基本のように思えてきた。　今日は440球だったが、一応の目標を「毎朝500球」と定めたい。　やっぱり、目標がないと何事も良くないと思う。　続けることで、そのうちに自分の打ち方が固まってくる日を信じて、、、　継続することこそ力である!

  2006.10.03

• 早起きは三文の徳

  　昔から「早起きは三文の徳」というらしい、もともとは奈良の見やこの時代の話に遡るらしいが、僕も、時々実感します。　このところ、朝練習は娘や息子が起きてこないので、自分だけでボールマシーンとの寂しい練習の日々が続いているが、今日も一人で行きました。　先週から「しっかりターンする」ことを身に着けることを目指して、同じ球出しパターンを続けています。　今朝は夜中は雨だったので「降っていなければいいな」と思いながら外に出たところ、幸いにも雨は降っていなかった。５時頃、いつもより暗い空を見ながら急いでボールとボールマシーン、ラケットなどを車に積み込んで、出かけました。　コートについて、雨が降りそうだったのでストレッチを早めに切り上げて早くボールを打ちたいという気持ちが湧き上がってきた。　しかし、そこは「急がば回れ」的な考えで自分を抑え、「ここでストレッチをおろそかにして筋肉を傷めたらしばらくテニスが出来なくなる」と言い聞かせ、いつも通りのストレッチをして、ボール出しをはじめた。　自分の中で、球出しのパターンをいくつか考え、「今日は７かごくらいはやりたいな」と思いながら、ゆっくりとしたボールでのストローク（バックハンド）練習を一カゴ（約80球）やって、ボレーの練習に入りました。　フォア、バック交互の練習を二カゴほどやって、バックだけを一カゴ、そして、バックボレーの球出しと同じ位置に出した球を深い位置からバックのスライスに入った時、一気に雨が降ってきました。　今の僕の課題はバックハンド、しかもスライスをもっと安定して打ちたい願いがあるので、一番のポイントに来たところでの降雨となってしまった。　本来ならもっとこの練習を続けたいところだが、ぐっと我慢して練習を打ち切ることにした。　でも、５時前に家を出ることが出来たお陰で５カゴ分くらいは打つことが出来た。　もう少し家を出るのが遅れていれば球を打つことが出来なかったかもしれない。　早起きは三文の徳いえ　早起きは３カゴの得であった。　明日も雨が降らなければいいなぁ、、、　

  2006.10.02

• しっかりターンしてかまえる

  　昨日のレッスンで、クロスのストローク・ラリーを続ける練習をした。　これまでは、バックのストロークに強い苦手感があって、バックで打つときに余計な緊張をしていたが、今日はしっかりターンしてラケットを素早く振り出すことに気をつけたら結構うまく打てた。　でも、ボレーの練習では、毎朝、ボレーだけでも300球以上打っているのにその成果が出せなかった。　自分ひとりでやっているときは、自分なりに納得のできる打ち方ができるのだが、レッスンでみんなと一緒にやると勝手が違ってくる。　まだまだ小心者なのだろう。　もっともっとたくさん練習を重ね、何も考えなくても自然にリラックスして打てるようにならなければいけない。

  2006.09.27

• バックハンドボレー

  　昨夜のスクールの練習でゲーム形式になると、やはり、なかなかポイントが取れなかったので、今朝は何とか暗いうちに出かけて行き、練習がしたかったです。　少し遅くなりましたが、5時頃にはコートに着くことができました。  　球出し機を設置して、いつものようにバックハンド・ストロークの練習から入りました。　　つぎに、昨夜の練習の復習のため、少し前にいるときにコートの深いところへ山なりの球を返されたものを深く返す練習をしました。 　つぎにボレーの練習に入りました。これも昨夜の復習です。　まず、フォア側に球を出し、１球目はネットのすぐ向こうの浅いところ、２球目はサービスライン近く、３球目はベースライン付近と角度を変えて打つ練習を繰り返しました。 　フォアを一カゴ分やったあと、バック側に入りました。　やっぱり、僕は全般的にバックが苦手なので、しっかりとした球が打てません。　いろいろとやるうちに、いつもコーチの言われる「横向き！」の言葉を思い出して、しっかりターンしてから打つように心がけてみました。　するとどうでしょう。結構、いい当たりの球が返っていくではありませんか！ 　ぼくは嬉しくなって、もう一カゴ同じ練習を続けました。　途中で、ターンが甘くなるとやはりいい球が返りません。 　「早めのターン！横向き！ラケットは引きすぎない！スライス気味に！打ちたい方向にフォロースルー！」 コーチがよく言われることを思い出しながらやってみました。 　やはりこの中でも「横向き」は効果があるようでした。　全部をしっかりとした流れの中でできればいいのですが、とにかく「しっかりターンして打つ」 これで暫くバックボレーの練習を続けたいです。 　そのとき、ふと僕の脳裏を「同じようにしっかりとターンして相手に背中を見せるような格好で、普通のバックハンドスライスも打てばいいんじゃないの？」という思いがよぎり、そのまま後ろに下がってスライスを打ってみました。　結構当たる！　明日は、まず、バックボレーの練習をたくさんやってから、バックハンドスライスのストローク練習に入ろう！　気がついたら、今朝は合わせて７カゴ分の球出しを行った模様です。　いま、カゴの中には約８０球入っていますので、500球以上の球出し練習をした勘定になります。　よし！明日も夜明けと同時に練習開始だ！　本来、子どもたちの練習の球出し係りとして始めたテニスですが、どんどんはまって行きます。 　でも、このところ娘や息子がなかなか朝練習に起きられなくなっているのが気になります。　自分の心の中に、「起きて一緒に練習に行くぞ！」という思いと「子どもが起きなければ自分の練習がたくさんできる！」という思いが共存しています。　なかなか複雑な今日この頃です。  　 　 　 

  2006.09.20

• バックハンドのスライス（しっかり引く）

  　一年ほど前からバックハンドのスライスに取り組んでいます。　本当に自分でも情けなくなるほどうまくなりません。　これまでにも何度か「あっ！これでうまく打てるようになるかな？」というポイントはありました。　でも、また次の日になると以前の自分に戻ってしまう。そんな繰り返しです。　本当にテニスって難しいですね。　　今日のスクールでの練習中、いつもどおりコーチの球出しをバック側はスライスで練習していました。　やはり、格好の良いスライスが打てず、いつものように山なりになってポヨーンと飛んでいく球の繰り返しでした。　でも、ふと、以前コーチから言われた「振り出す前にしっかり右手でフレームをつかんで、ぎりぎりまで持っていて、開放してやる」（僕は左利きなので、右手でフレームをつかんで振り出します）　この言葉を思い出して、右手を意識してはじき出すようにしてみました。　するとどうでしょう。　それまでの「ポヨーン」が嘘のように、しっかりとした回転がかかって飛んでいくではありませんか。　僕はうれしくなってしまいました。　でも、そこに気づいたころには球出しの練習は終わってしまいました。　「明日からも、ここに注意してやってみよう」

  2006.09.19

• 

  バックハンドのスライス

  　なかなか、コツがつかめないバックハンドのスライス。 　今朝の練習で、この前コーチから言われた「グリップを突き出す！」を実践してみたら、結構当たりの厚いスライスが打てた。　これからは、これで行きたい！

  2006.05.08

• 

  最後までボールを見る

  　今朝の球出し練習で、バックのストロークがなかなか当たらないので、「ボールを最後まで見る」ことを心がけてみました。　すると、当たりが良くなりました。　やっぱり、最後までボールを見ることは基本なんですね。　これから、いつも「ボールを見る」を念じながら打ちたいと思います。

  2006.03.22

• サーブの練習で

  　今日は、久しぶりにサーブの練習をしました。　少し前から、ラケットを振り上げるのでなく、肩に担いだ状態からのサーブにしています。　こちらのほうが入りやすく感じるからです。　そして、今日の練習で思ったことは、トスを上げて、ボールを打つまでの間に後ろ足（僕の場合は左利きなので左足）を前足に近づけると、安定して打てるような感じがしました。　これまでは、足をひきつけると、足がそろうために安定感がなくなるような気がしていましたが、逆でした。

  2006.03.21

• 昼休みにボレーボレー

  　今日は、昼休みに同じ会社の方にボレーボレーで、教えてもらいました。　今日のポイント■ボレーは・あまりスライスを意識せずにフラット気味で押す・はじめから終わりまでグリップを強く握っているのではなく、インパクトの瞬間に「ぎゅっ」と握る感じで、リラックス。・常に足は動かす。・フォア、バックの判断は早めにし、ラケットを引くのではなく、身体を開くあるいは、横を向く感じで。・ラケットを引こうとするとどうしても遅れる。　30分ほど、教えていただいたのですが、後半は足を意識的に動かすこともできるようになったように思います。　明日が動いていると、予想と逆に来たボールでも反応できました。　とにかく足を動かしていきたい。

  2006.03.07

• テニスは楽しまなければ、、、、

  　森林ロングウッドの大島コーチのブログに　『子ども達はテニスを「楽しんで」いるだろうか。まずは自分が「テニスは楽しい」と感じていることを伝えていこうと思う。』　という件がありました。　僕は、自分の子どもに球出し役（コーチとはいえません。ただの球出し役）をするのですが、やっていると、だんだん入り込んでしまい。子どもを責めている自分がいます。　僕の場合、自他共に認める初心者ですので、「お父さんはできないけれど、どうしてこれができないのだ」といった感じで、子どもを責めてしまいます。　すると、子どもは言いたいことがあるのに、言えない様子で、黙り込んでしまうのが常です。　これではいけないのですね。　子どもが楽しんでテニスができるように仕向けなければいけないのですね。　わかっていても、『なかなか上達しないわが子にいらいらする自分』が情けないです。

  2006.01.27

• Jブレイクのフォアハンド

  　J・ブレイクのフォアハンドはとても注目されています。　WOWOWの番組の中で話されていたJ・ブレイクのフォアハンドのポイント。1.テイクバックを小さく、コンパクトに（ループにせずストレートに引く）2.ボールを打ちながら体重を前に移動3.常にひざを曲げて最後までボールを見ること。フェデラーはその象徴。最後までボールを見ないといけない。ショットのあとに顔を残すくらい大げさにしてもいいくらい。　オープンスタンスで打つことが多いが、間に合えばクローズドで構えて体重移動させている

  2006.01.24

• 

  恵那峡テニスクラブのサイトが開設されました

  　私の通っている恵那峡テニスクラブのサイトが開設されました。　テニスファンの皆さん。特に、岐阜県や東海地方の皆さん。　よろしかったら覗いてみてください。■

  2006.01.08

• 落ち込み

  　昨日からの大雪で、今日は積雪が残るわが地方です。　今日は毎週通っているテニススクールに行く日でした。雪の寒い日なので、今日は参加者が少ないと思い、勇んで出かけました。　案の定、生徒は私を含めて３人。いつもよりハードな練習をしていただきました。　球出しでは自分に出していただける機会がいつもに比べて格段に多く、なんだか、上手になったように気持ちよく打つことができました。　でも、途中からだんだん沈んできました。　球出しではなく、生きたボールをつなぐ練習で、相手に返球することがなかなかできず、「すみません！」の連発。『なんで返せないんだ！』と自分に叱咤しつつ相手に申し訳なく思い、少し沈んできました。　最後は生徒３人で、シングルスのタイブレーク方式のゲーム。ほかの二人は私より上級者なので、負けて元々と思ってはじめたのですが、勝敗より、『生きたボールを返球できない自分がふがいなく、スクールの終わる時間には、身体的疲労というより精神的に沈んでしまい疲労感がありました。」　娘とゲームをするときには、結構うまいこと返球できるのに、大人とのゲームでは緊張感からか、思ったような球を打つことができませんでした。　とにかくつないでチャンスを待つ。　娘に言い続けている言葉を自分にも言わなければいけません。

  2005.12.06

• サーブの時

  　テニスのゲームはサーブが入らないと始まりません。　ダブルフォルトで勝手に負けていくこともあります。　やっぱり確実に入るサーブを身につけたいと思って頑張っています。　このところ、娘の練習ばかりだったのですが、今日は久しぶりに自分でボールカゴからたくさんのサーブ練習ができました。　そのとき、うまく行ったこと。・トスを上げるとき、胸を張って手を伸ばしてまっすぐに上げると、結構うまく入ることが多かったです。　ただ、このところスライス系のサーブを少しずつ覚えてきたのですが、胸を張ってトスを上げるとフラット系になってしまう、ことが多いのでスライス系の確実に入るサーブに心がけたいと思いました。

  2005.12.03

• 今日のレッスンで得たこと

  今日はちょっと調子がよくなかった。バックのスライスが、また当たらなくなってしまった。スライスを打つ時、膝をよく曲げて打つことを忘れてしまう。サービスは、少しだけ入る確率が高かったように思う。高いトスを上げるように心がける必要がある。まだまだ、サービスの練習を重ねなければならない。

  2005.09.08

• 9月6日のレッスンで得たこと

  ★バックのスライスはグリップを前に突きだして打つと当たりの厚いボールが打てた。★セカンドサーブをもっと確実にしないと、ファーストサービスを思い切って打てない。★サービスは膝を柔らかく★フォアのストロークがフラット系になってしまった。もっと、膝を柔らかくしてスピンをかけること。インサイド・アウトに心がけること。★今の打ち方だと肩に負担がかかりすぎる。

  2005.09.06

• ゲームをしたい欲求

  　今日は、娘と娘の従妹（＝僕の姪）とテニスをしました。　はじめは娘たちが２人でテニスをしていたのですが、そこへ僕が「迎えに行ってくる」と称して早めに出かけて参加しました。　到着すると二人は「何をしようか困っている」という状態で休んでいました。　２人とも小学生なので、なかなか間が持たない様子でした。　じゃあ「３人でボレーの練習しよう」ということからはじめ、次に３人で１ゲームずつやって、負けたほうが交代していくゲーム（遊び）をはじめました。　我が娘には勝てるのですが、姪にはなかなか勝てませんでした。　この姪っ子は我が家のテニスブームに火をつけた子でして、３年ほど前にテニスを習い始め、それにつられるように我が娘たちも習い始めたのでした。　そして、次に妻、そして、それまでは「習ってまでテニスなんかしたくない」と嘯いていた僕も知らないうちにハマってしまい、今では、家族の中で一番ハマっているのは僕のようです。　この姪っ子は結構強いです。　何より、試合に参加するのが好きで、負けると悔しさを全面に現し、次への闘志を燃やすタイプの子です。　はじめの２回ほどはなかなか勝てませんでしたが、３回目の挑戦でやっと１ゲームとることができました。　僕は、ゲームと言えば先日のダブルスの試合に出たのが初めてなんですが、この姪っ子はゲームはかなりの数参加しているので、やはり「勘」がちがいます。　上手にコーナーをついてくることもできるし、こちらの動きも見えているようでした。　こちらは、大人の「力」で攻めたいのですが、そこは経験不足から慎重になってしまい、ゆるいボールを返しては攻め込まれてしまうと言ったパターンが多かったです。　なんとか、この姪っ子に何度か勝つことはできたのですが、今度は僕の中に「やっぱり大人と試合をしてみたい」という気持ちがムクムクと湧き上がってきました。　「家族と楽しくテニスをしたい」というのが僕の気持ちなんですが、楽しくやるためには上達しないといけません。そのためにはいろんな人とゲームをして経験の中で上達して行きたいという思いが湧き上がってきました。　武者修行に出る機会があったら、どんどん参加していきたいです。

  2004.09.26

• テニススクール。今日得たもの

  　今日は、夜間のテニススクールに妻と２人で行こうと思っていたのですが、いざ、行く段になったところ下の息子が「おかあさんはいっちゃあだめ」と言い出したので、一旦は僕も一緒に行くのをやめようと思ったのですが、ムズムズと行きたくなって来て、「僕だけ行っていい？」とお願いし、僕だけテニススクール（初級）に行ってきました。　今日、得たものをいくつか書いていきます。■サーブ　先日のサーブにこだわった練習会で、・しっかり溜めをつくる・その後、ヘッドをしかり降ろしながらラケットを回す・肘が伸びたところでボールに当てるなどを学びましたが、今日の僕のポイントとしては、『上げたボールを打つ前の動作がフラツクので、軸足（僕の場合は左利きなので右足）に体重を乗せすぎず、少し後ろ足にも体重を残したままで、膝を思い切って曲げそこから落ちてくるボールに向かって伸び上がるように打つ』でした。　この中の『膝を思い切って曲げ、両足で地面をける』点が今日のポイントです。　少しジャンプしてしまうくらいの感じで出て行けるとうまく当たるようになりました。■ストローク（フォア）　以前、「早めに引いたラケットを。なるべく低い位置で『溜め』を作りましょう」と言われたのですが、それが、なかなか実践できません。でも、ときどき上手く低い位置に持っていけたときには気持ちよく当たることがわかってきました。　これからも低い位置からラケットが出せるように心がけます。■ストローク（バック）　「なるべく前で、少しでも高い位置でボールを捕らえる」これを心がけているのですが、なかなかできません。　でも、今日の練習の終わりのほうで、「踏み込んだ足に体重を乗せて打つように」というコーチの言葉に素直に従ってみたところ、前のほうでしかもラケットの中心で捉えることができました。　今までは踏み込んだ足に体重が上手く移動できてなかったのだと思います。　以上、後日のため書き残しておきます。

  2004.09.24

• 初めての試合

  　昨年の９月にテニス教室に入門してちょうど一年が経ちました。　時はまさに９月２３日。日本ではこの日を『テニスの日』と定めているそうです。　この良き日にテニスの試合に初めて出場しました。　今日の大会は中津川市民スポーツ祭のテニス競技。男子ダブルスの部です。　テニスを始めたばかりの僕のようなものが出てよいのか悪いのかもわからないままに出てしまいました。　きっかけは、中津川市のアマチュアでは一番にランキングされる方がパートナーとして誘ってくださったので、怖いもの知らずの僕としては、すぐに承諾をしてしまい、今日の日となったしだいです。■試合の結果　出場チームは12チームで、3チームずつが総当たり戦（予選リーグ？）を行い、その中の1チームが決勝トーナメントに出ると言うものでした。　はじめの試合。　相手は高校生なのですが、僕はなかなかラケットにボールが当たらず、僕が手を出さなければパートナー一人でも勝てるようなものなんですが、せっかくのダブルスですので、一生懸命僕はゲームに参加しました。そうしたところ、１－４とリードされてしまい、もう少しで危ないところでした。　そこはベテランのパートナーが適切なアドバイスを下さり、気を取り直して一つずつ返していくことができました。その時のアドバイスは「力じゃなく、コースを考えて相手の深いところに返していきましょう。相手のコートに返すことができればそこから新しい展開が始まります。」だったように思います。　結果は６－４でこちらの勝利。　２試合目も相手は高校生。　先ほどのチームより上級生のようで、少し手ごわかったですが、何とか勝つことができました。　これで、決勝トーナメント出場です。　トーナメントの初戦は、僕の会社の同僚ペアで、テニス部の２人が組んでいました。　何とか勝ってやりたかったのですが、僕のリターンミスやロビングに逃げたつもりが相手側コートの前方からボレー（スマッシュ）を決められてしまうようなイージーボールを返してしまい、なかなかこちらのペースに持ってくることが出来ず負けてしまいました。　そして、トーナメントの３位決定戦。　こちらも高校生ペアでした。　なかなかサーブのリターンを入れることができず、パートナーに申し訳なく思いながら進みましたが、なんとか、勝つことができました。　結局、４試合をさせていただき、そのうち３試合には勝つことができました。　実際、実力のあるパートナーでしたので、ぼくがもう少し普通のプレーができれば優勝も夢ではなかったのだと思います。　本田さん。申し訳ありませんでした。　でも、はじめはとても緊張しましたが、途中から声もだ出るようになり、何とか楽しい時間をすごすことができました。　はじめのうちは、パートナーのサーブが決まっても「ナイスサーブ！」も言えませんでした。実際声に出なかったのですが、はじめのうちは、パートナーはベテランで、雲の上の存在のような方なので、「ナイスサーブ」の一言をかけることが失礼なような気がしていました。僕が田中角栄の演説を聞いていて、本人に直接「今日の演説は良かったよ」と言うようなもののように感じていたのですが、僕が上手く返球できたときなどに「ナイスリターン」などと声をかけてくださるのを聞いていて、「そうだ、実力こそぜんぜん違うけれども、今は同じ試合を戦うパートナーとして対等な関係で、声を掛け合わなければいけないんだ」と思い直して、本田さんがサーブが決まったりすると、「ナイスサーブ！」とか、リターンエースが決まったりすると、「ナイスリターン」と声を出してみました。すると、パートナーも僕の声にこたえてくださりました。とてもうれしかったです。　なかなか、打ち合いの続く試合はできなかったですが、それなりに楽しむことができました。■今日の反省点。　子どもの試合を見ていて、いつも、「ロビングに逃げるな」「もっと攻めなさい」「ダブルフォルトはするな」などと言っているのですが、今日の自分は全くいつも子どもに言うことを自分に言わなければいけませんでした。　ロビングに逃げたつもりが相手のボレーで決められたり、サイドに逃げたつもりが明らかなアウトボールになったり、ダブルフォルトを連発したり、、、、　これから、幾度も試合の経験を積んで、テニスを楽しみながら生きていけるようになりたいと思いました。　なにわともあれ、怪我もなく試合を終えることができてよかったです。　本田さん、ありがとうございました。

  2004.09.23

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  頑張れアガシ！

  　今日のＵＳＯＰＥＮはアガシとRoger Federer.が対戦します。　隠退が噂されるアガシですが、決勝戦まで頑張って欲しいです。 朝越しのぶもきょうはベスト４を目指してダベンポートと対戦です。雨で試合開始が延びているようですが、新鮮な気持ちで頑張って欲しいです。

  2004.09.09

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  浅越しのぶがベストエイト！

  　全米オープンテニスで、日本浅越しのぶ選手がベストエイトに進出しました。　自身はノーシードであり、シード選手を次々と破ってのベストエイト入り。　次はアメリカのダベンポートとの対戦です。　浅越さんはインタビューで「『攻めの姿勢。最後まで諦めない』を心に頑張ってきた」と話されていました。　試合直後のコート上でのインタビューでは本当にうれしそうに「次も頑張りますので、応援してください」と素直に話しておられました。　次は世界ランキング４位のダベンポート。USオープンでは第５シードです。　思いっきりプレーをして、浅越さんらしい粘りのあるプレーで日本のテニスファンを勇気付けて欲しいと思います。　河北新報の記事へ

  2004.09.07

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