BIZ粋　★人生をイキイキと粋に★

昨日は、午前中、20キロ走ってきました。
フルマラソンを目指して半年ですが、３月上旬の大会にエントリーして走ることにしました。
初めは、３キロも走ることができず、途中で歩いていました。
３キロ走れるようになったら、ちょっとタイムを意識して、タイムもクリアしたら、
５キロ走るようにして、走れるようになったら・・・という具合です。
ようやく２０キロをほぼ止まらず走れるようになりました。
目に見えて成果が出て楽しいものです。

さて、昨晩（2018/2/18）は、平昌冬季オリンピックを見ておりました。
女子スピードスケート500mで小平奈緒選手が金メダルを取りました。
日本の冬季オリンピックのスケートでは初めての金メダルとのこと。
また小平選手にとってもオリンピック初の金メダル。

今シーズンは、ワールドカップ１５連勝でオリンピックに入ったということですが、
やはりオリンピックは、特別なんだと思います。力を出し切れない人もいる。
オリンピックチャンピオンは、その種目では４年に１人しか出ないわけで、
そんなことを考えると緊張もしてしまうでしょう。力も入り過ぎてしまうでしょう。
しかも、直前、勝ち続けていてと。ここで負けたらどうしようとか。

しかし、レースのスタート前の表情は、自信に満ち溢れていた小平選手。
オリンピックの金メダルは未体験でも、これまでの４年間は十分な実績を出してきたのですね。
そして、優勝。しかもオリンピック記録でした。

未体験で緊張はしてしまう何事も、十分な準備と実績を持ってあとは、自分を信じることしかないと。
周りの雑音を消し去って、自分の中の力を全て出せるようにする。
それを普段通りに粛々とやることが大切だと。

練習の時は、自分の力以上のものを求めて負荷をかけ続ける。
本番は、その実績を自信に、試合に臨む。
仕事もそうだなあと思いますね。


ここ一番で力を発揮して結果を出す人は、やり抜いている。


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やり抜く力 人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける [ アンジェラ・ダックワース ]​